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Satt trotz Liebeskummer!

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P

peppina
Gast

Ihr Lieben!

Der Liebeskummer schlägt doch manchmal derbe auf den Magen.

Wenn wir aber nicht genug essen, schwächt das den Körper und die Seele nochmal zunehmend. Der Kreislauf verstärkt sich!

in diesem Thread fände ich es toll, alle Rezepte, Tricks und Ratschläge aufzunehmen, die helfen mit diesem Problem umzugehen.

ich beginne:

ich kann besser essen, was ich nciht groß kauen muss:
-Reis
-Haferflockenschleim
-Quark mit Obst
-Pürierte Erbeeren als Shake
-Bananenshake

alles in kleinen, vielen Portionen.

Essen von Mama geht wunderbar runter.

und noch ein Rat:

mindenstens 2-3l trinken! (Wasser, Tee etc.)

• #1

A
Für mich ist das viele Trinken eine Qual. Wenn ich 1 bis 1,5 Liter irgendwie schaffe, bin ich schon stolz Traurig.

• #2

A


Satt trotz Liebeskummer!

x 3

A
Zitat von peppina:
ich beginne:

ich kann besser essen, was ich nciht groß kauen muss:
-Reis
-Haferflockenschleim
-Quark mit Obst
-Pürierte Erbeeren als Shake
-Bananenshake

Essen von Mama geht wunderbar runter.
tja, wenn mamas brust fehlt, kann man sie sich selbst geben.

Smoothies sind wunderbar, sie liefern wichtige vitamine, hefeflocken sind ok, wegen der nervennahmung B12. alles rein, was der obstteller hergibt, gemischt mit grünen kräutern.

• #3

P
hey Alena..

ist ja Wahnsinn.. darauf bin ich noch nie gekommen.. das das damit zusammenhängt..

wobei ich schon im Normalfall lieber Weiches mag..

hallo avamoon:
es klingt komisch, aber ich kann aus den kleinen Ikea-Gläsern am besten trinken und aus 0,5l-Flaschen..
probier herumm Smile

• #4

A
Zitat von peppina:
hey Alena..

ist ja Wahnsinn.. darauf bin ich noch nie gekommen.. das das damit zusammenhängt..

wobei ich schon im Normalfall lieber Weiches mag..
so weich wie mamas brust .... zwinkern grinsen

• #5

P
Alena.
aber bitte hör langsam auf damit! Smile
ich muss oft gelesenen visualisieren.. pfui!

Smile

• #6

A
Peppina, danke. Ikea Gläser finde ich lustig. Mein Freund hatte lauter Ikea-Gläser. Ich kann nie mehr aus Ikea-Gläsern trinken. Schrecklich zwinkern. Aber rumprobieren versuch ich. Strohhalme vll. Das erinnert an Urlaub, oder so. Danke auf alle Fälle für Tipp! Smile

• x 1 #7

A
ich hatte zwar eine amme aber finde den gedanken auch immer noch so schön mich an ihrer warmen, weichen brust gewusst zu haben.
ist doch schöööön - besser als an den ex zu denken. zwinkern

• #8

P
Zitat von peppina:
Ihr Lieben!


ich kann besser essen, was ich nciht groß kauen muss:
-Reis
-Haferflockenschleim
-Quark mit Obst
-Pürierte Erbeeren als Shake
-Bananenshake

alles in kleinen, vielen Portionen.

Essen von Mama geht wunderbar runter.

und noch ein Rat:

mindenstens 2-3l trinken! (Wasser, Tee etc.)



Obst - mundgerecht geschnitten oder z B Weintrauben
Frischer Apfelmus - ggf mit Joghurt gemischt
Nüsse
Brühe

das sind Dinge, die bei mir gut rutschen.

Und viel Trinken stimmt auch ...

Tolles Thema, danke!

• x 1 #9

P
Einmal in der Woche eine Riesnportion Spaghetti Bolo kochen und einfrieren.
ist gut bei Liebeskummer-Trägheit Smile

• #10

T
Hallo peppina,

ich empfehle frische Bananenmilch mit mindestens zwei sehr reifen Bananen, Tomatensuppe, Schokopudding mit Sahne und Milch in einen Mixer schmeckt super,
Quark mit Dosenobst (flutscht besser Smile, Schokolade, Mamas Kuchen.

Liebe Grüße

• x 1 #11

P
Witzig, dass du auch so die weichen Sachen magst...

mein Liebeskummer, der ganz schlimme, ist ja vorbei.. aber ich wollte den Thread nochmal hochhholen Smile

mamas Essen ist eh das beste

• #12

C
Ja du hast echt Recht. Die Nerven brauchen die Nahrung, sonst drehen wir wirklich sowieso durch. Smile

• #13

A


x 4

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