Zustandsbericht - erzählt uns davon

Blick nach draussen: dunkel und nass
Befinden: eigentlich ganz gut
Gesundheit: endlich länger geschlafen, läuft 😅
Blick in den Spiegel: joa, nicht schlecht
Essen: noch nichts, nachher gibt es aber Pizza
Trinken: Wasser, nachher gibt's Wein 🤩
TV: noch ist aus
Aktueller Song: Heute wieder meine gewöhnliche Musik hören können, läuft 😄
Aktuelles Buch: schon rausgekrammt und liegt bereit, fehlt nur noch die Couch
Spontaner Gedanke: Rosé oder vielleicht doch Malibu?
Beschäftigung: Vorbereitung fürs Mädelsabend
Weitere Vorhaben: Mädelsabend
Träume/Wünsche: heute viel Spaß zu haben
Liebe: einfach ignorieren
Was heute toll ist/war: dass meine PT mir gratuliert hat 😂
Was heute nicht so toll ist/war: das Wetter
No-go des Tages: das Wetter
Spruch/Erkenntnis des Tages: Es wird vielleicht doch nicht so schlimm wie ich dachte 🙃

Blick nach draußen: dunkel, überall weihnachtliche Beleuchtung.

Befinden: gut....nachdenklich

Gesundheit: wieder gut.

Blick in den Spiegel: Bin zufrieden, Slidy halt. 😉

Essen: Brote

Trinken: Kaffee, Wasser, Limo.

TV: -

Aktueller Song: Schöne Erinnerungen ...


Aktuelles Buch: Hmm...wird mal wieder Zeit...

Spontaner Gedanke: Der Jahresendspurt im Job...

Beschäftigung: hier tippen.

Weitere Vorhaben: Heute chillen und Morgen ein Motorrad überführen für meinen Kumpel.

Träume/Wünsche: Gehen mir nie aus...

Liebe: Ja ! Wäre schön , wenn ich aus meiner Haut raus könnte....vielleicht bringt es die Zeit....

Was heute toll ist/war: Viel Spaß bei der Arbeit

Was heute nicht so toll ist/war: Der normale Wahnsinn bei Projekten.

No-go des Tages: -

Spruch/Erkenntnis des Tages: Stell dir vor, du wärst eine Farbe. Du wirst mit Sicherheit nicht jedem gefallen, aber es gibt immer jemanden, dessen Lieblingsfarbe du bist.

Zitat von Sliderman:

Stell dir vor, du wärst eine Farbe. Du wirst mit Sicherheit nicht jedem gefallen, aber es gibt immer jemanden, dessen Lieblingsfarbe du bist.

Sehr schöner Spruch - und spricht mir absolut aus dem Herzen.. 😊

Spruch des Tages:
Am unangenehmsten sind nicht die Neinsager, sondern
Leute, die sagen: ”Ja, aber…“.
Aus Portugal

Blick nach draussen:
Es scheint die Sonne, es werden Kaffee hin- und hergetragen, es windet

Befinden:
Bisschen müde aber an sich echt gut

Gesundheit:
Bin dran an den Faszien, etwas besser geworden

Blick in den Spiegel:
Joa, ich frühstücke hier gut 😊

Essen:
Rührei, Broccoli, gebratene Tomate, Müsli

Trinken:
Drei Gläser Wasser, zwei Kaffee

TV:
-

Aktueller Song:
Gedudel, das leicht jazzig klingt, das Rauschen des Windes

Aktuelles Buch:
Meyerhoffer ist durch. Wieder mal denkwürdiges Ende. Er macht mir ein bisschen Angst, aber das ist Leben

Spontaner Gedanke:
Wie Recht du hast

Beschäftigung:
Sein, mehr auch nicht

Weitere Vorhaben:
Spanisch lernen (und da möchte man meinen, he, bist doch vor Ort, setz dich ins Café und sprich mit den Leuten, nein, Anubie zu schüchtern, verkriecht sich in der Lern- App 🙄)
Nächstes Jahr dann.

Träume/Wünsche:
Wieder nach Hause kommen und, bitte, wieder von mukkeligen 10 Grad empfangen zu werden 😬

Liebe:
Meine nicht, aber ich gucke mir die Leute an und vieles versetzt mich in Staunen.

Was heute nicht toll ist/war:
Nachbarn, die okkulte Dinge zwischen 0 und 2 Uhr in ihrem Zimmer tun. Oder probieren sie Peitschentechniken aus? Sie rücken Stühle- und Tische und beschwören den Geist des Bieres? Ich habe euch gerne zwei Stunden ins Bett gebracht 😵‍💫 Wer seinen Wecker eine Stunde am Morgen klingeln lässt (auch dafür, herzlichen Dank!), muss ja ordentlich einen im Kahn haben

Was heute toll ist/war:
Entspannt sein, keine Motivation oder Begierden, auf Achse zu sein.

No-go des Tages:
Hier im Forum zu lesen, geht in letzter Zeit immer öfter an meine Mit-Schmerzgrenze.

Blick nach draussen: neblig

Befinden: hoffnungsvoll

Gesundheit: Kater, müde aber sonst alles gut

Blick in den Spiegel: durch!

Essen:Noch nix, später pizza

Trinken: wasser

TV: aus

Aktueller Song: titanium

Aktuelles Buch: nope

Spontaner Gedanke: es ist Samstag und ich freu mich auf Montag 😂

Beschäftigung: auf die Bahn warten

Weitere Vorhaben: Wochenende genießen, zocken

Träume/Wünsche: lass es einfach so weitergehen

Liebe: ich habe dich gesehen 🤓

Was heute toll ist/war: die Nacht

Was heute nicht so toll ist/war: was könnte jetzt schlecht sein?

No-go des Tages: bahn fahren

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Unerhofft kommt oft

Blick nach draussen: regnerisch und windig, 10grad , die Bäume sind kahl und irgendwie sieht alles clean aus

Befinden: fragwürdig, nachdenklich, fokussiert, unnachgiebig

Blick in den Spiegel: ich lass es mal als zer- Rockt durchgehen, Lieblingsmontag 1 Lieblingsschal

Gesundheit: Päppelprogramm

Aktuelle Medien: verpeielter aber lustiger Podcast mit Akzent

Essen: noch nichts , aber ich forsche gleich was noch geht

Trinken: Wasser

Spontaner Gedanke: ich überlege grad , wie sich die schwierige Situation auf meinen Charakter auswirkt, ich entdecke da was ganz neues an mir .

Er weiß nicht was er tut , war wahrscheinlich so eine Weihnachtsfeier Laune , aufgeschwatzt.

Beschäftigung: Haushalt, Telefonat

Träume: süss und dunkel

Wünsche: Gesundheit

Liebe : lausiges auf das Handy starren und warten , erhöhe ich die Deadline

Was toll war / ist : kalte und abgeklärte Stimmung - Emotionen aus geknipst, selbstmotivation

Was nicht toll war / ist : Geldsorgen, Behörden Ärger

No Go des Tages : Politik

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Bleib Dir immer selber treu , ich weiß , Gefühle sind manchmal hässlich , aber Du kannst das Maximale erreichen . Micstyle - Reloaded

Fokus : Klar und fokussiert bleiben

Blick nach draussen: Es dunkelt allmählich, aber ein bisschen ist der Himmel noch blau und man kann die Wolken erkennen.
Befinden: Erschöpft nach den letzten Wochen, aber auch glücklich.
Gesundheit: Ganz gut, bisher kam nix Dramatisches durch.
Blick in den Spiegel: Ich bin für Farbe im Winter. 😇
Essen: Bisher Plätzchen von der Kollegin, Schoko-Nikoläuse, Müsliriegel. Nachher Ofenkäse mit roter Paprika. 💕
Trinken: Kaffee, Wasser.
Spontaner Gedanke: F*ck, was würd ich dafür geben, dass das mit uns klappt...
Beschäftigung: Ein bisschen Weihnachtsgeschenke suchen, ein bisschen rumlesen, dies und das.
Weitere Vorhaben: Ofenkäse machen, Mediathek gucken. Vielleicht baden.
Träume/Wünsche: Dass es nicht mehr so lange dauert.
Liebe: Ja! 💕
Was heute toll war: Der Quickie am Morgen.
Was heute nicht so toll war: Festzustellen, dass der Wunsch, der sich gestern erfüllt hat, nicht zu einem Traum werden kann.
Erkenntnis des Tages: Never give up.

Blick nach draussen : 10 grad , ganz angenehm, bewölkt

Befinden: ein bißchen wie eine tickende Bombe voller Ironie , sprachlos

Blick in den Spiegel: passt super

Gesundheit: alles ok

Aktuelle Medien: Interview pro Forma, Autokorrekt

Essen: noch auf der Suche nach Ideen , Kokosflocken

Trinken: Wasser , gleich Tee

Spontaner Gedanke: Musste das jetzt sein und dann in dem Ton ?

Versuchen die Bubbel der anderen Menschen zu erfassen.

Es fühlt sich schon nach 2024 an .

Beschäftigung: Haushalt, kochen , selbstreflexion

Träume; geschäftige Gespräche

Wünsche: Gesundheit

Liebe : unangenehmes entfernen, gutes kompensieren. Ich bin froh mit meiner Verarbeitung und leider noch abgehärteter .

Darf man sich über Exen ärgern , wenn man immer noch Gesprächsstoff ist ...ich hasse es ! Seine Neue ist immerhin nicht seine Therapeutin die ihn noch mit 6belohnt !

Was toll war / ist : in schwierigen Situationen sich total normal zu fühlen und trotzdem die Gedanken der anderen anzuschupsen , alles ruhig

Was nicht toll war / ist : zu viel Realität, ich vermisse meine Arbeit immer noch, dieses Ende der Täuschung

No Go des Tages : Exen und immer wieder kehrendes Gesprächsthema sein

Zitat / Erkenntnisse des Tages :

Be yourself is all that you can do .

Fokus: living on my own

Zustandsbericht:
Ich habe 90 % erledigt, aber diese restlichen 10 % haben mir den Rest gegeben!

Heute habe ich das erste mal wirklich um Hilfe gebeten, und die erste Frage war: wie kann ich dir helfen? Danke 💞

Blick nach draussen: Grau und wässrig
Befinden: wie immer angespannt
Gesundheit: man lebt
Blick in den Spiegel: letztklassig! Muss mich erst mal hübsch machen
Essen: Nudeln mit Spinat
Trinken: grünes RedBull
TV: aus
Aktueller Song:


Aktuelles Buch: BWL Unterlagen...
Spontaner Gedanke: Vollzeitjob + Studium = big sh...t
Beschäftigung: Lernen + Arbeiten
Weitere Vorhaben: den Opa meiner besten Freundin in die Stadt fahren
Träume/Wünsche: das alles besser wird - und leichter
Liebe: ich liebe ihn soooo sehr, hoffe er mich auch
Was heute toll ist/war: war mit den Hunden lange draußen
Was heute nicht so toll ist/war: Arbeit + Lernen
No-go des Tages: Bilanzrechnung, Investitionsrechnung
Spruch/Erkenntnis des Tages: halte durch, halt einfach durch...

Blick nach draussen: grau, passt zur Stimmung
Befinden: verärgert
Gesundheit: Rückenweh
Blick in den Spiegel: noch geht's, gleich wird es besser
Essen: nichts
Trinken: nichts
TV: ist aus
Aktueller Song: keins
Aktuelles Buch: liegt neben mir
Spontaner Gedanke: wie konntest du nur so dumm sein
Beschäftigung: putzen
Weitere Vorhaben: arbeiten
Träume/Wünsche: dass ich es schaffe
Liebe: wirrwarr
Was heute toll ist/war: ich hoffe es kommt noch
Was heute nicht so toll ist/war: der Traum von ihm
No-go des Tages: keine Lust auf Arzttermin :-/
Spruch/Erkenntnis des Tages: alles wird gut

Blick nach draussen: sorry keine Lust aufzustehen

Befinden: abgeknickt aber ich komme definitiv wieder in Ordnung, melancholisch, sensibel

Blick in den Spiegel: alles , nichts zu beanstanden

Gesundheit: Na, ist das wieder Fieber , möglicherweise Erkältung

Aktuelle Medien : ein Bericht über eine Messe auf YT

Essen: Banane

Trinken : Wasser , Tee , Kakao

Spontaner Gedanke: Autsch das tat weh und Das ist professionell.

Lass doch wenigstens mal Probe Chillen ...aber ja , ich vermisse nicht Dich , sondern ihn , weil ich ihn in Dir sehe .

Beschäftigung: ich habe heute Journal geschrieben mit allen relevanten Informationen meiner ganzen Therapie Erfahrungen, weil ich überall Notizen hatte . Das ist so professionell geworden , dass ich überlege raus zu bringen . So einfach erklärt von Mensch zu Mensch , immerhin über 25 Jahre Erfahrungen!

Träume/ Wünsche: Gesundheit und wichtige Erkenntnisse

Liebe : Naja, neulich kurz mit Jemand gesprochen, der hat kurz nachgefragt, was mich dazu brachte, weiter nach zu fragen und ja , jetzt ist meine Stimme gebrochen und ab und zu purzeln Tränen aus den Augen ...ein echter Klassiker, wer hätte das gedacht und ich erfahre es ein Jahr später!

Der hätte wirklich noch bis Ende Februar gewartet und mich hingehalten! - Hört immer auf Eure Intuition! Fauler A. ! Egal , next ...

Was toll war / ist : Strukturierung, Motivation, Zukunftsplanung, Kreativ sein , Kakao , Souveränität , Klarer Fokus

Was nicht toll war / ist : unnötige Schwaffelei , Taube Fingerspitzen , einen Anruf vergessen, Depressionen bei Seelenmenschen, kaum Appetit

No Go des Tages : sich ausnutzen lassen müssen,aber wenn ich auch meinen Willen bekommen kann , dann ist es ein bisschen Win Win

Zitat / Erkenntnisse des Tages ;

Typisch ich - man muss sich Ausleben können, sonst geht man ein.

Fokus : Man bringe die Musik Instrumente , nicht die medizinischen!