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Zustandsbericht - erzählt uns davon

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Columbo
Blick nach draussen:
Birken - bitte fangt endlich an zu blühen! Vielleicht blüht es dann in mir auch endlich wieder?!

Befinden:
Wurde heute gefragt wie es mir geht...
Ich hasse diese Frage! Was wollt ihr hören? Gut, schlecht, muh, mäh?
Ähem... hab mich wieder. Mir geht es Banane. 🍌

Gesundheit:
Reizhuste, kein Corona.
Das hab ich halt, wenn es mir schlecht geht.

Blick in den Spiegel:
Friede sei mit dir!

Essen:
Aufstrich mit Gebäck.

Trinken:
Kaffee und Leitungswasser

TV:
Immer dasselbe.
Krieg - Das perfekte Dinner - Krieg.

Aktueller Song:
Ö3

Aktuelles Buch:
Was willst du dauernd mit deinem Buch?

Spontaner Gedanke:
Dumm ist der, der dummes tut.

Beschäftigung:
Lesen - nö kein Buch!

Weitere Vorhaben:
Meinen Seelenfrieden finden.

Träume/Wünsche:
Immer noch: Ankommen. Geborgenheit. Innere Ruhe finden. Glücklich sein.

Liebe:
Derzeit kein Thema. Lieber Freundschaften knüpfen und darauf aufbauen.

Was heute toll ist:
Valentinstag und Weihnachten sind noch weit entfernt!

Was heute nicht so toll ist:
Eisige Temperaturen. Krieg. Gedankenkarussel.

NoGo des Tages:
Darf ich auch gestern erwähnen?
Wäre fast von einem Auto überfahren worden... am Zebrastreifen, bei grün...

Erkenntnis des Tages (der Nacht):
Dachte mein letzter Post zum Zustandsbericht wäre am Dienstag gewesen, dabei war das schon am Montag.
So what?

• x 6 #11041

Matroschka
Blick nach draussen: es ist dunkel,ruhig

Befinden: tagsüber super , jetzt problematisch, wie fast jeden Abend seit Wochen

Blick in den Spiegel: ja, Ork ist passend , hab nochmal genau hingeschaut

Gesundheit: es wird , es wird

Essen : Donnerstag ist das neue Freitag , Alles Fresser Tag

Trinken: Wasser

Medien: stiller TV

Spontaner Gedanke: Problematisch, zu Problematisch...das müßen wir wieder zu Recht rücken Matroschka!

Gibts hier irgendwo einen anonymen Beichtstuhl?

Beschäftigung: Kästchen ausmalen , war ne gute Therapie in der Schule um lästige Gedanken los zu werden und Lösungen zu finden

Träume/ Wünsche : Gesundheit, Besserung des seelischen Befinden

Liebe : Man nehme die Definition der Wünsche und dividiere durch die Realität und erhalte eine steile Absenkkurve ... in Mathe bin ich eine Niete , gell ...

Was toll war / ist : ich konnte einen Teil von Antworten einholen, Optimismus tagsüber, Essen , Bewegungsdrang plus Abenteuerlust ergibt Potenzial , eine gewisse Frage mit Vorfreude

Was nicht toll war / ist : die anderen Teile der Antworten lassen auf sich warten , Gefühlslage, Nachbarn, der Blick aufs Konto

No Go des Tages: Gefühlslage muss genauestens durchwühlt werden

Zitat/ Erkenntnisse des Tages:

-Es ist idiotisch.
- Ich muss akzeptieren, dass ich der Anführer Typ bin .
- Akzeptieren, dass andere es gar nicht richtig machen wollen und dich mit Absicht trollen.

Nicht jeder Wunsch kann in Erfüllung gehen . 💔


Fokus : Gefühle ruhen lassen bzw beruhigen, akzeptieren, Stift und Papier

• x 6 #11042

A


Zustandsbericht - erzählt uns davon

x 3

Matroschka
Blick nach draussen: Sonne satt , den ganzen Tag

Befinden : versöhnlich, absehbar , verwundert... nach Jahren sieht man bestimmte Dinge anders . Des Glückes beraubt.

Blick in den Spiegel: zufrieden , ich

Gesundheit: es wird besser

Essen : Wurstgulasch 😅 hatte ich seit Ewigkeiten nicht , bin angesteckt worden

Trinken: Wasser

Medien :aus

Spontaner Gedanke : Ich glaube , meine Wand spricht wieder mit mir , ich habe wirklich nicht hingehört worum es ging ... ich hing tatsächlich meinen Gedanken nach und habe vergessen, worum es ging und worauf ich hinaus wollte - aaarggghs .

Wünsche / Träume : Gesundheit und Zufriedenheit . Das noch nicht alles verloren ist .

Liebe : ist dann da , wenn man die Vernunft wegwirft .

Ich habe übrigens heute gelesen, dass Sport bei Kummer aggressiv macht , quasi Kontra Produktiv wirkt , weil es das Gefühl verstärkt - ich glaub , ich bin Zeuge . Es soll zwar als Ventil gelten, aber " Wut " Hormone steigern.

Was toll war / ist : Sonne , keine schlechten ( immer Freitags um 1 ) Nachrichten , ein Datum welches aus dem Kalender fällt

Was nicht toll war / ist : Gefühle , gewisse Antworten und die Erkenntnisse dahinter , Provokationen , ich möchte trösten und Mut machen - finde keine Worte

No go des Tages: Wenn die innere Stimme, die Wahrheit spricht ! Ich nehme an , wenn es so sein soll .

Zitat/ Erkenntnisse des Tages:

Lebe jeden Tag , als wäre es der Letzte.

Fokus : muss noch ausgeknobbelt werden

• x 4 #11043

th1980
Zitat von Matroschka:
Wurstgulasch

Hmm, coole Idee. Ich glaube, da erfolgte eine weitere Ansteckung 😎


Blick nach draussen: Sonnig mit ein paar Wolken.

Befinden: Müde und kaputt. Viel zu tun bei der Arbeit. Das bleibt auch so, per se nicht schlecht.

Gesundheit: Gut.

Blick in den Spiegel: Wie immer bestens.

Essen: Jede Menge Kuhbonbons.

Trinken: Jede Menge Kaffee.

TV: -

Aktueller Song: Sam Paganini: Rave.

Aktuelles Buch: Für die Arbeit ein wenig Fachliteratur.

Spontaner Gedanke: Ach, nett…

Beschäftigung: Nach Hause fahren.

Weitere Vorhaben: Essen. Chillen. Schlafen.

Träume/Wünsche: Akzeptanz und Platz für neues in meinem Herzen.

Liebe: Immer noch. Warum nur?

Was heute toll ist: Es war wieder viel Blödelei dabei.

Was heute nicht so toll ist: Ein kleines Malheur mit Folgen.

NoGo des Tages: Der Krieg.

Erkenntnis des Tages/der Nacht: Ich denke, das wird ne tolle Freundschaft.

• x 4 #11044

O
Blick nach draußen: Wunderschöne Sonne, die mich anlacht

Befinden: Etwas unruhig, leicht ungeduldig, gespannt, zuversichtlich

Gesundheit: Wenig Schlaf

Blick in den Spiegel: Passt

Essen: Asiatisch/eventuell Sushi

Trinken: Wasser

TV: Heute nicht

Aktueller Song: Nur Radio

Aktuelles Buch: Suche noch

Spontaner Gedanke: Lass los

Beschäftigung: Freunde treffen, quatschen, gemeinsam lachen

Weitere Vorhaben: Haushalt, später den Abend genießen, ausgehen

Träume/Wünsche: Viel Quatsch (wie immer); gänzlich gesund werden, Seelenfrieden, ankommen

Liebe: Trage ich in mir

Was heute toll ist: Liebe Menschen treffen, Spaß haben, das tolle Wetter

Was heute nicht so toll ist: Zu viele Gedanken

NoGo des Tages: Unnötige Diskussionen

Erkenntnis des Tages: Wer nicht will, der hat schon

• x 5 #11045

Columbo
Blick nach draussen:
Dunkel

Befinden:
Sehr schlecht.
Heute nochmals Kontakt aus zweiter Reihe zu ihren Eltern gehabt.
Sonnenliegen sind jetzt weg.
Mich hat es ziemlich aufgewühlt und bin am Boden zerstört.

Gesundheit:
Einfach nur müde.

Blick in den Spiegel:
Häufchen Elend.

Essen:
Wiener Schnitzel mit Pommes.

Trinken:
Kaffee, Cola und Leitungswasser

TV:
Alles und nichts.

Aktueller Song:
Jeder Song bringt mich um.

Aktuelles Buch:
Nein.

Spontaner Gedanke:
Ich will nicht mehr so traurig sein, so ist das Leben nicht lebenswert.

Beschäftigung:
Gedanken Karussell

Weitere Vorhaben:
Über den Tag kommen...

Träume/Wünsche:
Vergessen, einfach vergessen.
Und das mir dieser Post in ein paar Wochen ein müdes lächeln kostet, weil es überstanden ist.

Liebe:
Tut gerade einfach nur weh.

Was heute toll ist:
Das der Tag bald vorbei ist.

Was heute nicht so toll ist:
Unendliche Trauer. Kloß im Hals.
Bin einfach nur kaputt.

NoGo des Tages:
Meine Gefühlslage.

Erkenntnis des Tages (der Nacht):
Ganz ehrlich? Es kann nur besser werden. Das ist das einzige, dass mich über Wasser hält.

• x 6 #11046

Matroschka
Blick nach draussen: dunkel , alles ruhig

Befinden : entspannt, sehr nachdenklich, empört

Blick in den Spiegel: Hallo ! Der Pickel ist nicht ganz so ausgeartet,wie gedacht

Gesundheit: Es wird besser , aber noch nicht optimal

Essen : zuviel Pudding und Eis , zwischendurch Obst

Trinken: Wasser , 2 Cappuccino

Medien : nochmal meinen alten Mp3 Player gönnen,da sind noch Sachen drauf , wo ich noch garnicht zum hören kam . Ein Kumpel hat mir das immer über Spielt , ich glaube ich habe unsere Silverster Playlist 2005/2006 gefunden - wo wir 5 Stunden nur the Wall hören konnten , war aber witzig

Spontaner Gedanke: Wie könnte ich je vergessen , dass das Orakel vom Bleigiessen genau dieses Silvester 2005 / 06 sich bewahrheitet hat , ich habe die Figur immer noch ❤ Wahnsinn, ein Wunder .

Wird immer schlimmer mit den Nachbarn .

Beschäftigung: ich überlege ob ich die Schwarze Frau sehen sollte , beim letzten Mal haben wir nach 10 Minuten geknutscht und ich weiss nix mehr vom Film .

Träume/ Wünsche : Gesundheit, wieder regelmäßiges Beisammen sein und eine gute Zeit genießen ❤ an die man ewig denkt

Liebe : ...und das ,was es werden wollte ..sollte ... könnte ?! Wünschenswert oder sind wir dumm ?

Was toll war / ist : Eis , Pudding und noch mehr Leckereien ☺ , Besserung der Gesundheit und des Schlafrhythmus, Optimismus, tolle Erinnerungen - ich muss sowas nochmal erleben , Dankbarkeit

Was nicht toll war / ist : Da hat vorhin jemand gegen meine Tür getreten und beschädigt, die Nachbarn - nicht schön mit anzu hören und zu riechen , Corona - Krieg und die damit verbundenen Unsicherheiten und Zukunftsängste, Gefühle und an jemanden zu hängen


No Go des Tages: das alle Seelenmenschen so verstreut sind , ich wünsche uns unter einem Dach

Zitat/ Erkenntnisse des Tages :

Die Erinnerungen, halten Menschen und deren Seele lebendig .

Fokus : Soll ich es wirklich verraten? Zupfkuchen mit Erdbeeren ❤☺

• x 6 #11047

th1980
Blick nach draussen: Hell und klar.

Befinden: Befriedigend.

Gesundheit: Gut.

Blick in den Spiegel: Sehr gut.

Essen: Noch nix.

Trinken: Noch nix. Milch war alle, daher keinen Kaffee 😑

TV: -

Aktueller Song: Eine eigene Playlist bei Spotify.

Aktuelles Buch: Habe eben mal in eine Straßenkarte von 2015 geguckt.

Spontaner Gedanke: K A F F E E ! ! !

Beschäftigung: Auf dem Weg zur Arbeit.

Weitere Vorhaben: Arbeiten.

Träume/Wünsche: Traum: Familie. Wunsch: Dass in der Woche alles so klappt, wie ich das vorhabe.

Liebe: In meinem Herzen wird ihr zurzeit stark gehuldigt - sie hatte Samstag aber auch Geburtstag. Und ich war gestern in D. am Meer und sie fehlte.

Was heute toll ist: Ich fühle mich stark.

Was heute nicht so toll ist: Sie ist nicht da.

NoGo des Tages: Der Krieg.

Erkenntnis des Tages/der Nacht: Ich sollte meine "Konfrontationstherapie", an Orte zu fahren, um die Erinnerungen zu überschreiben, überdenken. Gestern war echt hart.

• x 6 #11048

Columbo
Blick nach draussen:
Baustelle, aber ist Okay, dann tut sich wenigstens was.

Befinden:
Leider sehr schlecht.
Tag 2 nach meinem aktiv erzwungenen Kontakt Abbruch und es hat mich wie ein Hammerschlag getroffen.

Gesundheit:
Reizhusten.

Blick in den Spiegel:
Will ich gar nicht sehen.

Essen:
Restessen von gestern - Zwiebelrostbraten.

Trinken:
Kaffee und Leitungswasser

TV:
Kitchen impossible.

Aktueller Song:
Jeder Song bringt mich um. Ja, immer noch.

Aktuelles Buch:
Nein.

Spontaner Gedanke:
Es kann nur besser werden!

Beschäftigung:
Hilfe suchend.

Weitere Vorhaben:
Freue mich aufs schlafen gehen, dann muss ich an all das nicht mehr denken.

Träume/Wünsche:
Mit mir ins Reine kommen und mein persönliches Glück finden.

Liebe:
Im Moment würde ich MIR niemanden an tun - das würde nur scheitern.

Was heute toll ist:
Liebe Nachrichten aus dem Forum mit aufbauenden Worten.

Was heute nicht so toll ist:
Mein Befinden. Ich muss mich da irgendwie raus holen.

NoGo des Tages:
Mein Wutausbruch ALLEIN zu Hause.

Erkenntnis des Tages (der Nacht):
Ohne Hilfe geht es nicht.

• x 3 #11049

th1980
Zitat von Columbo:
Ohne Hilfe geht es nicht.

Hast du denn welche?
Ich denke mal, deine Trennung ist auch deswegen so heftig, weil die Beziehung schon unschön war.

Zitat von Columbo:
NoGo des Tages:
Mein Wutausbruch ALLEIN zu Hause.

Warum siehst du das als NoGo?

Ich wünsche dir viel Kraft. Der Kontaktabbruch steht mir auch noch bevor.

• #11050

Columbo
@th1980

Ja, hab ich schon.
Zusätzlich hab ich jetzt ab Freitag eine Therapie Sitzung, um mich wieder zu finden.

Zitat:
Ich denke mal, deine Trennung ist auch deswegen so heftig, weil die Beziehung schon unschön war.

Gut möglich, aber irgendwie auch unlogisch. Gerade dann sollte es doch einfacher fallen oder?

Zitat:
Warum siehst du das als NoGo?

Findest du das okay?
Ich hab mich halt anschließend ziemlich vor mir selbst erschrocken.
Hatte mich kurz einfach nicht unter Kontrolle. Deswegen empfinde ich das als NoGo.

Zitat:
Ich wünsche dir viel Kraft. Der Kontaktabbruch steht mir auch noch bevor.


Dankeschön.

Oje, dann wünsche ich dir ebenfalls viel Kraft.

• x 1 #11051

th1980
Zitat von Columbo:
Gut möglich, aber irgendwie auch unlogisch. Gerade dann sollte es doch einfacher fallen oder?

Sie hat sich ja "schwierig" verhalten, du hast aber alles akzeptiert, dennoch ist sie dann gegangen. Ich finde, das haut dann so richtig rein. Man ist dann so richtig am Boden, weil ja vorher schon so viel Energie geraubt wurde.

Zitat von Columbo:
Ja, hab ich schon.
Zusätzlich hab ich jetzt ab Freitag eine Therapie Sitzung, um mich wieder zu finden.


Hatte ich dann in deinem Hauptthema gelesen. Sorry.


Zitat von Columbo:
Findest du das okay?

Ja, Wut muss raus und ist notwendig im Trennungsprozess. Manche hängen sich nen Boxsack auf…

• x 1 #11052

Columbo
@th1980

Zitat:
Sie hat sich ja "schwierig" verhalten, du hast aber alles akzeptiert, dennoch ist sie dann gegangen. Ich finde, das haut dann so richtig rein. Man ist dann so richtig am Boden, weil ja vorher schon so viel Energie geraubt wurde

So meinst du das.
Wird wohl stimmen, auch weil ich ihr helfen wollte. Letztendlich war es umsonst und ich hab all meine Energie verschwendet.

Zitat:
Hatte ich dann in deinem Hauptthema gelesen. Sorry.

Kein Problem.

Zitat:
Ja, Wut muss raus und ist notwendig im Trennungsprozess. Manche hängen sich nen Boxsack auf…

Okay, dann nehme ich das so an. Aber schön ist es nicht und hoffentlich wird es nicht zur Gewohnheit.

• #11053

N
Blick nach draussen:Ruhig, Straßen sind leer

Befinden:1A

Gesundheit:1A

Blick in den Spiegel:mehr als zufrieden, soll aber nicht in Selbstverliebtheit driften

Essen:Eier, Tomaten, Fleischbällchen

Trinken:schwippachwapp zero

TV:-

Aktueller Song:Jamiroquai-Space Cowboy

Aktuelles Buch:mit fehlt die Muse

Spontaner Gedanke:die Menschen geben mir zu denken

Beschäftigung:noch bissl hier lesen

Weitere Vorhaben:Tage zählen, 1. April geht die Motorsaison wieder los, hab so Fahrtrieb...

Träume/Wünsche:bin zufrieden

Liebe:Tür steht offen

Was heute toll ist/war:aufgewacht

Was heute nicht so toll ist/war:alles super

No-go des Tages:nix No-go

Spruch/Erkenntnis des Tages:Es ist unfassbar, in welchem Zustand manche Menschen hier ankommen.

Was manche Menschen anderen antun und was manche Menschen für ein Leid ertragen müssen.

Wirklich unfassbar.

Danke, danke, danke das es dieses Forum gibt, das es Menschen wie euch hier gibt, die unablässig versuchen zu helfen.

Macht bitte weiter so, damit die Liebe wieder einen Weg in die Herzen dieser Menschen findet.

• x 6 #11054

Matroschka
Blick nach draussen: besser nicht

Befinden : ziemlich Normal/ Neutral - tagsüber , besorgt und unverstanden , Angst vorm Einschlafen

Blick in den Spiegel: zufrieden , leicht gerötet Augen wegen Allergie

Gesundheit: dieses und jenes

Essen : zuletzt einen Joghurt

Trinken : Wasser

Medien: alles aus

Spontaner Gedanke: Warum ausgerechnet hier ?

Sinnlos.

Einige brauchen das so und finden es toll .

Das wird richtig bösartig.


Träume: Alpträume sind arg zzt jedesmal, auch wenn ich nur kurz wegnippe

Wünsche: Gesundheit und eine Umarmung von Seelenmenschen ( hat Corona)

Liebe : scheint irgendwie wichtig , aber unerreichbar. Die Uhr lässt sich nicht zurück drehen um es nochmal zu erleben, was ich durch die Amnesie / Probleme vergessen hatte und somit unwichtig wurde .

Ich habe das nur nett gemeint, aber wenn ich es richtig verstanden habe, eine Diskussion los getreten . Verstehe halt den Zusammenhang mit der Nachricht letzter Woche nicht ?!

Was toll war / ist : das Wetter , nachträglich doch noch Lob für Beitrag bekommen und konnte einen entscheidenden Tipp zur Besserung der Gesundheit geben

Was nicht toll ist/ war : bestimmte Dinge fühlen sich an wie immer/ Vorahnungen , Nachrichten die nicht kommen , keine Verhandlungsbasis

No Go des Tages: Sympathie empfinden

Zitat / Erkenntnisse des Tages:

Ich weiß es besser , würde es auch besser machen , aber bin nur ein Mensch ganz unten in der Gesellschaft .

Fokus : Fokussiert bleiben

• x 3 #11055

A


x 4

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