16 Jahre einfach weggeworfen wegen einer anderen

Ich danke euch allen sehr für eure lieben Worte und dass man auch die ein oder andere Erfahrung austauschen kann.

Es tut mir für jede/n leid der ähnliches mitmachen musste.

Ich versuche die ganze Zeit das alles irgendwie zu verstehen und es läuft immer wieder in Endlosschleife durch meine Gedanken.

Wir fanden uns bis zum Schluss anziehend, das ist nie verloren gegangen. Und er sagte nach dem Schluss war, dass ich gar nicht weiß wie gut ich aussehe und sich jeder Mann nach mir die Finger *beep* würde. Und dass sie ihm nichts gibt, was ich ihm nicht hätte auch geben können und er weiß nicht, ob er es irgendwann bereut. Aber warum tut er das dann? Warum zerstört er so viel Gutes für irgendwas wo er nicht mal weiß, ob es was wird? Er meinte, es sind Gefühle die er vermisst hat, aber auch die verschwinden doch, wenn die rosarote Brille weg ist.
Es tut so weh, dass er mit allem was er tut auf IHRE Gefühle Rücksicht nehmen will. Was ist mit meinen Gefühlen? Warum sind Ihre plötzlich wichtiger obwohl sie einen Mann hat?

Ich werde es einfach nie verstehen.
Und ich ärgere mich so wahnsinnig doll, dass mir das so zu schaffen macht und mir die Stärke fehlt, einfach drauf zu sch.n und genau so fröhlichen weiterzumachen wie er.

@Harry_50 das wäre schön. Vor unserer Trennung war ein spontan Urlaub über Ostern angedacht, aber das möchte er wegen ihr nicht mehr. Er möchte auch keine Nähe mehr, weil es ihr gegenüber unfair wäre. Obwohl er weiß, dass sie noch mit ihrem Mann Sex hat.

Zitat von Harry_50:

Meine Frau ist nun bereits ca. 9 Mo. tot. Ich bekomme heut immer noch Depressionen

Es tut mir sehr leid, dass Du Deine Frau verloren hast 🥀 .
9 Monate sind nur ein Hauch im Verarbeitungsprozess.
Gibt es eine Trauergruppe in Deinem Ort?

Sorry für OT @Ich84

Habe ich das richtig verstanden, dass er zwei Wochen nach eurer Trennung bereits 6 mit ihr in eurer Wohnung hat? Während du da noch wohnst, ggf. sogar anwesend bist?

Choleriker, Narzisst.. so bezeichnest du ihn.

Ich wünsche dir, dass bald die Wut kommt. Bei dem, was du beschreibst, wirkst du viel zu ruhig, angepasst. Deshalb: du darfst wütend sein! Du wirst grade massiv verletzt und Wut ist ein Gefühl, was dich da auch schützt vor dieser Behandlung.

@Harry_50 das tut mir sehr leid für dich 😢 das ist wirklich schrecklich.

@Yoffi ja, bereits 2 Wochen nach unsere Trennung. Sie war einmal in unserer Wohnung, als ich die ersten Tage bei meiner Mutter war. Da lief angeblich nichts, aber ich fand das so respektlos und verletzend! Sie treffen sich immer irgendwo mit dem Auto für 1-2 Stunden.

Bei mir ist das ganz komisch. Ich wirke immer ganz ruhig, dabei stehe ich die ganze Zeit wie unter Schock. Ich schwitze, mein Herz rast, mir ist schlecht, ich habe Angst, aber man sieht es mir nicht an

Hallo liebe Ich84

ich verstehe deinen Schmerz, deine Fassungslosigkeit sehr gut! Vor vier Monaten ist mir etwas ganz Ähnliches passiert. Nach 18 Jahren ist meine Beziehung zu Ende gegangen, weil mein Partner sich neu verliebt hat. Ein paar Wochen zuvor hatten wir uns noch gemeinsam nach einer Eigentumswohnung umgeschaut, sind also davon ausgegangen, dass wir zusammen bleiben.

Die ersten Wochen waren die Hölle, eine totale Achterbahnfahrt von Emotionen, und ich hatte auch starke körperliche Reaktionen wie Übelkeit, Schwindel und Schlafstörungen. Der Verstand versucht, die ganze Zeit zu begreifen, was geschehen ist und sucht nach Erklärungen. Letztendlich versuchen wir es denke ich zu verstehen, weil wir meinen, damit den Schmerz zu lindern. Das ist aber nicht der Fall, diesen schrecklich schmerzhaften Gefühlen können wir nicht entgehen, der einzige Weg ist, dadurch zu gehen und die Gefühle zuzulassen. Und das dauert 😢

Eine langjährige Beziehung bietet Sicherheit, Stabilität, Gemeinsamkeit, Liebe und Verbundenheit, so viel Gutes!
Abgesehen davon, dass es natürlich auch Konflikte und unerfüllte Bedürfnisse geben kann, kann man sich m. E. auch aus einer guten Beziehung heraus fremdverlieben. Der Reiz des Neuen, Aufregung, Schmetterlinge im Bauch, das kommt in der langjährigen Beziehung so nicht mehr vor. Und hat man sich einmal verliebt und widersteht nicht, sondern lässt sich auf den anderen Menschen ein, dann kommt es zu einer solchen Hormonausschüttung, dass der Verstand aussetzt. Man kann diesen Menschen dann nicht mehr mit dem normalen Menschenverstand verstehen, das habe ich mir immer wieder gesagt und sage es mir auch noch. Nicht umsonst wird der Zustand der Verliebtheit teilweise verglichen mit Dro. oder Zwangsstörungen. Ich hatte und habe noch das Gefühl, dass mein Ex sich mir gegenüber komplett respekt- und empathie- los verhält. Irgendwas scheint komplett auszusetzen, wobei ich sagen muss, dass ich ihn auch zuvor schon als in manchen Fällen wenig empathisch empfunden habe.

Er sagte mir auch, dass er mit mir die bisher erste Zeit seines Lebens hatte, dies vielleicht auch immer so bliebe, weil er ja jetzt nicht wisse, was ihn erwartet. Doch könne er nicht anders….. seine Neue ist übrigens in meinem Alter und seit 25 Jahren verheiratet.


Ich muss jetzt allmählich hier zum Schluss kommen, weil ich gleich verabredet bin. Auf jeden Fall möchte ich noch hinzufügen, dass sich für mich die „Überlebens“-Tipps hier im Forum wie auch in der Literatur als hilfreich herausgestellt haben. Vor allem: no contact ! Dann : gut für sich sorgen, Freunde in Anspruch nehmen , Bewegung , Ablenkung, doch auch Alleinsein, und den Gefühlen Raum geben

Alles Liebe ❣