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Amsel200
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Hallo,
Mein Freund und ich sind seit 5, bald 6 Jahren zusammen. Die ersten zwei Jahre der Beziehung verliefen sehr unschön, ich war noch sehr, sehr jung, wusste nicht so richtig auf was ich mich einlasse und hatte volles Rohr die Rosarote Brille auf. Ständig war Schluss, dann waren wir wieder zusammen,… usw. Hinzukommen andere Faktoren, die mich heute so sehr geprägt haben, sodass ich 3 Jahre später immer noch enorme Verlustängste habe. Während dieser 2 Jahre betrog er mich 2x mit demselben Mädchen. Wie schon erwähnt war ich ziemlich jung und naiv (erster Freund) und war dann auch der Meinung, dass das zu dem Zeitpunkt nachdem wir den Kontakt für mehrere Wochen pausierten schon so funktionieren wird und nahm das „einfach so“ hin. Was vorerst nicht so schlimm war holte mich ca. Ein Jahr später mit so einer Wucht ein, dass ich das Gefühl habe es hätte meine komplette Gefühlswelt, mein komplettes ich verändert. Ich vertraue ihm nicht mehr, so schlimm, dass ich zuhause das Gefühl habe vor Sorge und Tränen zu ersticken, so schlimm dass ich alles und jeden schlecht rede, so schlimm dass ich ihm nicht gönne Spaß mit seinen Freunden zu haben, weil ich solche Angst habe. Ich habe Angst, dass sich das wiederholt was ich ständig vor Augen habe, das wovon ich ständig träume und woran ich immer wieder erinnert werde. Ich bin ein echter Miesepeter ihm gegenüber geworden und ich merke es, ich merke wie ich Fehler mache kann aber nichts machen, weil die Angst größer ist als die Vernunft. Ich liebe ihn sehr, ich will mich nicht trennen, vor allem nicht nachdem wir trotz so vieler Dinge immernoch hier stehen, zusammen. Er gibt mir seit 3 Jahren keinen Anlass mehr ihn zu verlassen. Aber ich weiß nicht wie ich diesen unfassbaren Schmerz und diese Angst loswerde. Auf Grund anderer psychischer Probleme suche ich seit einem Jahr einen Therapeuten, da ich vormittags arbeite ist das aber garnicht so einfach zu realisieren. Ich würde mit einer Trennung zumindestens abwarten wollen bis ich mich wieder in Therapie begeben habe, da ich wirklich das Gefühl habe dass das noch werden kann, wenn ich gesund bin, aber was mache ich bis dahin ? - wie kann ich die Angst und Eifersucht lindern ?
Ich bin über alle Tipps und Worte dankbar.
Mein Freund und ich sind seit 5, bald 6 Jahren zusammen. Die ersten zwei Jahre der Beziehung verliefen sehr unschön, ich war noch sehr, sehr jung, wusste nicht so richtig auf was ich mich einlasse und hatte volles Rohr die Rosarote Brille auf. Ständig war Schluss, dann waren wir wieder zusammen,… usw. Hinzukommen andere Faktoren, die mich heute so sehr geprägt haben, sodass ich 3 Jahre später immer noch enorme Verlustängste habe. Während dieser 2 Jahre betrog er mich 2x mit demselben Mädchen. Wie schon erwähnt war ich ziemlich jung und naiv (erster Freund) und war dann auch der Meinung, dass das zu dem Zeitpunkt nachdem wir den Kontakt für mehrere Wochen pausierten schon so funktionieren wird und nahm das „einfach so“ hin. Was vorerst nicht so schlimm war holte mich ca. Ein Jahr später mit so einer Wucht ein, dass ich das Gefühl habe es hätte meine komplette Gefühlswelt, mein komplettes ich verändert. Ich vertraue ihm nicht mehr, so schlimm, dass ich zuhause das Gefühl habe vor Sorge und Tränen zu ersticken, so schlimm dass ich alles und jeden schlecht rede, so schlimm dass ich ihm nicht gönne Spaß mit seinen Freunden zu haben, weil ich solche Angst habe. Ich habe Angst, dass sich das wiederholt was ich ständig vor Augen habe, das wovon ich ständig träume und woran ich immer wieder erinnert werde. Ich bin ein echter Miesepeter ihm gegenüber geworden und ich merke es, ich merke wie ich Fehler mache kann aber nichts machen, weil die Angst größer ist als die Vernunft. Ich liebe ihn sehr, ich will mich nicht trennen, vor allem nicht nachdem wir trotz so vieler Dinge immernoch hier stehen, zusammen. Er gibt mir seit 3 Jahren keinen Anlass mehr ihn zu verlassen. Aber ich weiß nicht wie ich diesen unfassbaren Schmerz und diese Angst loswerde. Auf Grund anderer psychischer Probleme suche ich seit einem Jahr einen Therapeuten, da ich vormittags arbeite ist das aber garnicht so einfach zu realisieren. Ich würde mit einer Trennung zumindestens abwarten wollen bis ich mich wieder in Therapie begeben habe, da ich wirklich das Gefühl habe dass das noch werden kann, wenn ich gesund bin, aber was mache ich bis dahin ? - wie kann ich die Angst und Eifersucht lindern ?
Ich bin über alle Tipps und Worte dankbar.
