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Ex-Mitglied
Gast
Zitat von Februarmädchen:Es ist genau wie du es beschreibst. Das Gefühl dass man verreckt. Ich hab sowas noch nie erlebt und ich hatte auch früher schon Liebeskummer und war natürlich traurig, aber sowas wie das hier wünsche ich meinem ärgsten Feind nicht.
Bei einem durchschnittlichen Liebeskummer wurde aufgeklärt: Der sich Trennende agiert klar, es gibt keine Machtspielchen, es wird offen kommuniziert, dass da ggf. jetzt jemand Neues ist. Die Sachlage ist klar!
Bei einem narzisstischen Menschen ist nie irgendwas klar. Es ist auch nix be-friedet. Sondern man fühlt eine ständige Anspannung. Weil er alles rumdreht, wie es ihm passt, wird man auch nach einer Art Trennung zum Grübeln verleitet. Und das zehrt so aus...Man bleibt in seinem "Frame"...
Zitat von Februarmädchen:Ich hab mich noch nie so leer und aussichtslos gefühlt, gleichzeitig eine unerklärliche Sucht danach, zu gucken was er macht, am schlimmsten noch mit ihr. Furchtbar. Und man kann sich das absolut nicht erklären wenn man nicht weiß was da womöglich hinter steckt.
Man will verstehen, einfach nur verstehen. Aber irgendwann wird einem klar: Da gibts gar nix zu verstehen! Bei so einem Menschen gibt es keine tiefer liegende Ebene, die man irgendwann friedvoll erkennt, kein "eigentlich isser doch ein ganz Lieber tief drinnen". Nein! Diese Ebene ist einfach nur reiner destillierter Egoismus. Und zwar in komplett kalter Form.
Für diese Menschen ist diese egoistische Haltung aber ganz normal. Selbstverständlich quasi.
Zitat von Februarmädchen:Ich habe mir gestern Abend meine letzten Stalking Schlupflöcher noch blockiert auf FB um mich selbst zu schützen und auch wenn ich erstmal wieder angefangen habe zu heulen, weil es sich wie ein Abschied anfühlte, ...
Am Anfang heult man und brennt aus. Ja.
Aber danach geschieht etwas Interessantes - also das war bei mir so: Man beginnt, das Ganze rational zu betrachten. Und zwar ist man endlich fähig dazu, weil der Narz einem nicht mehr täglich das Hirn schwurbelt. Weil man Zeit hatte, sich zu erholen und nix Neues an mentalem Narz-Mist obendrauf kommt. Das ist dann der Effekt, dass du plötzlich alle, komplett alle Linien und Muster begreifst, die da abgelaufen sind.
Du gehst aus der Frosch- in die Adler-Perspektive und hast plötzlich die gesamte Sachlage klar im Blick!
Vor allem erkennst du: Wo hab ich selber Mist gebaut? Wo hätte ich ganz klar aussteigen müssen? Und du fragst dich: Wieso in Gottes Namen bin ich da drin geblieben?!
Zitat von Februarmädchen:Ich hab zwar wieder gedacht ich hab sie nicht alle, als ich heulend da saß aber hab es einfach zugelassen und mir erlaubt.
Genau das ist ja das, was man bei einem narzisstischen Menschen nie "darf" (weil dann ist man Drama-Queen, angefressen, hysterisch, eine "Irre", überempfindlich, bildet sich das alles nur ein....you name it...). Wie GUT es tut, einfach mal "sein" zu dürfen! Sich Gefühle erlauben zu dürfen, ohne wie auf Eiern zu laufen!
Genieße diese emotionale Freiheit! Fühl es durch!
Genau das macht dich stark.
Zitat von Februarmädchen:Du hast Recht, ich brauche wahrscheinlich wirklich eine längere Zeit Entzug, damit das endlich in den Hintergrund rückt.
Wenn dieser perfide Chemiecocktail eine Zeit lang aufhört, gewöhnt sich dein Gehirn auch wieder daran, ohne diese "Kicks" auszukommen. Zugunsten einer klaren Analyse, WAS da eigentlich alles abgegangen ist.
Irgendwann kommst du dann in eine Situation, in der du so gestärkt bist, dass du sein Verhalten komplett wie ein Adler von oben betrachten kannst. Hier hatten einige Userinnen ja bereits betont, sie könnten sein Verhalten fast schon "voraus sagen", sogar auf Tage genau, wann er sich meldet....Irgendwann wirst du davor stehen und einfach nur eins denken: "Himmel. WAS für ein FEIGLING..." - und du legst kopfschüttelnd dein Handy zur Seite
und tust etwas anderes. 💕
