BeinHart
- 85308
BeinHart
Memi
Zitat von BeinHart:Jetzt hab ich mal unser treffen und alles überstanden ... Gott sei dank ... Und wie ich alles gehört habe, ihre tränen für den anderen gesehen habe, dachte ich mir es sei vorbei.
Aber es zieht mir noch immer den hals so zu. Kennt ihr das?
Ich atme schwerer und mir ist soo schlecht.
Auf meinen job kann ich mich überhaupt nicht konzentrieren, ich bim innerlich nocb soo ein vrack. Nervlich ziemlich fertig ... Ich lass mir äuserlich nichts ansehen nur in mir prodelt es ohne ende. Ich schaffe es nicht abzuschließen. Wieso geht es mir so? Wieso drückt es mir meinen brustkorb so zusammen, so könnte ich mir panikattacken vorstellen und ich schaffe die dumme kontaktsperre nicht! Kann mir da wer tipps geben damit ich die endlich durchziehen kann und dadurch mit der geot meinen abschluss finde?
Glg
BeinHart
Memi
Memi
BeinHart
BeinHart
Zitat von BeinHart:Ich erhoffe mir einen inneren frieden,(
Memi
BeinHart
Zitat von Memi:Also ich hab jetzt mal deinen ersten Thread quer gelesen und eine Sache ist mir besonders aufgefallen. Du scheinst dich besonders gern zu quälen und grausam zu dir selbst zu sein. Bitte nimm mir das nicht übel, das ist überhaupt nicht böse gemeint und soll dir nur verdeutlichen, was du auf mich für einen Eindruck machst.
Kontaktsperre hin oder her - wichtig fände ich, erstmal dich selbst wieder mögen zu lernen. Denn ich habe nicht das Gefühl, dass du dir selbst besonders viel wert bist. Und da liegt der Hund begraben. Solange du nicht in der Lage bist, zu dir selbst gut zu sein und gut von dir zu denken, dich anzunehmen wie du bist, wird es auch kein(e) andere(r) tun (können). Weißt du, was ich meine?
Du quälst dich mit dem Kontakt und Infos über sie und sagst gleichzeitig, dass du dir Erleichterung erhoffst. Die wirst du so nicht finden. Das hast du ja eigentlich schon längst begriffen.
Ich habe nach Trennungen immer allen meinen Freunden verboten, mir irgendwelche Infos über den Ex zukommen zu lassen. Das hat geholfen. Aber ich bin auch nicht (mehr) der Typ Mensch, der sich selbst so sehr quält. Allerdings muss ich zugeben, dass ich das auch anders kenne. Mir ging es nach meiner vorletzten Beziehung ganz ähnlich wie dir. Es kostet sehr viel Kraft, das eigene Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. Aber es lohnt sich zu 100 Prozent. Da ich mich im Moment (leider) auch wieder in einer Trennungssituation befinde, kann ich aber sagen, dass diesmal mein Selbstwert nicht mehr so arg leidet. Und, dass ich die Kontaktsperre sehr gut einhalten kann. Weil ich es mir wert bin, nicht unnötig zu leiden. Und, weil mein Stolz das nicht zulässt.
Ich hoffe und wünsche dir, dass du es schaffst, dir selbst so viel wert zu sein um dein Leiden nicht unnötig in die Länge zu ziehen. Denn dass du leidest, ist spürbar.
Liebe Grüße, du packst das!
Memi
Memi
BeinHart
Memi
BeinHart
Memi
Zitat von BeinHart:
Warum *beep" mich sooo her? Ich verstehe es einfach nicht!
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