Gefühlschaos - weiß nicht mehr weiter

Hallo, ich bin Neu hier und wollte einfach nur mal meinen Kummer von der Seele schreiben und vielleicht kann ich hier paar Erfahrungen austauschen

Ich fang einfach mal an und versuche das alles so gut es geht kurz zu halten.
Mein Freund hat sich vor paar Tagen von mir getrennt. Wir waren noch nicht allzu lange zusammen (etwa 8 Monate). Jedoch kam dies nur zustande, weil es mir die Wochen davor schlecht ging und ich ein Gespräch wollte. Wäre ich auf ihn nicht zugegangen, hätte er sich auch nicht getrennt sondern die Beziehung so weitergeführt.
Die Beziehung gestaltete sich ziemlich schwierig, es lief für paar Wochen gut und dann kam wieder ein Streit. Mein Ex reagierte in solchen Momenten stur und meldete sich dann auch für paar Tage nicht, bis ich es schlussendlich nicht aushielt und immer wieder auf ihn zugegangen bin. Er freute sich immer, wenn ich mich meldete und wir konnten das auch immer wieder klären, bis die nächste Situation kam. Es gab auch Momente, wo er sich mal überwunden hatte. Letze Woche haben wir uns dann wieder gestritten und er reagierte sehr abweisend. Ich wollte stark bleiben und mich nicht melden aber hab es dann doch getan und um ein Gespräch gebeten. Ich sagte ihm wie ich das alles empfinde und das es mir die letzten Tage einfach nur schlecht ging. Er meinte daraufhin, dass er nicht so weiter machen möchte und wohlmöglich diese ganzen Beziehungssache nicht kann (es aber angeblich nicht an mir liegt, sondern an ihm - dieser Spruch ist zum kotzen). Er sagte mir, dass er mich mag und er gern bei mir ist. Ich meinte daraufhin, dass er entscheiden muss, was er möchte und wenn er nicht mehr will, mir das sagen muss. Er konnte es nicht und sagte, dass er mich nicht gehen lassen kann weil ich dann komplett weg bin. Wir einigten uns es nochmal zu versuchen. Jedoch kam auch nächsten Tag keine Reaktion und wir trafen uns nochmal. Ich saß dann dort mit Tränen und meinte, dass ich es so nicht mehr aushalte. Ich möchte nicht das er geht aber ich will ihn nicht dazu zwingen, die Beziehung weiterzuführen wenn er nicht will. Er meinte daraufhin, dass er sich nicht ändern kann und so ist und das es für mich das Beste wäre wenn er die ganze Sache beenden. Hab dann nur noch geweint und paar Sachen mitgenommen und er fuhr mich dann nach Hause. Er sagte mir dann noch, dass er das mit großer Wahrscheinlichkeit bereuen wird und es ihm schwer fällt, das ich keinen Kontakt mehr möchte. Er fing dann auch an meinen Rücken zu streicheln aber ich blockte ab und ging, er blieb dann noch eine Weile mit dem Auto stehen.

Wie viele hier sicherlich kennen geht es mir einfach nur dreckig. Es tut so weh und dies wirkt sich sogar körperlich aus. Ich musste mich öfters übergeben. Schlafen und Essen kann ich vergessen. Immer wieder Momente, wo ich richtige Weinkrämpfe bekomme. Dieses Gefühl ist einfach nur der Horror. Ich wollte das nicht aufgeben aber ihn auch nicht bedrängen. Ich wollte abwarten ob er sich vielleicht meldet aber ich Dummkopf schrieb ihm gestern wie es ihm mit der Entscheidung geht (ich weiß das es falsch ist, aber ich kann es leider nicht mehr ändern). Er meinte das es ihm schlecht geht und es wohl nicht das beste für ihn ist. Wir schrieben dann noch eine Weile und ich fragte vorsichtig ob er vielleicht nochmal über alles reden möchte. Er meinte ich soll doch paar Tage vergehen lassen und plötzlich überwältigten mich meine Gefühle und ich ließ nicht locker (das schlimmste was ich machen konnte). Er meinte dann das wir heute nochmal reden können und ich bereute meine Aktion. Ich rief ihn daraufhin an und entschuldigte mich für mein Verhalten und das ich ihn damit nur bedränge und wenn er das treffen nicht will, ich das akzeptieren muss. Er meinte daraufhin, dass er es mag wenn ich mich melde und es ok für ihn ist wenn wir uns sehen.

Und jetzt sitz ich hier und frage mich warum ich das gemacht habe? Warum mache ich mir diese Hoffnung, das verlängert doch nur noch den Leidensweg. Ich weiß auch nicht wie ich mich heute verhalten soll. Ich will nicht betteln oder ihn überreden, wenn er wahrscheinlich eh keine Chance mehr sieht. Aber dann frag ich mich, warum er sich auf das Gespräch nochmal eingelassen hat?

Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen, ich weiß gerade nicht weiter.

Liebes Sputnik93,
diese Schwankungen zwischen Traurigkeit, die körperlich greifbar ist macht mir auch am meisten zu schaffen.. (Ich sehe das positivew drin, wenigstens habe ich den Babyspeck wieder runter, der nach der Geburt meiner Tochter nie gehen wollte)
Aber wenn man dann noch immer wieder Hofft, ist es noch grausamer, denn der Letzte Schmerz schiebt sich weiter nach hinten...
Deshalb kann ich gut verstehen, dass DU Dir Vorwürfe machst, die aber nichts taugen. DU hast so reagiert, wie es in dem Moment für Dich tragbar war.
Akzeptiere es und entscheide für Dich, ob Du das Treffen willst oder nicht.
*winke*

Vielen Dank für deine Antwort.
Ich könnte mir selber eine verpassen, warum ich mir das antue. Ich erwarte wahrscheinlich noch, dass alles gut wird, weil ich halt noch so viele Gefühle für ihn habe. Ich werde aus ihm auch nicht schlau. In der Beziehung war er eher immer der liebevolle und den Sonntag bevor es zum Streit kam, sagte er mir noch, das ich bitte nicht gehen soll (wollte nämlich nach Hause) und ich perfekt für ihn bin. Und auch die Tage danach meldete er sich bei mir und es kam nicht von mir aus. So denke ich mir halt, dass wenn er mich wirklich nicht mehr wollen würde, warum hat er sich die Tage vor den Streit dann so verhalten. Aber nach diesem Streit reagierte er dann so. Wahrscheinlich will ich das alles nur verstehen aber es geht halt nicht. Er weiß bestimmt selbst nicht wirklich, was er möchte.

Ich versuche das Gespräch heute irgendwie hinter mir zu bringen und versuche mich zurückzunehmen. Ich werde dann auch nochmal hier schreiben, wie es gelaufen ist.

Ich drücke Dir fest die Daumen, dass Du schön bei Dir bleiben kannst! Das ist immer das wichtigste bei solchen Gesprächen.. sich selber nicht aus den Augen verlieren!

Hallo ich wollte nochmal schreiben, was jetzt rausgekommen ist.

Das Treffen war ohne Druck und jeder von uns war ehrlich. Ich habe zu ihm auch gesagt, dass ich ihn nicht zwingen möchte und ihn auch nicht besitzen kann. Und wenn er nicht mehr möchte, dann muss ich ihn gehen lassen. Haben dann noch lange geredet und im Endeffekt hat er mir dann ehrlich gesagt, dass er im Moment einfach keine Beziehung möchte. Er mag mich und findet das auch schön, wenn ich bei ihm bin aber die ganze Beziehungssache fühlt sich für ihn nicht gut an und dadurch ist er auch gehemmt. Ich fragte ihn wie lange er das schon denkt und er meinte, dass es wohl schon eine Weile so ist aber sich nie getraut hat. Und das witzige ist, dass ich jetzt reflektiere, dass ich die Wochen davor immer so ein ungutes und komisches Gefühl im Bauch hatte. Wahrscheinlich hab ich unbewusst gemerkt, dass mit ihm was nicht stimmt auch wenn er sich trotzdem liebevoll verhalten hat. Er fragte mich dann, ob wir nicht den Kontakt halten können und er das so gerne möchte aber ich sagte ihm, dass wir keine Freunde sein können wenn noch Gefühle da sind. Denn dadurch habe ich immer noch diese beschissene Hoffnung im Hinterkopf und kann nicht wirklich damit abschließen. Aber so hat das keine Zukunft, denn wir beide haben unterschiedliche Vorstellungen und früher oder später wäre es mit großer Wahrscheinlichkeit dazu gekommen.

Ich konnte auch nicht weinen und reagierte ihm gegenüber auch gefasst, wahrscheinlich weil ich das alles noch nicht so wahr haben möchte. Zudem muss ich am Mittwoch noch die restlichen Sachen abholen, was mir nochmal schwer fallen wird. Es tut trotzdem gerade weh und spätestens in der Nacht wird wieder das Weingefühl kommen und meine ganzen Gefühle werden mich überfallen. Es ist einfach nur so ein schei. Gefühl. Es ist Wahnsinn, was ein Mensch in einen auslösen kann. Gefühle, die man wahrscheinlich immer verdrängt hat. Es wird die nächsten Tage bestimmt wieder schlimm werden und die Wochen auch.. ich hoffe nur dass es sich dann bessert. Denn momentan habe ich Angst, dass ich da nie wieder rauskomme. Ich würde mich natürlich über Tipps oder Austausch freuen.

Hi und guten Morgen Sputnik!
Du reflektierst Deine Situation echt Super! Ich bewundere das!
Lustigerweise hatte ich gestern auch die Möglichkeit, mit meinem Ex zu sprechen.. bzw. ich konnte ihm endlich mal ohne Wut im Bauch kurz schildern, wie sich mein Inneres anfühlt. Er hat auch brav zugehört aber nichts dazu gesagt. Bin mir nicht sicher, aber ich glaube er hat später auch geweint.
tja.. und da ist es dann wieder... der nagende Zweif..

Es fühlt sich einfach nur schrecklich an. Ich frage mich warum ich das gestern gemacht habe aber ich habe es einfach nochmal gebraucht. Und ich habe für mich entschieden, dass es besser ist keinen Kontakt erstmal zu haben. Auch wenn ich am liebsten eingewilligt hätte, nur um seine Nähe zu haben. Aber dadurch würde ich nie loskommen. Ich möchte ihn morgen auch nicht sehen, ich habe nämlich noch einen Schlüssel hier und bitte ihn, dass ich meine Sachen abhole kann, wenn er nicht da ist. Denn ich schaffe es nicht ihn anzusehen.

Wie geht es dir jetzt damit?