Wie werde ich den Drang los ihm zu schreiben ?

Hallo ihr lieben,

anhand meines vorherigen Themas, könnt ihr schauen um was es geht. Trotz dieser ganzen Dingen die er gemacht hat und wie er mit mir umgegangen ist, habe ich ständig diesen Drang das ich ihm schreiben möchte und nochmal ein letztes Gespräch brauche um damit abschließen zu können. Oder das sich doch noch ein Kompromiss finden lässt.
Mein Herz vermisst ihn einfach so, aber vom Verstand her weiß ich das ich nicht nachgeben sollte, und das es am besten so ist. Es ist wirklich Kräfte zehrend langsam, und ich weiß nicht warum ich meinen eigenen Wert nicht erkenne. Und es tut einfach so weh! Es hat 4 Jahre gedauert bis ich mich zum ersten Mal wieder so richtig verliebt habe, und ich habe glaube ich einfach Angst das ich nicht nochmal jemanden finde bei dem das passiert. hinzu kommt das ich auch schon 28 bin und evtl mal einen Kinderwunsch habe bzw. endlich einfach mal ankommen möchte

Wieso sind wir Menschen so? Warum will man an etwas festhalten das sowieso keine Zukunft hätte und das einen zerstören würde.

Danke schonmal an die Jenige die sich Zeit dafür nehmen zu antworten.

Ich kenne dein vorheriges Thema nicht deshalb sage ich dir aus eigener Erfahrung: Lass los!

Auch ich dachte das alles mit dieser einen Person zusammenhängt. Der Gedanke 8 Jahre in die Tonne zu treten war zu der Zeit kaum auszuhalten. Und ich dachte, mit 39, lerne ich nie wieder jemand kennen.

Und selbst wenn! Du bist dir doch mehr wert als dann unglücklich zu leben oder nicht? Das bringt dir doch am Ende nichts.

Wenn dieser Mensch dich enttäuscht hat und du jetzt auf Biegen und Brechen einen Kompromiss suchst bringt es nichts. Das wäre in deinem Fsll, so wie ich das lese, kein Kompromiss.

Du wirst jemand kennenlernen. Dann, wenn du es nicht erwartest, nicht forcierst. Dann passiert es.

Hör auf dich unter deinem Wert zu verkaufen.

Zitat von Tokio:

Wieso sind wir Menschen so? Warum will man an etwas festhalten das sowieso keine Zukunft hätte und das einen zerstören würde.

Hallo Tokio,

weil die meisten Menschen ungerne alleine sind.

Und weil viele Menschen sich selber nicht so wirklich lieb haben können, also mit sich selber nicht achtsam umgehen können.

Sehnsüchte nach Nähe, Umarmungen oder einfach dass jemand überhaupt im eigenen Leben ist, sei es um jeden Preis.

Auch die, die gemein sind, suchen in gewisser Weise Nähe, wissen aber auch, dass sie schwierig sind, es schwer ist, mit ihnen klar zu kommen.

Menschen sind allgemein eben gerne zusammen, egal wie schlimm es auch ist, als alleine vor Einsamkeit zu sterben.

Dabei hat das Alleinsein wirklich auch schöne Seiten. Keiner tut mehr einem weh. Man kann machen, was man möchte, nachts Musik laufen lassen, wenn man will oder in der Nacht was kochen. Man kann telefonieren mit Freunden, egal wann man möchte. Man kann so vieles auch alleine machen.

Trau dich, Mal für eine Zeit alleine zu sein. Es tut gut, das Herz und die Seele heilen zu lassen. Und dann kommt vielleicht irgendwann jemand neues in dein Leben und wenn nicht, kannst du dich um dich selber sorgen. Das tut echt gut.

Zitat von Tokio:

Mein Herz vermisst ihn einfach so, aber vom Verstand her weiß ich das ich nicht nachgeben sollte

Das sind wohl eher Hormone….
…in 4 Wochen ist der erste Rausch weitestgehend vorbei und du bist jetzt auf Entzug. War deine Beziehung off/on oder unausgeglichen oder turbulent anstrengend, ist der Entzug schmerzvoller.

Mein Tipp: Ablenkung, denke von Tag zu Tag, schicke in das Forum hier deine Nachrichten statt ihm. Es gilt jetzt durchzuhalten. Das ist die ätzendste Phase nach einer Trennung. Ich mach dann immer ganz zornig und brachial viel Sport, damit mir danach die Kraft zum Denken fehlt.

Wenn du ihm schreibst, bist du wieder bei Tag 1.

In der Akzeptanz, dass manchmal der Abschied dazugehört! Wenn einmal eine Vertrauensbasis angeknackst ist, wendet man mehr emotiobale Energie auf dies zu fixen als sich aktiv mit dem Loslösen zu befassen! Der Gedankenkern liegt darin diese Jahre und Momente nicht als verlorene Zeit anzusehen sondern als genau dies Bedürfnis, welches man zu der Zeit hatte.

Liebe @Tokio, du hast dich verliebt. Nun hast du erkannt, es war das Bild in dir, in das du dich verliebt hast, eine Projektion. Dies zu erkennen, löscht jedoch nicht unsere Sehnsucht und Bedürfnis nach einer Partnerschaft aus. Das ist unsere seelische Ebene. Auf der körperlichen Ebene sind entsprechende Hormone aktiv. Diese Prozesse sind nicht einfach mal so von unserem Verstand zu steuern. Aber willenlos sind wir auch nicht. Das ist eine Aufgabe, wahre Selbstfürsorge für uns zu entwickeln, zu reifen, und uns gegen äußere Einflüsse zu schützen. Das ist ein Prozess, den wir durch innere Zuwendung durchaus beschleunigen können. Dabei wirst du auch die Antworten finden, mit dieser Sache abzuschließen. Nicht in einem eventuellen Antwortschreiben von einem Mann, der lügt und Spielchen betreibt.

Guten Morgen liebe @Tokio !

Ich kenne dieses Gefühl zu gut. Ich persönlich kenne leider nur einen Weg und der heißt Augen zu und durch. Egal wie stark der Drang ist, du kannst das aushalten. Wenn bei mir gar nichts mehr ging, dann habe ich mir laute Musik auf die Ohren gepackt, so dass man zumindest mal ein Lied nicht mehr denken musste. Oder ich tanze durchs Wohnzimmer.
Ich lasse alle Gefühle zu und irgendwann werden sie schwächer und leiser. Sind nicht mehr so präsent. Das Ganze rational zu betrachten hat mir nie geholfen. Also „einfach“ fühlen und aushalten.

Liebe Tokio,

den Drang kennen sicher viele. Jetzt ist natürlich die Frage, wie Du Dich umkonditionierst um das loszuwerden.

Wenn Du den Drang verspürst könntest Du z.B. erstmal das Handy ausschalten und 5 Minuten putzen. Das ist im ersten Moment unvorstellbar. Aber danach ist zumindest der erste Impuls weg. Das Gefühl ist dann erstmal Erstaunen, vielleicht auch ein wenig Stolz und danach fängt man den Kampf wieder von vorne an. Aber die Phasen werden länger, versprochen.