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Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark
DaisyL
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Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark
Mein Arbeitskollege, ca 30 hat vor Jahren aufgehört mit Alk. und Zig. hat er heut erzählt. Er raucht jetzt länger nicht, als er geraucht hat.
DaisyL
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Tag 1 ist um
Sunshine2022
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@DaisyL Tag 1 mit weniger Konsum? Oder mit komplettem Stopp?
Sunshine2022
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Zitat von DaisyL:Ich hätte es gerne konkreter aufgeschrieben... Naja mir ist es gerade immernoch zu viel. Aber lassen kann-will ich wohl nicht. Hab heute auch wieder ...
Du schreibst es einfach so auf, wie du kannst. Wie du willst. Ohne Druck. Bitte! Und: schau was dir gut tut ja? Manche brauche einen Cut von heute auf Morgen. Andere ein langsames rantasten. Ich zB habe auch mehrere Anläufe benötigt
mir geht’s gut! Danke der Nachfrage.
DaisyL
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@Sunshine2022 Tag 1 ohne Alk..
Es war vorallem zur gewohnten Zeit schwer, danach ging es. Und heute im Supermarkt... Bin aber vorbei gelaufen.
Ich hätte gerne ein Schlückchen.. um mich zu sortieren...
Es war vorallem zur gewohnten Zeit schwer, danach ging es. Und heute im Supermarkt... Bin aber vorbei gelaufen.
Ich hätte gerne ein Schlückchen.. um mich zu sortieren...
DaisyL
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Überlegt mir was zu kaufen... aber hätte ein schlechtes Gewissen nach dem Trinken. Da ich die Raucherei noch nicht ganz (zu viel auf einmal) aufgegeben habe, muss ich überlegen, wie ich mir heute oder morgen Kippen kaufe und das B. dort lasse.
Hab bis gerade nochmal geschlafen.
Einen Vorteil sehe ich ohne Alk: is besser so für mein ADHS
Hab bis gerade nochmal geschlafen.
Einen Vorteil sehe ich ohne Alk: is besser so für mein ADHS
Malea-
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Etwas Motivation um mit dem Rauchen aufzuhören...
https://www.n-tv.de/ratgeber/ETF-statt-...98843.html
https://www.n-tv.de/ratgeber/ETF-statt-...98843.html
Sunshine2022
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Anyway! GLÜCKWUNSCH zu den ersten Tagen ohne Alk.! Bist du noch dabeigeblieben? Wie läuft es? Hast du Entzugserscheinungen?
Wie fühlst du dich?
DaisyL
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@Sunshine2022 Hallo du lieber Mensch! Kann ich dir mein Ohr leihen oder so? Was bedrückt dich?
Inzwischen habe ich so ungefähr. 2 Tage ohne. 2 Tage Radler, 2 Tage ohne. 1 Radler. Also noch nicht ganz weg. Aber diese 2 Tage ohne machen mir gar nichts aus. Ich genieße die auch. Und das ist ein Punkt, den hatte ich lange nicht. Alles ohne Druck, dann wird das bestimmt.
Inzwischen habe ich so ungefähr. 2 Tage ohne. 2 Tage Radler, 2 Tage ohne. 1 Radler. Also noch nicht ganz weg. Aber diese 2 Tage ohne machen mir gar nichts aus. Ich genieße die auch. Und das ist ein Punkt, den hatte ich lange nicht. Alles ohne Druck, dann wird das bestimmt.
DaisyL
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Ich finde es erstaunlich, wie viele Menschen einem Alk. schenken
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Herakles
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Ich freue mich so sehr, dass dieser Thread weiterhin so genutzt wird. Das hätte ich niemals gedacht.
Für alle die mich noch kennen und natürlich auch alle anderen:
Fühlt euch gedrückt, ganz liebe Grüße und dicken Schmatzer.
Herakles
Jane_1
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Zitat von DaisyL:Ich finde es erstaunlich, wie viele Menschen einem Alk. schenken
Bekenne mich schuldig, habe früher auch oft eine Flasche Wein etc. mitgebracht. Mache ich aber bewusst fast gar nicht mehr. Habe seit einiger Zeit kaum noch Lust auf Alk. und merke erst seitdem, wie viel und wie oft welcher getrunken wird. Ich bringe jetzt lieber Blumen, ein gutes Öl, Pralinen oder sowas mit.
Zitat von Herakles:Ich freue mich so sehr, dass dieser Thread weiterhin so genutzt wird. Das hätte ich niemals gedacht.
Dein Thread hat mir damals echt gut geholfen, hatte ja zufällig paar Tage vorher mit dem Rauchen aufgehört. Und weiterhin clean; über 2,5 Jahre nun schon.
KäptnNemo
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Zitat von Jane_1:Und weiterhin clean; über 2,5 Jahre nun schon.
Glückwunsch! Ich hab damals auch aufgehört und bin froh darüber. Hab mal gelesen, dass man erst ab 10 Jahren sich zu den Langzeit-Nichtrauchern zählen kann. Aber das schaffen wir doch locker!
DaisyL
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Zitat von Herakles:Ich freue mich so sehr, dass dieser Thread weiterhin so genutzt wird
Sehr gut dieser Thread! Danke dafür!
Sunshine2022
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@DaisyL danke für dein Angebot Es ist manchmal, so schön es ist, nicht einfach- das Leben. Eher so Wellenförmig. Aber ich komm klar, wär nicht das erste Mal, dass ich mich raus kämpfe
Wie geht’s dir mit deiner Abstinenz?
Ja, das mit dem Alk. schenken ist wirklich Crazy. Früher gehörte das irgendwie zum guten Ton oder so. Ich erinnere mich noch dran, dass meine Tante immer diese Pralinen mit Obstbrand zuhause hatte um sie gegebenenfalls jemandem mitbringen zu können. Oder auch die Praline mit der Kirsche (keine Werbung an dieser Stelle )
Wie verbringst du so lange, freie Tage? Das war bei mir immer am schlimmsten- Tage an denen ich ganz viel Zeit hatte. Zeit zum Rauchen
Wie geht’s dir mit deiner Abstinenz?
Ja, das mit dem Alk. schenken ist wirklich Crazy. Früher gehörte das irgendwie zum guten Ton oder so. Ich erinnere mich noch dran, dass meine Tante immer diese Pralinen mit Obstbrand zuhause hatte um sie gegebenenfalls jemandem mitbringen zu können. Oder auch die Praline mit der Kirsche (keine Werbung an dieser Stelle )
Wie verbringst du so lange, freie Tage? Das war bei mir immer am schlimmsten- Tage an denen ich ganz viel Zeit hatte. Zeit zum Rauchen
A
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