Thread für Affären Frauen und Männer zur Unterstützung

Danke liebe @schlumpf2011. Ich habe auch deine Geschichte von Anfang an verfolgt und hab mich immer für dich gefreut wenn du stärker geklungen hast, und im Vergleich zum Beginn hat sich da ja einiges verändert. Und dass ein einziger Kontakt einen so zurückwerfen kann, unglaublich. Diese Männer müssen in uns was Triggern was eine unvorstellbare Macht hat. Schön zu lesen, dass du diese erneute Runde auf keinen Fall mitfahren würdest.
Ich arbeite mich zur Zeit wirklich von Tag zu Tag, jeder Tag den ich schaffe bringt mich ein bisschen mehr zurück zu mir. Allerdings habe ich es ca. 2-3 Wochen öfter schon geschafft mich nicht zu melden. Kann sein, dass es dann nochmal richtig schwierig wird, im Moment sinds erst 10 Tage. Und ich glaube auch er wird im Moment denken, die beruhigt sich schon wieder und kommt wieder, sind erst 10 Tage, ich glaube auch er wird wenn dann in 2-3 Wochen irgendwas unternehmen, oder auch gar nichts mehr, wenn ich zumindest das wüsste könnt ich mich drauf vorbereiten, aber das wird niemand wissen können, also heißts abwarten und jeden Tag nutzen.

Zitat von schlumpf2011:

Ganz ehrlich, nach alldem, was war hätte ich im Leben nicht daran gedacht, dass der jemals wieder angerückt kommt - aber auch da scheine ich meine Naivität noch nicht abgelegt zu haben.

Wie ich bereits schrieb: Emotionale Bindungen lassen sich nicht von heute auf morgen lösen. Auch er hat sich emotional an Dich gebunden.

@schlumpf2011 Weißt Du, wie Glaubenssätze funktionieren? Das sind die Überzeugungen, die wir uns bedingt durch Umfeld, Erziehunh, Erfahrung in unser Hirn tackern und unterbewusst bemühen, um Entscheidungen zu treffen. Wenn man sich diesen Mechanismus bewusst macht, also wirklich damit beschäftigt, ist es möglich, die eigenen Glaubenssätze erstens zu identifizieren und zweitens umzuprogrammieren. Nicht alle sind nämlich sinnvoll.

Zitat von schlumpf2011:

Trotzdem bin ich der Überzeugung, dass er keine erneute Runde mit mir fahren möchte - das wäre ja fast absurd.

Der ist auf den ersten Blick gut, aber nur auf den ersten. Du hängst nämlich IHM einen Gedanken an. Was interessiert es Dich denn, was ER möchte? Dieser Mann ist sechs volle Jahre mit Dir Schlitten gefahren, auf allerübelste Art. Dein Glaubenssatz, diese Zeit zu überleben, den wir alle hier hunderte Male von Dir gelesen haben: er liebt mich trotz allem, für ihn war es das besteschönsteintensivste mimimimi. . Quatsch. Seine natürlich vorhandenen Emotionen haben vor allem mit den Glückshormonen zu tun, die Dein Handeln, Deine Unterwürfigkeit bei ihm hervorgerufen haben. Das fühlt sich wahrscheinlich mega an, wenn eine tolle Frau ihm so rettungslos ergeben ist. Zusätzlich zu seinem normalen Leben.

Zitat von schlumpf2011:

Deshalb versuche stark zu bleiben und dies ebenso zu bleiben, wenn er wieder ankommt.

Der Satz geht in die richtige Richtung, damit es ein Glaubenssatz wird, ersetze bitte das versuche durch werde. Und by the way: also glaubst (hoffst!) Du es ja doch, dass er wieder ankommt. Damit ist der obige Satz Selbsthypnose. Versuch mal, Dein altes Leben zu erinnern: was hättest Du über Leute gedacht, die nach derartigen gegenseitigen Aktionen sentimental pfeifend wieder aufeinander zu gehen? Ich sags Dir: Rad ab.
Ich denke gerade ganz viel an Dich, schicke Dir eine Extraportion Kraft, Dich endlich mal um Dich zu kümmern! Fülle Deinen Tag, verwöhne jemanden, der es nicht erwartet (neiiiiin, den nicht!), such Dir ein Ehrenamt (Märchenvorleser in Grundschulen werden hier immer gesucht, Frauenhäuser freuen sich über Hilfe, Grünanlagen, Sportvereine, Kindergärten. es gibt so viel zu tun, wo Dir leuchtende Augen danken.)
Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du weniger um diesen miesen Mann kreist, sondern um Dich. Wir helfen Dir, immer!

@Chilalla hatte eine doodle-Liste für ein AF-Treffen in Berlin erstellt. Bis jetzt hat sich niemand eingetragen
Hier ist der Link nochmal:

https://doodle.com/poll/ys4sqcpdn6fw5dtg

Es wäre so saugut, Euch alle mal zu treffen!
Vor 10 Jahren habe ich so ein Treffen mal mit den Mädels aus einem LowCarb- FORUM organisiert, aus ganz Deutschland, Österreich und Luxemburg waren sie da, wir hatten von Freitag Abend bis Sonntag eine wirklich intensive, lustige und inspirierende Zeit, mit 2 Frauen habe ich bis heute Kontakt, inkl. (seltener) Besuche. Auf jeden Fall hat das Forum und der Austausch davon profitiert, die ein oder andere wurde zusätzlich motiviert!

Guten Morgen

hm, liebe Schlumpf, ich hab mich auch gefragt, was das - also seine Nachricht an dich - soll. Als Antesten eines erneuten Andockens hätte ich es auch nicht erkannt. Hab wohl noch viel zu lernen! Gut, dass meiner sich in Schweigen hüllt.

Würde euch gern von meinem gestrigen Erlebnis erzählen. Ich habe eine alte Freundin getroffen, die auf Mallorca lebt. Sie kannte die Geschichte nur sehr grob, wir sind immer mal über WA in Kontakt und haben uns das letzte Mal vor Jahren gesehen. Ich habe ihr also alles in komprimierter Form erzählt. Und jetzt, mit etwas Abstand, fiel es mir richtig schwer, es so zu erzählen, dass sie auch nur ansatzweise hätte verstehen können, warum ich das so lange mitgemacht habe. Während ich redete, erschien mir mein Verharren und Hoffen selbst absurd. Nicht nur, dass ich so lange gehofft habe, auch dass ich nicht erkannt habe, dass der Kerl gar kein Hauptgewinn ist. Und sie, pragmatisch wie sie ist, meinte, blöde Geschichte, aber dann ist jetzt wohl Zeit, nach vorne zu gucken.

Nicht, dass ich das jetzt sofort komplett umsetzen könnte, aber es hat schon gut getan, alles nochmal ein wenig mit Abstand zu betrachten...

Zitat von Holylake:

Der Satz geht in die richtige Richtung, damit es ein Glaubenssatz wird, ersetze bitte das versuche durch werde. Und by the way: also glaubst (hoffst!) Du es ja doch, dass er wieder ankommt. Damit ist der obige Satz Selbsthypnose. Versuch mal, Dein altes Leben zu erinnern: was hättest Du über Leute gedacht, die nach derartigen gegenseitigen Aktionen sentimental pfeifend wieder aufeinander zu gehen? Ich sags Dir: Rad ab.
Ich denke gerade ganz viel an Dich, schicke Dir eine Extraportion Kraft, Dich endlich mal um Dich zu kümmern! Fülle Deinen Tag, verwöhne jemanden, der es nicht erwartet (neiiiiin, den nicht!), such Dir ein Ehrenamt (Märchenvorleser in Grundschulen werden hier immer gesucht, Frauenhäuser freuen sich über Hilfe, Grünanlagen, Sportvereine, Kindergärten. es gibt so viel zu tun, wo Dir leuchtende Augen danken.)
Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du weniger um diesen miesen Mann kreist, sondern um Dich. Wir helfen Dir, immer!

Du hast mit allem recht, was du schreibst und ich bemühe mich täglich mein Leben wieder lebenswert zu gestalten - nichts desto Trotz dauert diese verdammte Verarbeitung bestimmt noch ein Weilchen und ich weiss auch, dass ich noch viel zu viel auf ihn schaue und nicht auf mich.
Objektiv betrachtet weiss meine Ratio alles, was sie wissen muss, aber mein Herz hinkt so meilenweit hinterher, dass es mir fast Angst macht.
Warum nur liebe ich diesen Mann so sehr, der mich jahrelang auf übelste Art und Weise hat Schlitten fahren lassen?
Ich verstehe mich da nicht, denn ich bin und war immer ein Mensch, der alles, was ihm nicht gut tat, hinter sich gelassen hat - und zwar konsequent ohne langes Geeiere... Nur bei diesem einen Menschen gelingt mir das nicht - und das nun schon seit Jahrzehnten.
Da muss ich echt endlich dahinterkommen.

@chilalla, @Holy
erstmal danke für die Liste, ich trag mich nächste Woche ein, wenn ich wieder zu Hause bin und meine Termine überblicken kann!

Zitat von schlumpf2011:

Du hast mit allem recht, was du schreibst und ich bemühe mich täglich mein Leben wieder lebenswert zu gestalten - nichts desto Trotz dauert diese verdammte Verarbeitung bestimmt noch ein Weilchen und ich weiss auch, dass ich noch viel zu viel auf ihn schaue und nicht auf mich.
Objektiv betrachtet weiss meine Ratio alles, was sie wissen muss, aber mein Herz hinkt so meilenweit hinterher, dass es mir fast Angst macht.
Warum nur liebe ich diesen Mann so sehr, der mich jahrelang auf übelste Art und Weise hat Schlitten fahren lassen?
Ich verstehe mich da nicht, denn ich bin und war immer ein Mensch, der alles, was ihm nicht gut tat, hinter sich gelassen hat - und zwar konsequent ohne langes Geeiere... Nur bei diesem einen Menschen gelingt mir das nicht - und das nun schon seit Jahrzehnten.
Da muss ich echt endlich dahinterkommen.

Was hat er nun eigentlich genau Teuflisches gemacht?
Du hattest ihm doch jahrelang zu verstehen gegeben, dass es Dir so genügte, wie es war.
mein-geliebter-hat-mich-aus-heiterem-himmel-verlassen-t43778-s60.html
Und warst mit seiner Frau befreundet. - (das meine ich wertfrei) und sie weiß doch schon lange von Euch.

WOHNT er jetzt eigentlich wieder bei ihr, oder noch in seiner seperaten Wohnung?
Wie alt sind nochmal seine Kinder?

Wer - glaubst Du - hat diese Sprühaktion gemacht, wer hatte ein Interesse daran?

Zitat von Cremetussi:

Leute,
ich platze wieder off-topic rein.
Aber was hier gerade abgeht, bestätigt mir, wie richtig mein Bauchgefühl immer wieder war und wie sehr ich mich von diesem Möchtegern-Helden über Jahre habe einseifen lassen!

Aber das Gute an der Sache: Ich beobachte das ganz nüchtern und freue mich fast schon, jeglicher f***ing Illusion über diesen Mann beraubt zu sein.
Nie wieder wird der mir gefährlich.

Das ist ein trotziges Kind im Körper eines Mannes.

Ich schreibe später mehr.

Hab es nicht vergessen! Gegen Mittag!

Zitat von Gretel:

Was hat er nun eigentlich genau Teuflisches gemacht?
Du hattest ihm doch jahrelang zu verstehen gegeben, dass es Dir so genügte, wie es war.
mein-geliebter-hat-mich-aus-heiterem-himmel-verlassen-t43778-s60.html
Und warst mit seiner Frau befreundet. - (das meine ich wertfrei) und sie weiß doch schon lange von Euch.

WOHNT er jetzt eigentlich wieder bei ihr, oder noch in seiner seperaten Wohnung?
Wie alt sind nochmal seine Kinder?

Wer - glaubst Du - hat diese Sprühaktion gemacht, wer hatte ein Interesse daran?

Teuflisch ist vielleicht übertrieben, aber er hat einfach mit meinen Gefühlen gespielt und mir ohne Ende Hoffnungen auf ein gemeinsames Leben gemacht - dass es mir so genügt hat, habe ich mir wohl immer vorgemach, aber die letzten 2 Jahre seit seinem Auszug haben wir doch schon fast eine Art Beziehung geführt mit täglichen Sehen und mehreren Übernachtungen die Woche.

Mit seiner Frau war ich bis vor 1,5 Jahren befreundet und sie wusste es noch nicht lange.

Er wohnt wieder zu Hause und seine Töchter sind 12 und 13 Jahre alt.

Da er leider kein unbeschriebenes Blatt ist könnte es jeder gewesen sein - eine offene Rechnung aus alten Tagen, eine weitere Geliebte, Trittbrettfahrer oder was weiss denn ich?

@schlumpf2011

"Objektiv betrachtet weiss meine Ratio alles, was sie wissen muss, aber mein Herz hinkt so meilenweit hinterher, dass es mir fast Angst macht.
Warum nur liebe ich diesen Mann so sehr, der mich jahrelang auf übelste Art und Weise hat Schlitten fahren lassen?

Mich würde auch intressieren warum du diesen Mann so liebst. Ich hab fast alle deine Beiträge gelesen, aber nie etwas gefunden wo du etwas über seine Eigenschaften schreibst die dich so verzaubern. 30 Jahre Bekanntschaft allein machen dich ja nicht verliebt.

Zitat von Un4given:

@ Schlumpf Aber ich denke trotzdem nicht, dass er, gerade aus genannten Gründen, versucht nochmals anzudocken, denn die Gefahr, dass da nochmal etwas rauskommt, ist einfach viel zu gross. 
Was du denkst hilft dir aber leider kein Stück weiter. Denn der gute Mann denkt ja auch nicht. Der handelt ganz instinktiv. Und sein Instinkt sagt ihm, wie hatdazugelernt so schön formuliert, saugen.

Du weisst nicht was du ihm darauf schreiben sollst. Kein Problem der schreibt spätestens in drei Tagen eine WA. Jetzt hat er dich erstmal fein zum Hirnen gebracht. Wie oft hast du seine gefühlvolle Nachricht rauf und runter gelesen?
Im Grunde könnte er auch nur schreiben heute regnet es. Hauptsache er kann dich ansaugen. Und dann wieder aussaugen. Das Risiko für ihn ist zu gross? Ne so denkt der nicht.

Jupp, so isses @Schlumpf

Mir kam gerade der Kaffee hoch bei "So weit hätte es nie kommen dürfen- unser Geheimnis ist nicht bei uns geblieben"

E-k-e-l-e-r-r-e-g-n-d!
Das ist ja Päderasten-Slang, Hilfe.
Buah. Uäähää.

_Sein_ Dreck am Stecken. 6 Jahre lieber alle Optionen warmgehalten, der Sack.
Und dann zieht er dir noch so eine Keule über den Kopf.
Ja geht's noch?!

Falls du eines Tages zu gesunder Wut finden solltest über diese und weitere Unverschämtheiten, schreib schön hier.

Lass dich nicht provozieren von dem armen Opfer seiner selbstgewählten Misstaten.

Boah, ist mir übel.

@Pinie

ich habe gerade sehr ähnliche Gedanken dazu gehabt nebst Brechreiz.

Zitat von Holylake:

@schlumpf2011 Weißt Du, wie Glaubenssätze funktionieren? Das sind die Überzeugungen, die wir uns bedingt durch Umfeld, Erziehunh, Erfahrung in unser Hirn tackern und unterbewusst bemühen, um Entscheidungen zu treffen. Wenn man sich diesen Mechanismus bewusst macht, also wirklich damit beschäftigt, ist es möglich, die eigenen Glaubenssätze erstens zu identifizieren und zweitens umzuprogrammieren. Nicht alle sind nämlich sinnvoll.


Der ist auf den ersten Blick gut, aber nur auf den ersten. Du hängst nämlich IHM einen Gedanken an. Was interessiert es Dich denn, was ER möchte? Dieser Mann ist sechs volle Jahre mit Dir Schlitten gefahren, auf allerübelste Art. Dein Glaubenssatz, diese Zeit zu überleben, den wir alle hier hunderte Male von Dir gelesen haben: er liebt mich trotz allem, für ihn war es das besteschönsteintensivste mimimimi. . Quatsch. Seine natürlich vorhandenen Emotionen haben vor allem mit den Glückshormonen zu tun, die Dein Handeln, Deine Unterwürfigkeit bei ihm hervorgerufen haben. Das fühlt sich wahrscheinlich mega an, wenn eine tolle Frau ihm so rettungslos ergeben ist. Zusätzlich zu seinem normalen Leben.



Der Satz geht in die richtige Richtung, damit es ein Glaubenssatz wird, ersetze bitte das versuche durch werde. Und by the way: also glaubst (hoffst!) Du es ja doch, dass er wieder ankommt. Damit ist der obige Satz Selbsthypnose. Versuch mal, Dein altes Leben zu erinnern: was hättest Du über Leute gedacht, die nach derartigen gegenseitigen Aktionen sentimental pfeifend wieder aufeinander zu gehen? Ich sags Dir: Rad ab.
Ich denke gerade ganz viel an Dich, schicke Dir eine Extraportion Kraft, Dich endlich mal um Dich zu kümmern! Fülle Deinen Tag, verwöhne jemanden, der es nicht erwartet (neiiiiin, den nicht!), such Dir ein Ehrenamt (Märchenvorleser in Grundschulen werden hier immer gesucht, Frauenhäuser freuen sich über Hilfe, Grünanlagen, Sportvereine, Kindergärten. es gibt so viel zu tun, wo Dir leuchtende Augen danken.)
Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du weniger um diesen miesen Mann kreist, sondern um Dich. Wir helfen Dir, immer!

Nice, nice.

Zitat von schlumpf2011:

Teuflisch ist vielleicht übertrieben, aber er hat einfach mit meinen Gefühlen gespielt und mir ohne Ende Hoffnungen auf ein gemeinsames Leben gemacht -

Eben darum versucht er wieder Kontakt her zu stellen. Sich in Erinnerung bringen. Für mich ein ganz klarer andock Versuch. Er wird dich unter Garantie in den nächsten Wochen mit Nachrichten zuschütten. Immer fordernder und drängender. Kann doch nicht sein, dass die Schlumpf es ernst meint. Er ist doch der tolle Hecht im Teich.
Ich würde die Nachrichten schön sammeln und dann bei Gelegenheit ihm und seiner Holden diese zu kommen lassen. So sorgst du wenigstens für etwas Pfeffer in der verlogenen Ehe der Beiden.

Auch wenn du Rückschritte verzeichnest, finde ich, dass du wirklich schon gut voran gekommen bist. Du machst eine gute Entwicklung, die in die richtige Richtung geht. Mache weiter so. Ganz nach deinem Tempo. Ich bin überzeugt, du schaffst es ohne ihn glücklich zu werden.