Zitat von Maryy:@Arnika das mit der selbstliebe ist mir bewusst ..das ist ein sehr großes Problem, an dem ich seit 2 Jahren mithilfe einer Therapie arbeite. Es geht zwar nur langsam, aber immerhin geht es voran und hat mir vorallem damals nach meiner 10 jährigen Beziehung sehr geholfen! Dabei bin ich mir meiner schon oft bewusst ...
Das nützt einem leider garnichts, wenn man dysfunktionale Muster aus
dem Elternhaus mitgebracht hat!
Ich habe in meinem Leben auch mehr als einmal gedacht: schade, ich
sehe gut aus, bin nicht dumm, nett, werde von Leuten allgemein geschätzt,
habe mit Fleiß trotz dessen wo ich herkomme eine gute Ausbildung und JOb..
Stehe auf eigenen Füßen..kann gut alleine sein und habe meine Hobbies.
Und TROTZDEM war ich jahrelang in toxischen Beziehungen, obwohl ich mich
immer bemüht habe fair zu sein.
Weil ich so aufgewachsen bin und die ersten 20 jahre tatsächlich nichts
andere kannte. (Meine Eltern waren auch beide psychisch krank: Borderline
und depressiv die Mutter, NPS und päd. der Vater)
Das ist ein steiler Lernprozess. Man kann dankbar sein, in anderen Lebensbereichen
gut erfolg zu haben. Trotzdem macht es einen dann natürlich sehr traurig, in dem
wichtigen Bereich von Partnerschaft und damit auch irgendwie eigener Familie
nicht anzukommen, weil die Vergangenheit einem ein Bein stellt.
Aber ich denke, Du lernst, Du machst Therapie. Du hast auch hier bei Deinem
Freund versucht, auf Deine Bedürfnisse zu achten. Das wird schon
😘