Nini1105
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Hey, ihr Lieben.
Jetzt folgt ein sehr langer Text, da ich ein bisschen Vorgeschichte und ein bisschen Neugeschichte mit rein bringe, danke an alle, die sich das hier durchlesen!
Eigentlich hatte ich noch ein altes Konto hier, als ich frisch nach meiner Trennung (2017) auf nichts mehr klar gekommen bin, lebensmüde Gedanken hatte etc. Da hat mir der Austausch hier sehr geholfen! Leider habe ich die alten Zugangsdaten nicht mehr, dann könnte man auch meinen alten, noch dramatischeren Text mit diesem hier vergleichen haha. Na ja, ich hoffe, euch gehts soweit gut (mehr oder weniger, wir wissen ja, warum wir hier sind).
Oder jedenfalls, dass ihr auf dem Weg zur Besserung seid!
Nun zu meinem Anliegen. Ich habe mich im November 2017 von meinem Ex getrennt. Er war Inder und lebte in England (Ich selbst tanze auch indischen Tanz und bin sehr an der Kultur interessiert, hat vor 12 Jahren angefangen). Eltern wussten nichts von mir, sollten aber nach einem Jahr Beziehung von uns erfahren, aber wer weiß wie das abgelaufen wäre. spielt ja keine Rolle mehr.
Wir haben uns 2 mal im Monat gesehen, und nach einiger Zeit auch Pläne geschmiedet, wie wir in ein und demselben Land leben können. Er war Ingenieur in England und hatte sich für einen Job hier bei VW beworben etc. Gefühle waren groß, Pläne noch größer und es war eben die erste ganz große Liebe.
Letztendlich ist es dann an viel Eifersucht und Kontrolle beiderseits den Bach runtergegangen. Haben uns gegenseitig immer weiter eingeengt, trotz der Distanz. Habe auch viel Eigenanteil (dazu später mehr), jedoch war es damals so, dass er immer passiver wurde und als ich mit ernsthaften Lösungsansätzen kam und mir klar wurde, dass wir uns beide mehr Freiraum lassen müssen, wollte er da nicht richtig mitziehen. Dann war es für mich klar, dass das nichts werden kann. Ich habe gemerkt, wie wichtig die eigene Freiheit und Entfaltung ist und habe es beendet. Aber selbst da war er dann eher passiv (er war sonst immer sehr intensiv mit seinen Gefühlen, Taten und den Gesprächen, die wir hatten) und das hat mich wahnsinnig gemacht. Bin richtig in den Kindmodus zurück gefallen, und wieder angekrochen gekommen und habe gebettelt, nur um noch mehr Ablehnung zu erfahren. Er hat mich überall blockiert von einen auf den anderen Tag und seitdem letzten, verzweifelten E-Mail Kontakt (weil ich ja überall blockiert war) war nichts mehr. Das ist bald 2 Jahre her. Absolute Kontaktsperre.
Man muss dazu sagen, dass ich in der Beziehung, vor allem zum Ende hin, zum Psycho geworden bin, ich habe mich emotional komplett abhängig gemacht. Daher war die Trennung dann auch so eine Wucht. Ich war die ersten Monate nach der Trennung sehr depressiv und hatte lebensmüde Gedanken, aber dank einer Therapie bin ich da raus gekommen und schätze das Leben. Nehme die schönen Momente intensiver wahr.
Habe viel aufgearbeitet, Kindheitssachen und Verlustängste, Probleme mit dem Selbstwert und so weiter. Auch wenn ich jetzt schon an einem ganz anderen Punkt stehe als damals, läuft bei mir seit der Trennung nichts mehr mit anderen Typen. Null. Und ich habe noch lange kein gesundes Selbstbewusstsein und fühle mich schnell abgelehnt etc. Aber wenigstens weiß ich jetzt, warum. Aber sich nicht mehr so zu fühlen, ist nochmal eine andere Hausnummer.
(Habe leider auch 15-20 Kilo durch die Beziehung und Trennung zugenommen, die ich runter haben will, aber es immer noch nicht komplett klappt. Stehe mir selbst total im Weg, bin jetzt nicht dick, aber halt etwas pummeliger und das erschwert die Sache mit dem Selbstwert natürlich auch.)
Ich denke immer noch ab und zu an meinen Ex und bestimmte Situationen, in denen ich gerade nicht klar komme, sind nur Trigger aus der Vergangenheit mit ihm. Die gab es jetzt kürzlich und ich hatte nochmal einen Heulkrampf und intensive Träume mit ihm, sowas hatte ich ewig nicht mehr.
Ich weiß auch nicht, was mich dann so emotional ausbrechen lässt: Die Erinnerung an die intensiven Gefühle, die ich da hatte oder er als Person. Denke eher ersteres, denn er als Person hat mich ja abgelehnt.
Jedenfalls bin ich an einem Punkt, wo ich mir denke, ist es nicht langsam mal gut? Warum empfinde ich noch so? Warum tut es ab und zu sogar immer noch weh, wenn auch selten? Warum kann ich nicht sicher sagen, dass ich total cool bleiben würde und nichts hochkommen würde, stünde er auf einmal vor mir (Dazu wird es ja niemals kommen)? Ich weiß ja, dass mich die Beziehung mit ihm niemals wirklich erfüllt hätte.
Ab und zu, aber jetzt mittlerweile sehr selten, schaue ich mir auch noch sein Instagram Profil an. Er postet nicht viel, aber die Angst ist groß, da irgendwann mal Hochzeitsfotos oder sonst was zu finden, er ist mittlerweile 26 Jahre alt (Ich werde demnächst 22).
Zum Thema Männer/Sex und meinem jetzigen Leben: Seit fast 2 Jahren erfahre ich keine Zuneigung und Zärtlichkeit mehr, weil ich vor jedem Kontakt mit Männern zurückschrecke und nicht weiß wo ich stehe, und was ich wirklich möchte. Ich weiß theoretisch, was wichtig ist in einer Beziehung, aber emotional bin ich noch lange nicht stabil genug, um sowas auch in die Tat umsetzen zu können.
Sex fehlt mir auch total. Den hatte ich bisher aber immer nur mit Gefühlen, deswegen bin ich da auch sehr ängstlich und traue mir keine ONS zu. Sorry für dieses Wirrwarr, hoffe nur auf Leute zu stoßen, die eventuell ähnliche Erfahrungen gemacht haben und auch noch noch längerer Zeit nicht ganz durch waren. Ich weiß einfach nicht, woran es liegt. Aber dennoch beeinflusst es ja auf gewisse Art und Weise noch mein Leben im Bezug auf die Männerwelt und Sex.
Vielen Dank an alle, die sich bis hier hin durchgekämpft haben und eventuell ein paar Gedanken teilen können. Das bedeutet mir viel.
Ich wünsche euch erstmal eine gute Nacht und wünsche euch Kraft für alles, was noch so kommt.
Jetzt folgt ein sehr langer Text, da ich ein bisschen Vorgeschichte und ein bisschen Neugeschichte mit rein bringe, danke an alle, die sich das hier durchlesen!
Eigentlich hatte ich noch ein altes Konto hier, als ich frisch nach meiner Trennung (2017) auf nichts mehr klar gekommen bin, lebensmüde Gedanken hatte etc. Da hat mir der Austausch hier sehr geholfen! Leider habe ich die alten Zugangsdaten nicht mehr, dann könnte man auch meinen alten, noch dramatischeren Text mit diesem hier vergleichen haha. Na ja, ich hoffe, euch gehts soweit gut (mehr oder weniger, wir wissen ja, warum wir hier sind).
Oder jedenfalls, dass ihr auf dem Weg zur Besserung seid!Nun zu meinem Anliegen. Ich habe mich im November 2017 von meinem Ex getrennt. Er war Inder und lebte in England (Ich selbst tanze auch indischen Tanz und bin sehr an der Kultur interessiert, hat vor 12 Jahren angefangen). Eltern wussten nichts von mir, sollten aber nach einem Jahr Beziehung von uns erfahren, aber wer weiß wie das abgelaufen wäre. spielt ja keine Rolle mehr.
Wir haben uns 2 mal im Monat gesehen, und nach einiger Zeit auch Pläne geschmiedet, wie wir in ein und demselben Land leben können. Er war Ingenieur in England und hatte sich für einen Job hier bei VW beworben etc. Gefühle waren groß, Pläne noch größer und es war eben die erste ganz große Liebe.
Letztendlich ist es dann an viel Eifersucht und Kontrolle beiderseits den Bach runtergegangen. Haben uns gegenseitig immer weiter eingeengt, trotz der Distanz. Habe auch viel Eigenanteil (dazu später mehr), jedoch war es damals so, dass er immer passiver wurde und als ich mit ernsthaften Lösungsansätzen kam und mir klar wurde, dass wir uns beide mehr Freiraum lassen müssen, wollte er da nicht richtig mitziehen. Dann war es für mich klar, dass das nichts werden kann. Ich habe gemerkt, wie wichtig die eigene Freiheit und Entfaltung ist und habe es beendet. Aber selbst da war er dann eher passiv (er war sonst immer sehr intensiv mit seinen Gefühlen, Taten und den Gesprächen, die wir hatten) und das hat mich wahnsinnig gemacht. Bin richtig in den Kindmodus zurück gefallen, und wieder angekrochen gekommen und habe gebettelt, nur um noch mehr Ablehnung zu erfahren. Er hat mich überall blockiert von einen auf den anderen Tag und seitdem letzten, verzweifelten E-Mail Kontakt (weil ich ja überall blockiert war) war nichts mehr. Das ist bald 2 Jahre her. Absolute Kontaktsperre.
Man muss dazu sagen, dass ich in der Beziehung, vor allem zum Ende hin, zum Psycho geworden bin, ich habe mich emotional komplett abhängig gemacht. Daher war die Trennung dann auch so eine Wucht. Ich war die ersten Monate nach der Trennung sehr depressiv und hatte lebensmüde Gedanken, aber dank einer Therapie bin ich da raus gekommen und schätze das Leben. Nehme die schönen Momente intensiver wahr.
Habe viel aufgearbeitet, Kindheitssachen und Verlustängste, Probleme mit dem Selbstwert und so weiter. Auch wenn ich jetzt schon an einem ganz anderen Punkt stehe als damals, läuft bei mir seit der Trennung nichts mehr mit anderen Typen. Null. Und ich habe noch lange kein gesundes Selbstbewusstsein und fühle mich schnell abgelehnt etc. Aber wenigstens weiß ich jetzt, warum. Aber sich nicht mehr so zu fühlen, ist nochmal eine andere Hausnummer.
(Habe leider auch 15-20 Kilo durch die Beziehung und Trennung zugenommen, die ich runter haben will, aber es immer noch nicht komplett klappt. Stehe mir selbst total im Weg, bin jetzt nicht dick, aber halt etwas pummeliger und das erschwert die Sache mit dem Selbstwert natürlich auch.)
Ich denke immer noch ab und zu an meinen Ex und bestimmte Situationen, in denen ich gerade nicht klar komme, sind nur Trigger aus der Vergangenheit mit ihm. Die gab es jetzt kürzlich und ich hatte nochmal einen Heulkrampf und intensive Träume mit ihm, sowas hatte ich ewig nicht mehr.
Ich weiß auch nicht, was mich dann so emotional ausbrechen lässt: Die Erinnerung an die intensiven Gefühle, die ich da hatte oder er als Person. Denke eher ersteres, denn er als Person hat mich ja abgelehnt.
Jedenfalls bin ich an einem Punkt, wo ich mir denke, ist es nicht langsam mal gut? Warum empfinde ich noch so? Warum tut es ab und zu sogar immer noch weh, wenn auch selten? Warum kann ich nicht sicher sagen, dass ich total cool bleiben würde und nichts hochkommen würde, stünde er auf einmal vor mir (Dazu wird es ja niemals kommen)? Ich weiß ja, dass mich die Beziehung mit ihm niemals wirklich erfüllt hätte.
Ab und zu, aber jetzt mittlerweile sehr selten, schaue ich mir auch noch sein Instagram Profil an. Er postet nicht viel, aber die Angst ist groß, da irgendwann mal Hochzeitsfotos oder sonst was zu finden, er ist mittlerweile 26 Jahre alt (Ich werde demnächst 22).
Zum Thema Männer/Sex und meinem jetzigen Leben: Seit fast 2 Jahren erfahre ich keine Zuneigung und Zärtlichkeit mehr, weil ich vor jedem Kontakt mit Männern zurückschrecke und nicht weiß wo ich stehe, und was ich wirklich möchte. Ich weiß theoretisch, was wichtig ist in einer Beziehung, aber emotional bin ich noch lange nicht stabil genug, um sowas auch in die Tat umsetzen zu können.
Sex fehlt mir auch total. Den hatte ich bisher aber immer nur mit Gefühlen, deswegen bin ich da auch sehr ängstlich und traue mir keine ONS zu. Sorry für dieses Wirrwarr, hoffe nur auf Leute zu stoßen, die eventuell ähnliche Erfahrungen gemacht haben und auch noch noch längerer Zeit nicht ganz durch waren. Ich weiß einfach nicht, woran es liegt. Aber dennoch beeinflusst es ja auf gewisse Art und Weise noch mein Leben im Bezug auf die Männerwelt und Sex.
Vielen Dank an alle, die sich bis hier hin durchgekämpft haben und eventuell ein paar Gedanken teilen können. Das bedeutet mir viel.
Ich wünsche euch erstmal eine gute Nacht und wünsche euch Kraft für alles, was noch so kommt.
