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Treffpunkt Lagerfeuer

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I
Zitat von Leonie71:
@Isnogud Bin nirgens angemeldet. Ich mache das ohne Freeletics App o.ä. Habe damals von der Physio und einer befreundeten Fitnesstrainerin mir ...

Ach schade.
Ja, das stimmt natürlich, eigentlich braucht es die App nicht dazu...
Find es jedoch ganz gut, um näher an die eigenen Grenzen zu kommen und nicht nur im Wohlfühlbereich zu trainieren.

@Chrome, du hast bestimmt nen eigenen harten trainigsplan und auch keine App?

• #9961

I
Zitat von Chrome:
Brauchst du etwa Hilfe Weib?

Einen Mann, ca. 80kg, der sich während meiner Planks auf meinen Rücken setzt 😎

• x 4 #9962

A


Treffpunkt Lagerfeuer

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Plentysweet
Bist Du körperlich nicht ausgelastet, Isno 🤸‍♀🙃?

• #9963

I
Zitat von Plentysweet:
Bist Du körperlich nicht ausgelastet, Isno 🤸‍♀🙃?

Sport tut mir gut, aber seit meiner C-Infektion pfeife ich aus dem letzten Loch und muss neu aufbauen.
Außerdem möchte ich gerne meinen recht hohen Fettanteil reduzieren - nicht abnehmen, definieren.

• x 2 #9964

I
Is auch echt schlimm bei mir... Wenn ich in der Routine bin, geht es wunderbar.
Aber nach einigen Wochen Ausfall bin ich jetzt in der Couch-Phase "gefangen".

• #9965

P
Zitat von Isnogud:
Einen Mann, ca. 80kg, der sich während meiner Planks auf meinen Rücken setzt 😎


Ist es nicht ein wenig früh um über deinen fe. zu sprechen? 😯

• x 1 #9966

Plentysweet
Zitat von Isnogud:
Aber nach einigen Wochen Ausfall bin ich jetzt in der Couch-Phase "gefangen".

Es war ja auch viel zu heiß, um noch Sport zu machen 🤦‍♀.

• x 1 #9967

I
Zitat von PuMa:
Ist es nicht ein wenig früh um über deinen fe. zu sprechen? 😯

Und das sagt die Frau, die einen Pen.is-Adventskalender anlegt? 😘
Ich würde übrigens Abzüge bestellen.

• x 1 #9968

P
Zitat von Isnogud:
Und das sagt die Frau, die einen Pen.is-Adventskalender anlegt? 😘 Ich würde übrigens Abzüge bestellen.


Das mache ich mit für euch.
Wegen dem Adventskalender im forum. Ist ja bald Weihnachten. Dann gibt's von mir auch die ein oder anderen volle Tür zu öffnen. Mit Säckchen. 😎

• x 2 #9969

Plentysweet
Puma, bist Du unterv ögelt oder ist das die MLC?

• #9970

P
Zitat von Plentysweet:
Puma, bist Du unterv ögelt oder ist das die MLC?


Du hast nicht mit bekommen wie ich geärgert wurde. 😓

• x 1 #9971

Plentysweet
Zitat von PuMa:
Du hast nicht mit bekommen wie ich geärgert wurde.

Man man man Panik .

• x 1 #9972

Chrome
@Isnogud

Sorry Mein trainingsplan ist komplett aufs Studio ausgelegt und mit 80 Kilo kann ich nicht dienen, wiege 100,56 Kilo im Moment.

• x 1 #9973

I
Zitat von Chrome:
@Isnogud Sorry Mein trainingsplan ist komplett aufs Studio ausgelegt und mit 80 Kilo kann ich nicht dienen, wiege 100,56 Kilo im Moment.

Ich sitz eh lieber oben...

Oh gott... Hab ich das jetzt wirklich...
Bin mal laufen!

• x 4 #9974

Chrome
@Isnogud

OK ich denke da braucht mal jemand ein bissi Haue, denn wir wissen ja, manchmal braucht ihr das 😏

Ich will ja nix sagen, aber du solltest deinem Freund mal sagen er solle dich öfter oben sitzen lassen mein Schatz 😘

Gilt für alle anderen hier im übrigen auch, es ist keine Schande seine Lust auszuleben meine hübschen.

Und nein danke, ich brauch keinen P-Kalender 🤣🤣

• #9975

A


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