Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

Zitat von Antonio1990:

Wann denkt ihr ist man nach einer toxischen Beziehungen wieder bereit etwas neues zu versuchen, es gibt ein paar Frauen aber ich spüre bei treffen keine Anziehung null es liegt nicht wirklich an ihnen da sind wirklich nette dabei aber ich glaube das ich nicht wirklich frei bin, obwohl es jetzt bald Ein Jahr her ...

Die meisten Rennen in eine nächste Beziehung , klappen ein Deckel auf das ganze und es köchelt dort weiter bis es explodiert, kommt auf die Schwere der vor Beziehung an . Wenn es heftig war , sagt Professor Dr. Rupper, wird eine Trennung nach 1,2,3 Jahren passieren ohne einen Grund zu wissen . Der Originalsatz war damals , sie alle kennen Paare wo sich eine Partei nach 1,2,3 Jahren trennt und keinen Grund kennt. Hier können sie davon aus gehen das ein Trauma dahinter steckt. ( nicht pauschal wie bei allen Erfahrungen, aber nahe liegend) .

dazu sollte man wissen , das Fachleute davon reden , das ein Trauma , erst nach 18 bis 24 Monaten richtig ausbricht. ( davor kann der Deckel auf dem Problem gehalten werden ).

ich hatte mal hier vor ein paar Monaten gefragt , die Antworten waren nach einem Jahr , die meisten sagten 2 Jahre bis eben 3 Jahre.

es kommt aber auch darauf an , wie du es schaffst aus dieser idealisierenden Phase , heraus zu kommen . Sprich das Karussell zum halten zu bekommen.

es erscheint anfänglich unmöglich nicht an die Person zu denken. ABER man kann versuchen sich zu regulieren.

eine Situation und ein Gefühl ist nicht abkoppelbar , man lernt nur mit der Situation und dem Gefühl umzugehen.

man liest hier oft , das die selbe Automarke , die selbe Farbe des Autos was um die Ecke fährt eine schwere , panische , schockierende Emotion auslöst , was objektiv betrachtet ja nicht normal ist , aber daran kann man gut erkennen wie heftig diese Beziehung dort mit dem expartner gewesen sein muss.

Zitat von coraSu:

@Scheol Danke Scheol für diesen Beitrag ! Außerdem das du hier so geduldig hilfst den Leuten den richtigen Weg zu zeigen 🙏🙏

🙂 Dankeschön.

Ob ein Weg richtig oder falsch ist , kann ich nicht sagen . Ich kann mir eine Geschichte anhören und sagen ich sehe das mit der Erfahrung so und so.


Ich habe früher in meinem Hauptberuf über Jahrzehnte kranke Menschen beraten , da weiß man dann schon wie der , die , gegenüber reagieren wird und kann, bei einer Aussage.

Da man ja selbst etwas Lebenserfahrung mitbringt , und diese Geschichten immer sehr ähnlich im großen sind , findet man immer ein Ansatz wenn der gegenüber das will und zulässt.

Es gab auch Fälle die noch im idealisieren sind da hat man dann schlechte bis keine Chancen.

Wichtig ist das man einen Zugang findet , und auch wenn manche Worte , Sätze in der Situation , hart , zu direkt vielleicht , rüber kommen , steht es mir fern jemanden nieder zumachen.

In der Praxis , am Telefon sagte ich oft , wenn jemand völlig daneben lag , …

also nun wird es hart für sie , sie bekommen nun erst mal den kalten Lappen ins Gesicht gefeuert , weil was sie hier gerade erzählen , ist völlig falsch.

ABER , danach bekommen sie von mir Tipps wie sie das angehen können . Aber den nassen Lappen bekommen sie erst mal trotzdem ab 😜. Dann gab es meist ein Lachen und das war dann schon lockerer gewesen.


Geduld haben , sollte man nach solch Beziehungen , sorgsam mit sich sein , gut zu sich selbst sein. Sich bewusst werden was passiert ist , sich seiner bewusst werden.

Selbstfürsorge betreiben , selbst für sich sorgen. Sich selbst etwas wert sein , und somit selbstwert produzieren.


Dein Leben hängt nicht davon ab was ich oder ein anderer von dir denkt . Und auch nicht davon was dein Ex denkt. Es ist definitiv nicht wichtig für dein weiteres Leben.

Was wichtig ist , ist was du von dir denkst .


Wenn ich über dich ein Ausdruck sage m wird es dich vermutlich nicht treffen , weil du dir sagst , spinnt der selbst .

Aber , wenn der Ex etwas sagt , gibst DU der Sache Gewicht.

Es würde bedeuten das du dem Ex mit der Aussage recht gibst , ansonsten würde es dich nicht treffen.

Zu mir kann im realen Leben , oder auch hier jemand schreiben was er will . Es trifft mich nicht. Sicherlich werde ich kurz überlegen , hat der gegenüber recht weil ich ein grobes Fehlverhalten an den Tag gelegt habe . Wenn ja entschuldige ich mich. Wenn nicht trifft mich die Aussage nicht weil ich weiß das es nicht stimmt.


Einen schönen tag

Zitat von maja_47:

Nein, ich finde nicht, dass ich es nach 3 Jahren Beziehung verdient habe, betrogen, angelogen und im Anschluss wie Dreck behandelt zu werden. So geht man mit keinem Menschen um, wenn man ein bisschen Anstand hat. Je mehr ich im Nachhinein erfahre, umso hintergangener fühle ich mich. Allein schon die Tatsache, dass ...

Dein gegenüber kann gewisse Dinge nicht.

DU wählst ein gestörten Partner aus und DU bist dann verwundert das dieser dann nicht normal reagiert , funktioniert.

du kaufst dir ein Smart und ärgerst dich dann das in den Wagen keine zwei Europaletten passen.