Plötzliche Trennung Weiterkämpfen oder Loslassen?

@KathixJana Hi,
Eine Trennung ist selten angenehm und benötigt eine gewisse Zeit.

Versuch, ein bisschen Abstand zu halten, auch wenn er emotional ist oder den Kontakt nicht ganz abbricht. Das ist kein Egoismus, sondern Selbstschutz. Und hör auf, dich zu erklären oder zu kämpfen, seine Entscheidung steht, und jedes weitere Gespräch tut dir nur wieder weh. Kümmere dich erstmal um die ganz einfachen Dinge: essen, schlafen, rausgehen, Struktur im Tag behalten. Das klingt banal, ist aber gerade extrem wichtig. Und bitte bleib nicht allein damit, such dir ein oder zwei Menschen, bei denen du alles sagen darfst, ohne stark sein zu müssen. Wenn du merkst, dass du gar nicht mehr zur Ruhe kommst, ist es absolut okay, dir Hilfe zu holen.

Und noch etwas, was man bei all den Geschehnissen nicht vergessen darf:
Herzlichen Glückwunsch zu deinem bestandenen Staatsexamen! Das ist eine riesige Leistung, wie @FrauDrachin bereits schrieb.Bitte zieh dein Referendariat unbedingt durch und stell dein Leben jetzt nicht hinten an. Du hast dir das alles selbst aufgebaut, das nimmt dir niemand.

Ich wünsche dir von Herzen viel Kraft für diese anstrengende Zeit und alles Gute für deinen weiteren Weg.

Zitat von Canis_Lupus:

Also für mich klingt das nicht nach Anteilnahme. Aber jeder wie er meint...

Ist ja egal, ich wollte jedenfalls nicht noch mehr runterziehen durch sogenannte Anteilnahme. Ich wollte den Blick nach vorne werfen.