Unterstützung bei Trennung ,eure Erfahrungen

Ein kurzer Ausschnitt meines Lebens .

Nachdem ich mich getrennt hatte ,brauchte es eine ganze Zeit ,bis es mir besser ging .
Gespräche mit Freunden und Familie halfen mir aus der ersten Krise.
Allerdings wollte ich sie nicht zu sehr mit meinen Problemem belasten und suchte nach Alternativen.

Ich wollte, dass einmal von außen darauf geschaut wird,
meine Ex Beziehung beleuchtet wird.

Gehe ich richtig mit allem um, was ist mit meiner Selbstreflektion….

Ich hatte Schuldgefühle ,wir waren schließlich 12 Jahre zusammen.
Da überlegt man doch ausführlicher,ob man alles aufgibt.
Aber es gab sehr gute Gründe zu gehen.
Mein Ex Lebensgefährte hatte mein Vertrauen missbraucht…Lügen ,Untreue ,damit konnte und wollte ich nicht mit ihm weiterleben.

Es gibt einen Verein *Frauen helfen Frauen*,an diese Institution wendete ich mich.

Die Einzelgespräche halfen mir dabei klarer zu sehen, mich selbst in den Fokus zu nehmen. Was möchte ich ,wie möchte ich leben.
Es war eine Erleichterung so offen zu reden ,es tat wirklich gut.

Auch das Lesen der vielen Berichte hier ,der Hilfestellung und Tipps ,die *ihr* anderen gebt ,bringen mir sehr viel.

Mein Leben ist nun ,nach fast 8 Monaten seit der Trennung,leichter geworden .
Ich schaue optimistisch nach vorn , ,genieße alles und ich lasse mich Überraschen, was die Zukunft so bereithält.

Was ich sagen möchte…

Wenn es einen Verein,eine Anlaufstelle für euch (Männer und Frauen) in eurer Nähe ,eurem Heimatort gibt ,dann nehmt es bitte in Anspruch.

Es sind qualifizierte Menschen dort, die wissen ,wie sie euch weiterhelfen und unterstützen können.
Reden und Hilfe annehmen bringt euch weiter.

Habt ihr Hilfe in Anspruch genommen und welche Erfahrungen habt ihr gemacht ?

Liebe Grüße

Zitat von Malea56:

Habt ihr Hilfe in Anspruch genommen und welche Erfahrungen habt ihr gemacht ?

Ich schrieb Tagebuch, hatte meine kleine Hündin (die im gleichen Jahr, 6 Monate später starb).. ich zog um, gestaltete, verreiste und hatte eigenartige Dates. Wurde aber besser. Pausen waren nötig. Innehalten.

Zitat von Malea56:

Allerdings wollte ich sie nicht zu sehr mit meinen Problemem belasten und suchte nach Alternativen.

Ich wollte auch keinem zu lange zur Last fallen, deshalb das gute alte Tagebuch.
Früher hatte ich mal ein Helfersyndrom. Das war nicht gut - für mich.

@Gartentante
Vielen Dank für deine Antwort.

Die Zeit ,dann der Verlust deiner Hündin ,muss hart gewesen sein.
Das dir das Tagebuch schreiben geholfen hat ,kann ich nachempfinden… alle Gefühle rauslassen und es kann so befreiend sein.
Ein sehr guter Tipp!

Eigenartige Dates ?

Immer für andere da sein zu wollen,alles immer richtig machen,über die eigenen Grenzen hinaus….es zermürbt.
Wenn du aus diesem Hamsterrad aussteigen konntest, hast du sehr viel für dich erreicht.

Zitat von Malea56:

Eigenartige Dates ?

Mit meinem Helfersyndrom hatte ich Männer angezogen, die sich sehr gerne bei mir „angezeckt“ hätten.

Hallo Süße ‍️, kommst Du? .. ach ne, Du hattest ja die Bekanntinnenausrede.

Liebelein,keine Ausrede ...Theater , Karten schon vor 2 Monaten gekauft.

Zitat von Malea56:

Theater

Weiterreichen!

Nein, nicht Dich, die .

Die Menschen ,die mich dorthin begleiten ,meine Freunde,sind mir sehr wichtig.
Es wird sich eine Gelegenheit bieten für uns ,liebe Gartentante.
Anderes Datum, an anderer Stelle .
Wenn du magst...

Gerne.

Edit: Eine kleine stille Vorfreude..

Zitat von Malea56:

Habt ihr Hilfe in Anspruch genommen und welche Erfahrungen habt ihr gemacht ?

Liebe Grüße

Falls noch jemand von euch dazu etwas schreiben möchte .....

Dann nutze ich mal meinen älteren Thread.....

Es sind nun fast zwei Jahre seit meiner Trennung vergangen.

Die Anfangszeit war wirklich heftig
und es ist mir so unendlich schwer gefallen loszulassen.
Ich musste mir immer wieder sagen und vor Augen halten ,
dass mein Leben
so viel besser ist.

Die Tatsache das mein
Ex Partner kurz nach unsere Trennung direkt in einer neuen Beziehung war,
tat sein übriges.

Auf Wunsch und Aussage seiner Mutter du gehörst zur Familie
bin ich immer in Kontakt geblieben.
Wir können alle respektvoll miteinander umgehen.
Next habe ich bisher nicht kennengelernt.

Es ist friedlich und ruhig geworden in meinem Leben ,
ich kann es genießen
und ganz ich selbst sein.

Gedanken an die Zukunft kommen zwischendurch auf…
Mit viel Glück habe ich noch einige Jahre vor mir.
3 vergangene Partnerschaften reichen eigentlich fürs Leben.
Mit den Erlebnissen in den
Beziehungen und meiner Ehe ,
den Päckchen ,
dem Alter in dem ich mich befinde, wird es nicht leichter nochmal etwas neues zu beginnen.

Und…
irgendwie ist mir ,
nach der letzten Beziehung ,
leider das Urvertrauen und die Leichtigkeit abhanden gekommen.

Ich denke
damit stehe ich hier nicht allein.

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Man kann es nicht oft genug sagen,gelle.
Dafür das ihr für die Menschen im Forum da seid, offene Ohren habt und begleitet....
Dankeschön!