Ste87
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Ich weiß das ist alles total schwer und jeder hat eine harte Zeit.
Aber eure Gedanken führen zu euren Gefühlen, Hormone ändern sich dadurch in eurem Körper, die signalisieren dann wieder an euer Gehirn, dass ihr schlecht drauf seid und das Gedankenkarussel geht weiter.
Das ist jetzt mal nicht spirituell, dass ist Wissenschaft und Biologie.
Vielleicht ist ein erster Schritt, um euch aus dem Gefankenkarussell raus zu holen, indem ihr das Thema mal googelt und euch ein artikauch dazu durch lest. Da ist das bestimmt auch viel besser beschrieben, wie ich es gerade tue
Um am besten lächelt ihr dabei für 60 Sekunden
Und vielleicht streichelt ihr euch mal selbst über den Kopf und gebt euch Selbstmitgefühl und kein Selbstmitleid und Kritik.
Ihr alle seid ein leuchtender Stern von eurer Geburt an.
Den Spruch finde ich persönlich ja total schön
Ihr seid nicht weniger Wert ohne euren Partner. Nicht der Partner und niemand von außen definiert euren Wert. Nur ihr selbst definiert euren Wert!
Bitte denkt darüber mal nach.

bis 2018 dann 
Feier gut
