Was denkst du gerade?

@Worrior
Nein. Das ist für mich selbstverständlich nicht schlecht behandelt zu werden.

Mich nervt, wenn ich z.b erwarte, in einer Freundschaft das eine Person sich mehr meldet. Das möchte ich abschütteln....
Ich bin dann schnell enttäuscht. Und das stört mich, weil ändern kann ich es nicht. Man kann und soll Niemanden "überreden" mehr da zu sein.
Natürlich kann ich sagen, dies reicht mir nicht Auf Wiedersehen. Aber ich würde gern etwas an meiner Erwartungshaltung Schrauben, neue Perspektiven und so etwas....

@PapaEmeritus Ja.
Das mache ich auch. Ich meinte eher Erwartungen, die über das Selbstverständliche respektvolle Miteinander hinaus gehen.

Zitat von HeavyDreamy:

Kann ich voll verstehen, dass du das abschütteln willst. Mir hilft da immer die Akzeptanz - also wenn jemand kein Interesse zeigt, freundschaftlich ...

Ja. Konntest du🙂HM Akzeptanz ist manchmal schwer...

Zitat von Efeu0411:

Ja. Konntest du🙂HM Akzeptanz ist manchmal schwer...

Da verstehe ich Dich.
„Warten“ auszuhalten ist oft schwer.

Wenns aber ein guter Kontakt ist, sich verstehen, dann bissl geduldig sein…
Dann hat der andere vielleicht einfach keine Zeit.
🤗

Zitat von Efeu0411:

Ich meinte eher Erwartungen, die über das Selbstverständliche respektvolle Miteinander hinaus gehen.

zunächst hilft mir (natürlich nicht immer), mir zu sagen, der andere gibt sein Bestes. Nur weil das nicht mein Bestes ist, heißt das nicht, dass es nicht des anderen Bestes ist - in dem Moment.

Dann Erwartungshaltungen haben häufig mehr mit mir selbst zu tun, als mit dem Verhalten des anderen. Daher schaue ich, warum mir etwas so wichtig ist bzw woher die Enttäuschung, wenn die Erwartungshaltung zB nicht erfüllt wird, tatsächlich kommt. Auf welcher Ebene verletzt mich das, hat das wirklich etwas mit der aktuellen Situation zu tun.

Und schließlich auch, wie ist das Longterm. Ist das etwas, was für mich jetzt gerade wichtig ist oder ist das etwas, was mich auch noch in 5 Jahren in den Wahnsinn treibt. ZB. Wenn sich eine Freundin, von der ich mir mehr Unterstützung erhofft hatte, jetzt nicht so viel meldet, wie ich das gerne hätte, kann das an verschiedenen Dingen liegen, vielleicht ist die Freundschaft gerade noch oder nicht mehr so eng, dann kann ich schauen, ob ich das verbessere; vielleicht hat die Freundin gerade viel mit ihrem Leben zu tun, dann kann ich schauen, ob das so bleibt oder sich vielleicht auch absehbar verändert.
Demgegenüber wenn jemand das dritte Mal hintereinander über eine Stunde zu spät kommt, dann weiß ich, ja das wird nix, denn das würde mich auch in fünf Jahren in den Wahnsinn treiben.

Zitat von E-Claire:

zunächst hilft mir (natürlich nicht immer), mir zu sagen, der andere gibt sein Bestes. Nur weil das nicht mein Bestes ist, heißt das nicht, dass ...

Danke für die ausführliche Antwort. Ja, ich lasse mir das mal durch den Kopf gehen.
Vielleicht sieht man auch oft nur die eigenen Bedürfnisse.
Und wie zuletzt Jemand mal sagte, die Frequenz in einer Freundschaft ist nicht immer gleich. Vielleicht auch manchmal eine Frage der Laune wann wie/oft etc.

Zitat von Nur-ein-Mensch:

In dem man sich bewusst ist,das auf die meisten Erwartungen, Enttäuschungen folgen. Und wer will schon enttäuscht werden.

Niemand. Mir ist das bewusst....Die Erwartung ruft trotzdem laut : ich (er)warte....!

Und wenn ich mich ablenke, dann hilft das nur bedingt was.
Genau vor den Enttäuschungen mag ich mich mehr schützen.

Zitat von Sincerite:

Die Erwartungen: annehmen das Risiko von Enttäuschungen: annehmen Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Wirst du sterben? Nicht gegen dich ...

Nicht sterben. Aber ich bin dann eben enttäuscht. Und das bin ich. Und das fühlt sich blöd an.
Da wünschte ich, das ich keine Erwartungen haben würde, dann würde es mir nun besser gehen.