Beziehungsaus nach fast 13 Jahren und 6 Jahren Ehe :(

Hallo und guten Abend zusammen.

Ich bin neu hier und habe schon den einen oder anderen Beitrag gelesen. Zugegeben, einige hier im Forum haben genau das selbe erlebt, wie ich gerade.

Vor 10 Tagen haben mein Mann und ich uns getrennt. Es war von ihm aus die Entscheidung. Er hat gesagt, dass er mich nicht mehr liebt. Das an sich war schon der Todesstoß für mich. Aber die Art und Weise, wie das alles zustande kam, war bestialisch.
Zuerst wollten wir uns ein Haus kaufen. Wir haben fast acht Wochen darin gearbeitet, renoviert usw... die Freude war groß. Dann fing er an Rechnungen aufzustellen, die mir klar machen sollten, das wäre doch eine Nummer zu hoch für uns. Ich dachte mir zuerst nichts dabei und sagte dann auch nichts. Dachte, er hätte nur ein wenig Panik. Von wegen.
Dann ging er zur Bierbörse mit Arbeitskollegen. Hab ihm gesagt, er soll was unternehmen, weil wir halt wochenlang in dem Haus geackert haben.

Danach verhielt er sich immer merkwürdiger. Ich spürte das einfach. Plötzlich wollte er das Haus nicht mehr. Er sagte, unsere Ehe würde durch den hohen Kredit kaputt gehen. Aus Angst haben wir die Sache dann gecancelt. Ich wollte ihn ja nicht wegen einem Haus verlieren. Es wurde komischer. Er sagte nicht mehr Schatz zu mir, distanzierte sich körperlich und geistig von mir ab. Ich begriff gar nichts mehr. Schließlich war ich auf seinen Vorschlag eingegangen und hab das Haus in den Hintergrund gestellt.
Dann sind wir Mitte August in den Urlaub gefahren. Camping an der Mosel. Doch freuen konnte ich mich nicht. Er war seltsam, ging oft mal weg und hatte immer sein Handy dabei.
Er legte es nie weg.
Dann fragte ich ihn mit wem er denn schreibe. Er meinte, mit einer Kollegin, deren Opa gestorben war und er sie trösten wollte. Er hatte sie auch vorher des öfteren erwähnt aber hey.. ich dachte mir nix. Warum auch? Ich vertraute ihm ja.

Es wurde nicht besser. Er war kühl und distanziert. Nach einer Woche brachen wir den Urlaub ab, weil es nur geregnet hatte. Dann war unser sechster Hochzeitstag. Er war angeln, ja er ist besessen vom angeln, und ich saß alleine daheim. Später kam er nach hause und sagte kaum was.

Das Ende vom Lied war dann zwei Tage danach : Trennung. Ich hab nachts in seinem Handy Bilder von ihren whatsapp images gesehen. Mein Herz raste... Herzchen usw... oh nein, es ist wahr. Er und die Kollegin. Ich fasste es nicht und weinte die ganze Nacht, während er im bett lag und schlief. Sein Handy lag im Wohnzimmer am Ladegerät. Ich wollte einfach Gewissheit haben. Er hatte es mir nicht gesagt. Das tat so weh.
Am nächsten Morgen bat ich ihn zu gehen.
Er stimmte tonlos zu. Aber warum hatte er mir vor ein paar Wochen noch gesagt, er liebt mich usw... war das etwa gelogen?
Letzten Endes hat er mir dann doch beim packen seiner Sachen gesagt, das das schon seit Anfang August so ist. Mit ihr. Ich heulte wieder. Er hatte mich belogen und betrogen.
Dabei hatten wir im Urlaub noch einmal S., der wunderschön war. Ich hatte mir wieder Hoffnung gemacht, die dann zerstört wurde. Warum tat er das? Ich raff es bis heute nicht.

Und nun sitz ich hier.... und weiß nicht weiter.
Mehr dazu schreib ich morgen. Muss ins Bett.
Gute Nacht.
Eure Sonja

Hallo Sonja,
mir ging es fast genauso nach 18 Jahren , es war alles in Ordnung,aber von einen Tag auf den anderen
hat mein Mann mir verkündet,er möchte eine Auszeit... ich habe sie ihm gegeben und nach 4 Wochen
war es dann eine Trennung,was für mich schlimm ist,er behauptet ich hätte ihn verlassen...
nun habe ich herausgefunden,dass er ein 24järige hat und daher nur die Auszeit wollte.
was sehr gemein war, er hat mir aufgezählt, was ihn in unser Beziehung stört, aber er wollte nicht daran arbeiten und uns eine chance geben.
mit der neuen war er schon im urlaub, wo wir auch zusammen gewesen sind und das hat mir auch nochmal mein Herz gebrochen.er ist kalt und geht gerade über Leichen,was mich angeht.
ich hätte es verstanden,wenn wir keine gute Beziehung gehabt hätten,aber so.....
er möchte sich einfach ausleben und ist zu feige die Wahrheit zu sagen, ich schaffe es nervlich nicht mit ihm zu telefonieren und daher haben wir nur email Kontakt. was nach 18 Jahren sehr komisch, weil er einfach für mich alles war, mein Mann,Freund, Familie und von einen Tag auf den anderen habe ich alles verloren,
Mann, Wohnung etc......
ich muss ja nun von null, da ich meinen Mann viele Jahre ins Ausland begleitet habe,ist mein job auf der Strecke geblieben und nun versuche ich jeden Tag aufs neue in ein Selbstständiges leben zu kommen.

ich bin nur sehr DANKBAR Freunde zu haben, die mich unterstützen und mir sehr,sehr viel helfen.
aber es gibt Tage da könnte ich nur weinen und denke ich schaffe es nie, ohne ihn zu sein:(

Hallo Sonja,

erstmal, es tut mir sehr Leid für dich. Das ist absolut nicht fair gewesen.
Danach würde ich dir gerne das hier zu lesen geben:
https://www.trennungsschmerzen.de/von-wo ... t4414.html
Es ist ein kleiner Trost, warum Menschen in verschiedenen Situationen Dinge sagen, die man sich nicht mehr erklären kann.

Was solltest du nun machen?
Der Schmwerz wird vermutlich ganz schön hart sein. Trotzdem solltest du dich nun um dich und dein Seelenheil kümmern. Lass den Schmwerz zu und nimm in an. Er wird von Tag zu Tag weniger.

Du solltest dir überlegen, was deine nächsten Schritte sein werden. Lass erstmal etwas ruhe in dir einkeheren. Du wirst das packen.

Schreib hier deinen Kummer runter, es wird dir sehr helfen und es gibt viele USer, die dir sehr wichtige Tipps geben können.

Du solltest nun der wichtigste Mensch in deinem Leben werden.

Ich wünsche dir ganz viel Kraft.

Lieber Gruß Ruwen

Hallo Sonja

Das tut mir wirklich sehr leid! Aber gut, dass er ausgezogen ist! Du solltest die Trennung so schnell wie möglich über die Bühne kriegen, damit du dich voll und ganz auf dich und die Trennunsgbewältigung konzentrieren kannst!

Versuche nicht en detail herauszufinden wie lange und was da schon mit der anderen Dame gegangen ist, das tut unnötig weh.
Es ist wirklich unfair was er dir angetan hat und das hast du garantiert nicht verdient!
Schau nach vorn, ohne ihn!

Hallo

Danke für Eure Antworten. Ich sehe, dass ich nicht alleine bin. Die Parallelen zu meiner Geschichte und die der anderen, die ich gelesen habe, ähneln sich.
Die Ratschläge versuche ich anzunehmen, denn so kann es nicht weitergehen.
Ich esse kaum noch was (wenn, dann zwinge ich mich dazu) und meine Freude am Leben ist verschwunden.
Die Arbeit macht auch keinen Spaß, ich bin langsamer geworden und kann mich kaum dabei ablenken. (Bin Haushaltshilfe)
Hinzu kommt noch, dass ich seit der Trennung jede Nacht von ihm träume. Nach dem Aufwachen fange ich direkt an zu weinen

Ich will das nicht mehr. Das tut so weh.....
Manchmal denke ich, dass er an der Tür steht und zurück kommt, aber dann guck ich nach und niemand ist da
Wann hört das alles bloß auf?

Hallo zusammen,

ich wollte nur mal berichten, wie es mir seit der Trennung (29.8.14), geht.
Nun, ich muss sagen, die Tage sind nicht mehr ganz so dunkel und trostlos.
Hätte man mich zwei Tage nach der Trennung nach meinem Befinden gefragt, hätte ich geweint und gesagt: Lasst mich alle in Ruhe.
Jetzt sage ich: Es geht mir besser. Von Tag zu Tag.
Zu meinem Ex hatte ich nur einmal Kontakt, aber nur per Mail.
Er hat mich zur Weißglut getrieben. Das war's dann auch. Ich bin jetzt an einem Punkt, der sagt, ich bin ohne ihn besser dran.
Immer wieder rufe ich Bilder auf, die mir zeigen, wie sehr er mich verletzt hat. Das macht es leichter, ihn zu vergessen.
Meine Träume sind nicht mehr so krass.
Ich genieße meine Single Zeit.
Klar, die Scheidung wird kommen, und dann bin ich stark genug, um zu unterschreiben.
Letztens habe ich im Supermarkt unseren Standesbeamten getroffen. Das war merkwürdig. Vor diesem Mann haben wir uns getraut. Ich erinnerte mich an den Tag vor sechs Jahren, hielt kurz inne und löste mich ab.
Es ist vorbei und damit muss ich leben.
Ich kann und werde damit leben.
Naja, ich melde mich nochmal hier.

Macht's gut

Sonja

Hallo zusammen,
hallo Sonja,

ich schreibe zum ersten Mal in diesem Forum, obwohl ich seit drei Monaten intensiv Beiträge lese.
Ich hoffe, es ist okay, wenn ich hier meine Geschichte schreibe.
Auch ich (weiblich) wurde Mitte August verlassen, nach 11 Jahren Beziehung. Die ersten Wochen waren die Hölle. Ich bin zu meinen Eltern gezogen, wo ich auch immer noch bin. Die Wohnungslage hier ist eher schwierig.

Wir haben uns acht Tage nach seinen Worten Ich will das alles nicht mehr noch einmal getroffen. Wir sind spazieren gegangen, haben lange geredet, er hat mir erzählt, was ihn alles gestört hat. Wie sich herausstellte, waren es teilweise einfach Missverständnisse, weil wir zu wenig miteinander gesprochen haben. Ich dachte mir: Hey, dass sind doch alles Sachen, an denen man arbeiten kann. Am Ende des Spaziergangs sagte er dann: Nicht das wir uns hier falsch verstehen. Ich bin nicht hier um die Beziehung zu retten. Ich will einfach Dinge klären, beispielsweise die Kündigung der Wohnung. Ich liebe Dich nicht mehr. Das hat gesessen. Es war so unendlich schlimm. Rückblickend kann ich mich gar nicht mehr an die ersten zwei Wochen erinnern, ich war wie in Trance, völliger Schockzustand.

Dann ging es irgendwann etwas besser, ich habe nicht mehr täglich geweint, die Panikattacken ließen nach, die körperlichen Beschwerden auch (Rücken, Durchfall, das ganze Programm halt). Er hatte sich bei Facebook abgemeldet, schrieb mir nicht mehr jeden Sonntag ne SMS wegen dies und jenem zur Wohnung. Vor zwei Wochen dann der Rückfall. Ich logge mich bei Facebook ein und da wird mir dann ein neuer Freund vorgeschlagen. Ich gucke auf das Foto und sehe ihn. Mit seiner Neuen. Als Profilbild!

Wie sich nun rausgestellt hat, war er nur zwei Wochen nach der Trennung mit ihr (einer Arbeitskollegin) im Urlaub. Dort wo wir auch schon mal waren. Und dort ist auch dieses Foto entstanden (der schöne Strand im Hintergrund). Während ich also zu Hause mir die Augen ausgeheult habe, war er schon im romantischen Wochenendurlaub. Erzählt seinen Kumpels, er müsse erstmal raus, klarkommen mit der Trennung. Nachdem er zurück war haben wir uns in der Wohnung getroffen, um die Aufteilung der Sachen zu besprechen. Da hat auch er geweint, lag in meinen Armen. Das ist doch nicht normal! Fährt mit der Neuen weg und sagt mir hinterher, dass ihm das auch alles nicht leicht fällt. Kein Wort zur Neuen, kein Wort! Und dann bekomme ich das alles via Facebook raus. Das tut mir so weh. Das habe ich nicht von ihm gedacht. Er hat mich so geliebt, ja, fast schon vergöttert. Was ist denn passiert? Elf Jahre einfach so fort.

Das kann ich bis heute nicht verstehen. Wann hat er aufgehört mich zu lieben?
War da vielleicht schon vorher was mit den beiden? Ich meine, zwei Wochen nach der Trennung fährt man doch nicht mit jemandem einfach so weg?! Er behauptet, sie sei nicht der Grund für die Trennung und das da vorher nichts gelaufen ist.
Na, wie dem auch sei. Er ist weg, ich habe ihn verloren. Ich denke aber jeden Tag an ihn, an unsere gemeinsame Zeit, an die vielen schönen und auch schlimmen Dinge, die wir gemeinsam erlebt haben.
Ich träume von ihm und er ist immer noch mein erster Gedanke nach dem Aufstehen.

Unser gemeinsames Zuhause ist verwaist, er ist nach drei Wochen ausgezogen, hielt es da nach eigenen Angaben nicht aus ohne mich. Meine Möbel sind noch dort, lebe ja momentan bei meinen Eltern. Ich schaffe es einfach nicht zu unserer Wohnung zu fahren, es tut so weh. Wie glücklich wir dort waren, wie viele schöne Stunden wir dort verbracht haben Ende des Jahres muss alles raus sein. Mir graust davor. Ich habe richtig Angst davor.

Sooo, jetzt ist es raus und ein doch recht langer Text geworden. Bitte entschuldigt.
Es grüßt Euch herzlich
der Angsthase

Hallo an alle! Hallo Sonja!

Auch Ich lese regelmäßig im Forum, schreibe heute aber das erste Mal. Bin seit gestern getrennt, das zweite Mal dieses Jahr. Mein Partner hat sich in eine andere Frau verliebt. Die erste Trennung war fast ein Vierteljahr. In dieser Zeit sahen wir uns fast täglich auf Grund eines gemeinsamen Kindes. Diese Zeit hat mich psychisch krank gemacht. Bin seit dem in Behandlung. Im Juli zog er wieder ein und wollte es nochmal probieren. Durch meine psychologische Behandlung hab ich mich aber weiterentwickelte und für mich eine persönliche Grenze gezogen -ich lass mir einfach zuviel gefallen-. Gestern habe ich nun herausgefunden, dass er sie immer noch liebt und ohne sie nicht leben möchte und wieder regelmäßig Kontakt hat. Ich bat ihn auszuziehen. Dieses Mal aber mit kontaktsperre - was sich aber durch das Kind schwierig gestalten wird. Aber dieser Schmerz ist unsagbar. Kann nicht essen, nicht schlafen und mich auf nichts mehr konzentrieren.

Hallo Lissi,

das hört sich echt schlimm an.
Ich kenne die körperlichen Symptome nur zu gut. Ich konnte auch tagelang nichts essen, habe mich täglich zu einem Butterbrot gezwungen.
Du schreibst, Du hast ihn nach einem viertel Jahr zurückgenommen. Das wäre dann jetzt wieder bei mir: 3 Monate sind um. Hattest Du keine Angst, dass genau das passiert, was jetzt eingetroffen ist?

Ich wünsche mir auch so sehr die alte Zeit zurück, dass alles wieder gut ist. Es müsste den berühmten Knall geben! Aber ich weiß nicht, ob ich jetzt, nach all dem was war, je wieder Vertrauen haben könnte.
Zumal es bei ihm ja auch noch die Arbeitskollegin ist, die er täglich sehen würde.

Kennst Du die Neue von Deinem Ex?

Viele Grüße

Hallo Angsthase123
hallo Lissi,

erstmal: Ich fühle mit Euch!
Es ist wirklich so krass, dass es fast so abgelaufen ist, wie bei mir (zu Angsthase)!
Nur, dass mein Ex kein Foto bei Facebook reingestellt hat.
Meiner ist kaum noch bei Facebook. (Seine Trulla ist gar nicht da, sie findet diese Netzwerke doof)
Ist auch gut so, denn ich habe sie noch nie gesehen. Kopfkino habe ich trotzdem oft gehabt

Aber auch das ebbt langsam ab.
Ich will von ihm nichts mehr wissen.
Das was ich mich aber immer noch frage : Wie kann man sich in einem Menschen so täuschen?

24 Stunden am Tag zusammen und nach soooo vielen Jahren der dicke Schock!
Ich raff es nicht.
Und überhaupt: Was sollen diese blöden Übergangsbeziehungen ?
Ja so nenne ich es.
Männer hassen es einsam zu sein, aber dann direkt ne Neue?
Und dann noch die Kollegin....wie armselig ist das bitte?
Angsthase, ich versteh dich!

Und Lissi:

Deine Symptome sind sooooo typisch.
Das hatte ich auch. Habe innerhalb weniger Wochen 5-6 Kilo abgenommen.
Kein Appetit und auch die Konzentration ließ nach.
Aber das kommt alles wieder!
Gib deinem Körper Zeit. Ist ja auch Stress pur für ihn.

Lg Sonja

Hallo Angsthase, hallo Sonja

Vielen Dank für die schnelle Antwort. Natürlich hatte ich Angst, dass es genauso kommt wie es jetzt ist. Aber wenn man Kinder hat möchte man nicht zu schnell aufgeben. Ich war mir auch die ganze Zeit nicht sicher ob ich jemals wieder vertrauen kann.
Angsthase zu deiner Frage ob ich sie kenne, ich kenne sie nicht, hab sie einmal gesehen. Sie hat ganz viele eigene Probleme deshalb ist mein Lebensgefährte wieder weg. Aber irgendwie kommt er nicht los von ihr.
Das Essen ist halt mein Problem da ich in dem Vierteljahr schon 10 kg abgenommen hatte.
Und ich hab Jetzt schon wieder Angst vor der Nacht, dass ich kein Auge zumache.
Lg Lissi

Sonja, ich sehe es wie Du: Wie kann man sich so sehr in einem Menschen täuschen, den man so viele Jahre kennt? Ich erkenne ihn nicht wieder. Das ist doch nicht er. Soetwas würde er mir doch nicht antun!
Ich versuche momentan, wenn die Sehnsucht zu groß wird, mich an Dinge zu erinnern, die nicht gut liefen. Man idealisiert ja im Nachhinein viel. Doch abends im Bett denke ich daran, dass seine Worte jetzt ihr gelten. Was er ihr wohl so sagt? Was er mit ihr macht? Was sie jetzt im Moment machen? Das Kopfkino ist gnadenlos
Du scheinst schon etwas weiter zu sein. Ich kann das noch nicht. Was hat dir weitergeholfen? War es wirklich nur die Zeit, die die Wunden heilt?

Lissi, ich kann absolut nachvollziehen, dass Du ihn zurückgenommen hast. Selbst ich, ohne Kinder, würde es wohl wahrscheinlich auch tun. Damit der Schmerz aufhört, damit alles wieder gut wird.
Ich finde das Buch von Doris Wolf Wenn der Partner geht sehr hilfreich. Normalerweise stehe ich gar nicht auf solche Selbsthilfe-Bücher. Aber sie hat gute Tipps und spricht Dinge klar an. Ich lese seit Wochen teilweise immer und immer die gleichen Worte, damit ich sie in dunklen Stunden abrufen kann. Auch die Geschichten hier im Forum helfen mir. Aber gut ist es noch lange nicht. Es gibt Momente, da zerreißt mich der Schmerz. Als ich das Foto von ihm und seiner Neuen gesehen habe, habe ich so einen Stich im Lendenwirbelbereich bekommen - wie ein Messerstich. Ich konnte mich plötzlich nicht mehr bewegen. Sowas hatte ich noch nie im Leben.

Viele Grüße!

Angsthase, das Buch von Doris Wolf lese ich auch gerade. Ich hatte es mir bei der ersten Trennung gekauft. Aber Theorie ist halt doch anders als die Praxis. Den Schmerz und die Ohnmacht kann es einen nicht nehmen. Vorhin als ich meine Tochter ins Bett gebracht habe sagte sie, dass sie Papa seit zwei Tagen nicht gesehen hat und ihn vermisst. Sie fragte ob er letzte Nacht zu Hause geschlafen hat. Kinder spüren sowas. Ich hatte ihr noch nichts gesagt. Sie ist ein absolutes Papakind. Ich habe ihr gesagt, dass er nicht zu Hause geschlafen hat ...ich konnte sie nicht anschwindeln. Morgen stellt sie bestimmt noch mehr Fragen. Was soll ich ihr sagen.... ich habe grosse Angst davor... wie soll sie dies verkraften?
Liebe Grüße. Versuche jetzt bisschen zu schlafen. Letzte Nacht war es nur eine Stunde.