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Umgang mit der Trennung

T
Vor drei Wochen habe ich bei meiner Ex-Freundin ins Handy geschaut und daraufhin hat sie gesagt, dass ich gehen muss. Eine kurze Info: Ich hatte bereits Erfahrungen mit der ein oder anderen Frau, aber sie war meine erste feste Beziehung und diese ging 7 Jahre lang. Ich habe die zwei Wochen danach alles mögliche getan und meine Freundin wieder zu bekommen. Ich hatte noch etwas Hoffnung, aber mein Bauchgefühl hat mir gesagt, dass sie sich von mir trennen wird. Ich habe zwei Wochen viel reflektiert, nachgedacht, mit meinen Menschen um mich rum über die Beziehung geredet und hab viel geweint. Ich bin eine Person die Gefühle zulassen kann.
Vor einer Woche hat sie sich nun getrennt. Sie war freundlich zu mir, aber hat gesagt, dass sie gerade einfach nichts fühlt. Komischerweise habe ich in der letzten Woche der Trennung nicht einmal geweint. Ich bin traurig, ich denke an sie aber verstehe nicht, warum ich nicht weinen kann. Liegt es daran, dass ich schon so viel geweint habe weil ich unterbewusst schon darauf vorbereitet war, dass sie sich trennt ? Liegt es daran, dass ich sie vielleicht gar nicht aufrichtig geliebt habe oder die Beziehung einfach zu einer Gewohnheit geworden ist ?

Was ich auch komisch finde: Die vorletzte Nachricht ihrerseit war in etwa :Danke aber bitte lege mir keine Aufmerksamkeiten mehr vor die Tür. Versuch um deiner selbstwillen. Dich erstmal auf dich zu konzentrieren, wenn du dein Leben wirklich ändern möchtest.

Ich brauche jetzt gerade einfach Abstand.

Ca. 5 Tage später schrieb ich ihr, entschuldigte mich dafür, dass ich ihr eine Nachricht schrieb, aber fragte sie, ob wir noch in einer Beziehung sind oder ob sie sich gerade dabei ist von mir zu trennen.

Daraufhin schrieb sie: Nein sind wir nicht. Ich kann da gerade einfach nichts fühlen. Es ist, als wenn ein Schloss zugeschnappt hätte.

Für mich bedeutet Abstand brauchen, nicht Schluss machen.

Darauf hin fuhr ich zu ihr, wir sprachen und sie sagte mir, dass sie gerade einfach nichts fühlen würde.

Meine letzte Frage ist, welchen Grund es haben könnte, weshalb sie mir nicht klipp und klar sagen konnte, dass sie Schluss macht. Vielleicht kann mir das eine Dame, die vielleicht in einer ähnlichen Situation war, aus der Sicht einer Frau erklären.

Vielen Dank im vorraus.

PS: Macht weiter ! Auch wenn der Liebeskummer, euch das Gefühl gibt aufgefressen zu werden ! Für uns alle geht das Leben weiter und bekanntlich kommt nach dem Regen die Sonne !

08.08.2025 15:28 • x 2 #1


E
Zitat von Tno:
Vor drei Wochen habe ich bei meiner Ex-Freundin ins Handy geschaut und daraufhin hat sie gesagt, dass ich gehen muss. Eine kurze Info: Ich hatte bereits Erfahrungen mit der ein oder anderen Frau, aber sie war meine erste feste Beziehung und diese ging 7 Jahre lang. Ich habe die zwei Wochen danach alles mögliche getan ...

das verflixte 7. Jahr (Ablaufdatum !)

keine Gefühle mehr Ihrerseits
Eifersucht deinerseits (in ihr Handy schauen)

hier scheint alles auf eine finale Trennung hinaus zu laufen

zwei Wochen viel reflektiert ? – du wirst nach 7 Jahren Beziehung eher 7 Monate der Aufarbeitung/Verarbeitung brauchen !

Alles Gute Dir

08.08.2025 16:02 • #2


A


Umgang mit der Trennung

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M
Zitat von Tno:
aber verstehe nicht, warum ich nicht weinen kann. Liegt es daran, dass ich schon so viel geweint habe weil ich unterbewusst schon darauf vorbereitet war, dass sie sich trennt ? Liegt es daran, dass ich sie vielleicht gar nicht aufrichtig geliebt habe oder die Beziehung einfach zu einer Gewohnheit geworden ist



Zum einen hast Du vielleicht erstmal genug geweint,
und da kommt vorerst nichts mehr. Zum anderen drückt sich Trauer
nicht nur in Weinen aus!
Auch diese Stumpfheit, die Du bei Dir und auch bei Ihr (zugeschnapptes Schloss)
beschreibst,
kann auch eine Art von dumpfer Trauer sein.


Zitat von Tno:
Meine letzte Frage ist, welchen Grund es haben könnte, weshalb sie mir nicht klipp und klar sagen konnte, dass sie Schluss macht.



Das kann viele Gründe haben,
aber oft ist es Angst, wie der andere damit umgehen könnte. -Dass er vielleicht
aggressiv wird oder sonstwie durchdrehen könnte.
Sie könnte aber z.B. auch einfach selber unsicher mit der Trennung sein,
ob das nun der richtige oder der falsche Weg ist.


Zitat von Tno:
Darauf hin fuhr ich zu ihr, wir sprachen und sie sagte mir, dass sie gerade einfach nichts fühlen würde.



Außerdem hört sich das auch so an,
als ob sich dieser Zustand bei ihr eventuell wieder ändern könnte.
Aber ob Du darauf warten bzw. hoffen willst,
musst Du für Dich entscheiden!
Eine beziehungsfreie Zeit wäre gut,
um zu trauern und zu reflektieren.
Aber besonders Männer wollen sich oft schnell mit einer anderen Frau
trösten und wundern sich dann,
dass das in den meisten Fällen so nicht funktioniert.
Es braucht eine gewisse Abschluss-/Pausenzeit,
um wieder in der goldenen Mitte und mit sich im Reinen zu sein.

08.08.2025 16:03 • x 1 #3


M
Zitat von HeikoA13:
das verflixte 7. Jahr (Ablaufdatum !)



Meinst Du ?

08.08.2025 16:05 • #4


Brennessl
lieber Tno!

Zitat von Tno:
Meine letzte Frage ist, welchen Grund es haben könnte, weshalb sie mir nicht klipp und klar sagen konnte, dass sie Schluss macht.


wenn ich richtig verstanden habe seid ihr doch aber getrennt.

Zitat von Tno:
Vor einer Woche hat sie sich nun getrennt.


und auf deine frage ob ihr in einer beziehung seid, schreibt sie

Zitat von Tno:
Nein sind wir nicht.


was also ist dir unklar? oder willst du es nicht wahr haben?

08.08.2025 16:11 • x 1 #5


Pippa
Zitat von Tno:
habe ich bei meiner Ex-Freundin ins Handy geschaut

Warum?

Zitat von Tno:
erstmal auf dich zu konzentrieren, wenn du dein Leben wirklich ändern möchtest.

Was meint sie damit?
Was möchtest Du ändern?

08.08.2025 16:22 • x 1 #6


Blindfisch
Guten Tag.
Zitat von Tno:
Meine letzte Frage ist, welchen Grund es haben könnte, weshalb sie mir nicht klipp und klar sagen konnte, dass sie Schluss macht.

Hat sie doch. Ganz klipp und klar:
Zitat von Tno:
Daraufhin schrieb sie: Nein sind wir nicht. Ich kann da gerade einfach nichts fühlen. Es ist, als wenn ein Schloss zugeschnappt hätte.

Sie fühlt nichts mehr. Und darauf kommt es an. In der Regel liebt dich eine Frau nicht dafür was du leistest und welche Opfer du bringst. Sie liebt das Gefühl das du in ihr auslöst.
Ist zwar nur eine Vermutung von mir:
Zitat von Tno:
Ich bin traurig, ich denke an sie aber verstehe nicht, warum ich nicht weinen kann. Liegt es daran, dass ich schon so viel geweint habe

Hast du in den letzten Jahren öfter vor deiner Freundin geweint?
Zitat von Tno:
Ich bin eine Person die Gefühle zulassen kann.

Hast du in den letzten Jahren immer wieder deine Gefühle freien Lauf gelassen? Ich denke da eher an die negativen Gefühle.
Wenn du öfter mal deine negativen Gefühle an deiner Freundin auslässt und öfter vor deiner Frau am weinen bist, verfestigt sich bei ihr unterbewusst die Gewissheit, daß du nicht der Fels in der Brandung bist. Nicht der Mann, bei dem sie sich fallen lassen kann, bei dem sie Frau sein kann. Das Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit schwindet. Und das nicht erst in den letzten Woche.
Sie hat es dir sogar gesagt:
Zitat von Tno:
Danke aber bitte lege mir keine Aufmerksamkeiten mehr vor die Tür. Versuch um deiner selbstwillen. Dich erstmal auf dich zu konzentrieren, wenn du dein Leben wirklich ändern möchtest.

Von daher bleibt dir nur die Akzeptanz und die Erkenntnis, an dir zu arbeiten.

08.08.2025 16:56 • x 1 #7


T
Zitat von Brennessl:
lieber Tno! wenn ich richtig verstanden habe seid ihr doch aber getrennt. und auf deine frage ob ihr in einer beziehung seid, schreibt sie was also ist dir unklar? oder willst du es nicht wahr haben?

Dass wir getrennt sind sagte sie mir nachdem ich sie fragte. Ich hätte es fair gefunden, wenn sie mir im vorhinein gesagt hätte, dass sie die beziehung vorbei ist. Ich habe mich in der Schwebe gefühlt und sei deshalb gefragt. Ich wusste leider in dem Bezug nicht, was richtig oder falsch ist

08.08.2025 17:23 • #8


T
Zitat von Multiversum:
Zum einen hast Du vielleicht erstmal genug geweint, und da kommt vorerst nichts mehr. Zum anderen drückt sich Trauer nicht nur in Weinen aus! Auch diese Stumpfheit, die Du bei Dir und auch bei Ihr (zugeschnapptes Schloss) beschreibst, kann auch eine Art von dumpfer Trauer sein. Das kann viele Gründe haben, aber oft ...

Ich weiß, dass viele Männer dazu neigen. In dem Aspekt kann ich von mir sagen, dass ich es respektlos finden würde wenn ich mich kurz nach einer Trennung gleich anderen Frauen hingebe.. Das ist nicht meine Art. Ich versuche zu reflektieren und versuche zu verstehen, was ich will und wie das Leben weiter gehen soll.. Mit meiner Ex oder nicht.

08.08.2025 17:26 • x 1 #9


T
Zitat von Blindfisch:
Guten Tag. Hat sie doch. Ganz klipp und klar: Sie fühlt nichts mehr. Und darauf kommt es an. In der Regel liebt dich eine Frau nicht dafür was du leistest und welche Opfer du bringst. Sie liebt das Gefühl das du in ihr auslöst. Ist zwar nur eine Vermutung von mir: Hast du in den letzten Jahren öfter vor deiner ...

Dann habe ich ihre Botschaft wohl zu dem Zeitpunkt nicht verstanden. Ich habe desöfteren vor ihr geweint und ihr mein Herz ausgeschüttet. Ungefiltert.

08.08.2025 17:29 • #10


Laetitia2024
@Tno Ich denke, dass sie schon ganz klar mit dir Schluss gemacht hat, wenn sie dir sagt, dass sie für dich nichts mehr empfindet. Zu deiner 2. Frage: Es kann schon sein, dass du nun keine Tränen mehr übrig hast, weil du deswegen schon so viel geweint hast.

08.08.2025 17:29 • x 1 #11


T
Zitat von Blindfisch:
Guten Tag. Hat sie doch. Ganz klipp und klar: Sie fühlt nichts mehr. Und darauf kommt es an. In der Regel liebt dich eine Frau nicht dafür was du leistest und welche Opfer du bringst. Sie liebt das Gefühl das du in ihr auslöst. Ist zwar nur eine Vermutung von mir: Hast du in den letzten Jahren öfter vor deiner ...


Ich habe mein Leben nicht im Griff und habe Probleme damit es hinzubekommen. Das habe ich verstanden und arbeite konstant an mir.

08.08.2025 17:31 • x 1 #12


Blindfisch
Zitat von Tno:
Dann habe ich ihre Botschaft wohl zu dem Zeitpunkt nicht verstanden. Ich habe desöfteren vor ihr geweint und ihr mein Herz ausgeschüttet. Ungefiltert.

Auch wenn es dir die feministische Gesellschaft so einreden will, ständig und ungefiltetert deine Gefühle gegenüber deiner Freundin rauszulassen, ist es aber nicht das, wonach die meisten Frauen von Natur aus suchen. Das Ergebnis kennst du ja.
Zitat von Tno:
Ich habe mein Leben nicht im Griff und habe Probleme damit es hinzubekommen. Das habe ich verstanden und arbeite konstant an mir.

Hast du ein Hobby. Hast du dir Ziele im Leben gesteckt. Wenn du allein nicht klar kommst, rede mit männlichen Freunden oder im Notfall mit einem Therapeuten. Aber niemals mit deiner Frau/Freundin.

08.08.2025 18:08 • #13


ElGatoRojo
Zitat von Tno:
Ich hätte es fair gefunden, wenn sie mir im vorhinein gesagt hätte, dass sie die beziehung vorbei ist.

Was erwartest du? Per Formular A 38? Es ist ja auch für sie keine reines Vergnügen, dir klar zu machen, dass die Sache nun beendet ist. Daher wird das Ende so formlos konnuniziert wie irgend möglich und oft noch irgendwie sanft abgefedert, falls du in Zukunft aus ihrer Sicht vielleicht doch noch irgendwie interessant sein könntest.
Zitat von Tno:
Ich habe desöfteren vor ihr geweint und ihr mein Herz ausgeschüttet. Ungefiltert.

Wie oft = die Dosis macht das Gift. Mal ist ja ganz nett und herzig, aber zu oft? Nervt viele Frauen nur, auch wenn sie es nicht so sagt.

08.08.2025 19:23 • x 3 #14


Winza
Zitat von Tno:
Vor drei Wochen habe ich bei meiner Ex-Freundin ins Handy geschaut und daraufhin hat sie gesagt, dass ich gehen muss.

Warum hast du in ihr Handy gesehen und warum musstest du dann gleich gehen?
Gab es vorher Unstimmigkeiten oder Ähnliches?

08.08.2025 20:09 • x 2 #15


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