Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

Zitat von Sweetheart123:

Ich wundere mich manchmal über mich selbst. Ich habe mich vor längerer Zeit hingesetzt und versucht die ganze Situation als aussenstehende zu betrachten. So nach den Motto was würde ich mir selbst raten?. Als aussenstehende wäre ich spätestens nach dem ersten Vorfall der absoluten Resepektlosigkeit ...

Ich hab das lachen verlernt gehabt

damals


Hast du als Außenstehende deine Abhängigkeit gesehen ?

Zitat von Gazelle1:

Jetzt bin ich also hier. Das ist wieder hart, bringt irgendwie alles hoch obwohl es mir gestern noch egal war. Auch mich treibt die Frage rum nach dem Warum um, ist er ein Narzisst? Warum möchte ich das wissen? Macht es mich wertvoller wenn ich weiß das ich keine Schuld habe? Macht es seine neue Beziehung schlechter ...

Warum glaubst du nicht ?

Ist das Jugendamt eingeschaltet ?

Ganz wichtig


DU kannst Ihn nicht ändern

Zitat von Gazelle1:

Jetzt bin ich also hier. Das ist wieder hart, bringt irgendwie alles hoch obwohl es mir gestern noch egal war. Auch mich treibt die Frage rum nach dem Warum um, ist er ein Narzisst? Warum möchte ich das wissen? Macht es mich wertvoller wenn ich weiß das ich keine Schuld habe? Macht es seine neue Beziehung schlechter ...

Jetzt bin ich also hier. Das ist wieder hart, bringt irgendwie alles hoch obwohl es mir gestern noch egal war.

Auch mich treibt die Frage rum nach dem Warum um, ist er ein Narzisst? Warum möchte ich das wissen?
Bei traumatisierten ist es so das eine antworte was passiert ist , ihr Nervensystem beruhigen würde.


Macht es mich wertvoller wenn ich weiß das ich keine Schuld habe?
es würde dir etwas erklären, warum es so ist wie es ist. Nur gibt es darauf keine Antwort wenn kein Facharzt ihn auf den Kopf gestellt hat.

Macht es seine neue Beziehung schlechter wenn ich weiß, das er sich für sie nicht ändern wird?
es beruhigt die Person meist etwas , weil sie weiß das es nicht an ihr gelegen hat , und eine andere Person das auch nicht hinbekommen wird mit dem.


Oder wird das das neue Traumpaar und ich war schuld?
Wenn die Frau stabil ist und Grenzen hat , wird sie ihm schnell zeigen wo die Tor ist.


Einfach ausgetauscht, noch ein letzter Tiefschlag mit auf dem Weg.
und damit bezifferst du deinen Wert , ich bin ja schnell austauschbar. Das ist falsch vom denken.

Sehen wie er glücklich ist während er mir alles geraubt hat was ich mal war.
ist er das ? Auch wenn er das nicht wäre , könnte er das nicht zeigen weil sonst hätte er sich ja verschlechtert.


Ich traue niemanden, die Leute sagen mir du findest jemand anderen, schau dich an wie hübsch du bist, aber ich glaube ihnen nicht.
und das ist das Problem bei der k PTBS ,….. man pauschalisiert die Menschheit das sie Schlecht ist , wo bei ER das nur war. Man hat kein Vertrauen mehr in die Menschheit in das Leben. Und das ist falsch.


Kein Wort, das müssen sie sagen… Weil sie mich wahrscheinlich genauso bemitleiden wie ich mich selbst momentan. Und dann schwankt das wieder zwischen dem und meinem Mittelfinger. F**k Dich Ar***loch.

Ich wollte den Kontakt weiter einschränken, wollte meine Tante als Mediator anbieten damit ich nicht mehr mit ihm kommunizieren muss. Wollte ihn komplett ausblenden. Aber er stellt sich quer,
Klar , um einen Zugriff auf dich zu haben , um DICH manipulieren zu können. Deine Tante wäre nicht emotional gebunden an ihn und würde die Sache durch ziehen. Ohne wenn und aber.

Hier das Jugendamt mit rein holen.

Umso eher du Grenzen setzt und diese stabil mit Konsequenzen hälst , umso schneller rafft er wie das Spiel nun funktioniert.

Auch bin ich kein Freund vom zuführen von Kindern zu dem Täter ( Erzeuger ) weil die Manipulation durch den Täter zu groß ist.


möchte nur mit mir über die Kinder sprechen, will alles von mir hören und ich muss der Kinder wegen. Das ist so unfair.

Zitat von fe16:

Warum glaubst du nicht ? Ist das Jugendamt eingeschaltet ? Ganz wichtig DU kannst Ihn nicht ändern

warum ich manchmal glaube, dass er kein Narzisst ist? Weil ich es nicht in meinem Schädel vereinbaren kann, das er so schlecht ist, das man einen Menschen so verachten und verletzen kann Ohne jegliches Mitgefühl oder Respekt. Weil ich mich selbst ganz oft hinterfrage, welchen Teil ich zu dem ganzen beigetragen habe… Weil mal alles “okay” war, für mich zumindest. Wo bin ich falsch abgebogen? Was hätte ich anders machen können? Ich weiß, dass das nicht gut für mich ist. Und dann fühlt sich das Wort Narzisst wie eine Ausrede an, damit ich keine Schuld trage. Das alles er war und nicht ich. Das sind dann Momente in denen ich all das Grausame dieser letzten Jahre verdränge und wieder die Illusion vor mir habe…
Auch das er vielleicht krank ist und ich ihn im Stich gelassen habe, das ich ihm mehr hätte helfen müssen. So oft hat er sich im Selbstmitleid gebadet und ich wollte ihm helfen, auch helfen zu erkennen was für einen Wert ich habe, das ich immer für ihn da bin. Ich habe ihm so oft die Hand gereicht und er hat mich wie Dreck behandelt. Und trotzdem empfinde ich keinen Hass, ich sollte ihn aber hassen… er hat mich wortwörtlich durch die Hölle geschickt.
Heute muss ich ihn wieder sehen. Hat was von Schocktherapie. Ich versuche ihn wie Luft zu behandeln, kein Augenkontakt, keine Emotionen, will mich nicht angreifbar machen für ihn. Will ihm kein Fünkchen Aufmerksamkeit schenken, sonst hat er wieder Macht über mich. Sonst kann er mich wieder wie Luft behandeln und gibt mir gleich wieder das Gefühl wertlos zu sein.
Aber es ist so verdammt verletztend ihn lachen zu sehen, als wäre alles ganz normal, als wäre er so glücklich, so frei. Dann hinterfrage ich mich gleich wieder, war alles denn so schlimm? Hab ich nur über dramatisiert? Wenn er so normal damit umgehen kann mit dieser Trennung, vielleicht bin ich dann die Kranke?

Zitat von Gazelle1:

Auch das er vielleicht krank ist und ich ihn im Stich gelassen habe, das ich ihm mehr hätte helfen müssen. So oft hat er sich im Selbstmitleid gebadet und ich wollte ihm helfen, auch helfen zu erkennen was für einen Wert ich habe,

Moin

Du kannst eine Grippe heilen , bei einem anderen (oder andere körperliche Erkrankungen )

Du kannst aber keinen Menschen ändern
Und kein Mensch dieser Welt ist es wert das du dich verbiegst

Du hast nur einen im Stich gelassen

Und das bist du selbst

@Gazelle1

Was MUSS passieren das du dir selbst glaubst , was du siehst ?

Was muss passieren das du dich und dein KIND schützt ?

Das kind kannst nur du schützen


Warum gehst du nicht mal zu Jugendamt ?

Zitat von Heffalump:

wenn er das machen will - tut er das, egal ob du dich klein oder groß machst. du bist seit Jahren, wenn nicht Jahrzehnten sein Punchingball, sein ...

Aua.