Zustandsbericht - erzählt uns davon

Blick nach draussen: Öhm... dunkel?

Befinden: prima

Gesundheit: bestens

Blick in den Spiegel: heute nicht mehr

Essen: Müsli, lächelnde Kekse und Kartoffelsuppe

Trinken: genügend

Aktueller Song: Tracy Chapman - Open Arms. (Mir geht's ja immer auch um Texte.)

Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Ich hoffe, er hat jemanden, an den er sich wenden kann.

Beschäftigung: noch schnell was fertig machen...

Weitere Vorhaben: schlafen

Träume/Wünsche: Mein Traum ist es, zumindest ein Mal Mutter zu werden.
Wünsche? Ich vertraue. Ich vertraue darauf, dass die Dinge ihren Sinn und ihren Grund haben und alles so kommt wie es kommen soll. Was sein soll, wird sein. Und wenn es nicht sein soll, akzeptiere ich es. Auch wenn es schmerzhaft, traurig oder irgendetwas anderes Doofes ist.

Liebe: Meine Liebe verhallt nun ungehört. Es ist okay. Sie hätte ohnehin keine Umsetzung gefunden. Aber es war schön, ein wenig davon geben zu dürfen. Dafür bin ich dankbar.

Was heute toll war: Ich konnte Wichtiges für mein weiteres Leben erkennen. Auch toll: Erinnerungen an ein erlebnisreiches Wochenende.

Was heute nicht so toll war: Eine Respektlosigkeit.

NoGo des Tages: Krieg

Erkenntnis des Tages: Du hast immer die Wahl. Ich wähle das Glücklichsein.

Zitat von th1980:

Erkenntnis des Tages/der Nacht: Ich sollte meine Konfrontationstherapie, an Orte zu fahren, um die Erinnerungen zu überschreiben, überdenken. Gestern war echt hart.

Das ist natürlich echt bedauerlich, hängt aber vermutlich gerade

Zitat von th1980:

In meinem Herzen wird ihr zurzeit stark gehuldigt - sie hatte Samstag aber auch Geburtstag.

hiermit zusammen, wenn die Therapie ursprünglich mal geklappt hat.

Sollte also generell schon klappen, das Überschreiben, nur eben nicht, wenn man ohnehin gerade an nicht viel anderes denkt.

Ich denke, Du solltest dabei bleiben. Vielleicht in Abwechslung mit neuen Orten und Erlebnissen.

Zitat von moin2707:

Ich denke, Du solltest dabei bleiben. Vielleicht in Abwechslung mit neuen Orten und Erlebnissen.

Auch das ist dabei. Ich habe auch Kontakt zu neuen Leuten und seit der Trennung echt tolle Dinge erlebt. Das überschreiben funktioniert per se auch, mit ein paar Tagen Abstand sieht’s besser aus.

Blick nach draussen: Hell, klar, sonnig.

Befinden: Gut.

Gesundheit: Gut.

Blick in den Spiegel: Gut.

Essen: Erdbeermarmeladenvollkorntoast.

Trinken: Kaffee.

TV: -

Aktueller Song: Eine eigene Playlist bei Spotify.

Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke: Heute gehen wir in den Park.

Beschäftigung: Auf dem Weg zum dienstäglichen Nebenjob.

Weitere Vorhaben: Dort Arbeiten und heute Abend ein Einführungsgespräch.

Träume/Wünsche: Jemanden wie sie mit mehr Verlässlichkeit.

Liebe: Die Huldigung wird fortgesetzt.

Was heute toll ist: Meine beiden Lieblingskolleginnen sind da.

Was heute nicht so toll ist: Bislang allet knorke.

NoGo des Tages: Der Krieg.

Erkenntnis des Tages/der Nacht: Ich habe vergessen Herrn E. anzurufen…

Zitat von Nur-ein-Mensch:

Essen:Eier, Tomaten, Fleischbällchen

Interessante kombi. waren die Eier wenigstens gekocht oder bist du auf roh umgestiegen?

Zitat von PuMa:

Interessante kombi. waren die Eier wenigstens gekocht oder bist du auf roh umgestiegen?

Rohe Eier habe ich früher immer geschluckt, vorm Training.

Fleischbällchen angebraten, Tomaten später kurz mitgedünstet, 4 Eier dazu in diePfanne, Käse drüber, ferdisch, bissl Gewürze noch dazu.

Ich bekoche dich mal, wenn es soweit ist.

Zitat von Nur-ein-Mensch:

Ich bekoche dich mal, wenn es soweit ist.

Ich bin geduldig ungeduldig.

Klingt aber gut was du da gezaubert hast. Mit Käse drüber, kann es ja nur gut sein.

Zitat von PuMa:

Ich bin geduldig ungeduldig.

Ich weiß!

Aber gut Ding will und muss Weile haben.

Blick nach draussen:
Wolkenloser Himmel.

Befinden:
Es geht, ich komme heute etwas besser mit der Situation klar.

Gesundheit:
In Ordnung.

Blick in den Spiegel:
Unwichtig.

Essen:
Liptauer mit Gebäck.

Trinken:
Kaffee und Leitungswasser

TV:
War an, aber nur zum Zwecke der Beschallung.

Aktueller Song:
Keiner

Aktuelles Buch:
Keines

Spontaner Gedanke:
Dankbar für die vielen helfenden Menschen.
Man wird nicht alleine gelassen.

Beschäftigung:
Neue Lampe für mein Wohnzimmer gesucht.

Weitere Vorhaben:
Essen und Schlafen.

Träume/Wünsche:
Mein Leben nach meinen Vorstellungen in den Griff zu bekommen.

Liebe:
Kann ich derzeit nicht geben.

Was heute toll ist:
Der Tag war besser als gestern.

Was heute nicht so toll ist:
Die Kälte.

NoGo des Tages:
Ständiges bohren des Nachbarn.

Erkenntnis des Tages (der Nacht):
Sich aktiv Hilfe zu suchen ist in Ordnung.

Blick nach draussen: Dunkel

Befinden: nicht so gut, viele negative Gedanken

Gesundheit: Geht wieder Bergauf, kann wieder laufen

Blick in den Spiegel: nichts Weltbewegendes

Essen: Vollkornbrot mit Geflügelwurst

Trinken: Stilles Wasser

TV: Netflix

Aktueller Song: /

Aktuelles Buch: /

Spontaner Gedanke: Wie kann es weiter gehen?

Beschäftigung: Film gucken

Träume/Wünsche: Das ich bald wieder richtig lächeln kann.

Liebe: Geht zur Zeit nicht

Was heute toll ist/war: nichts besonderes

Was heute nicht so toll ist/war: Spritpreise und meine Negativen Gedanken

No-go des Tages: Der Krieg

Spruch/Erkenntnis des Tages: Solange ich mich nicht selber lieben kann, kann ich auch keinen anderen lieben oder mich lieben

Blick nach draussen: Eimsbusch, dunkel Befinden: Yeah! Gesundheit: Könnte besser nicht sein Blick in den Spiegel: Mütze! Ich wurde gefragt, ob ich mich auf das Gasembargo vorbereite. Nö, bad minus hair minus day. Plus Homeoffice. Essen: Köstlichen Wildlachs aus dem Backofen, am Nachmittag eine Kugel Vanille und eine Kugel Schokolade Trinken: Kaffee, Tee, und aktuell: Weißwein. Hilft TV: Ich höre plasberg tönen aus dem Schlafzimmer. Keine Lust auf Glaskugel. LED-Orakel Aktueller Song: Nein Aktuelles Buch: No Spontaner Gedanke: Muss man nicht mehr zu schlimmen Beerdigungen und traurig sein - hätte auch Vorteile. Zumindest den Einen. Beschäftigung: Sitzen und Weißwein trinken, horchen. So halb. Hab genug aufgenommen. Weitere Vorhaben: Vermutlich das Sofa beziehen, wollte noch meine Mutter anrufen aber befürchte, man hört den Weißwein. Träume/Wünsche: Weltfrieden, nun mal klaro! Liebe: Kaum gehts steil, weiß man, wo man hingehört! Was heute toll ist/war: Sonne! Eine Freundin, der es gut geht. Eine andere, die über 0815 redet. Eine andere, die über ihren Ex klagt. Und zwei, die sich so melden. Homeoffice, Mittagspause draußen in der Sonne spazierend Was heute nicht so toll ist/war: Husten meines Interims-Mitbewohners No-go des Tages: Saubermachen Spruch/Erkenntnis des Tages: Jeden Tag dein Leben leben. Carpe Momentum (oder so, Pardon, hatte Französisch)Blick nach draussen:
Eimsbusch, dunkel

Befinden:
Yeah!

Gesundheit:
Könnte besser nicht sein

Blick in den Spiegel:
Mütze! Ich wurde gefragt, ob ich mich auf das Gasembargo vorbereite. Nö, bad minus hair minus day. Plus Homeoffice.

Essen:
Köstlichen Wildlachs aus dem Backofen, am Nachmittag eine Kugel Vanille und eine Kugel Schokolade

Trinken:
Kaffee, Tee, und aktuell: Weißwein. Hilft

TV:
Ich höre plasberg tönen aus dem Schlafzimmer.
Keine Lust auf Glaskugel. LED-Orakel

Aktueller Song:
Nein

Aktuelles Buch:
No

Spontaner Gedanke:
Muss man nicht mehr zu schlimmen Beerdigungen und traurig sein - hätte auch Vorteile. Zumindest den Einen.

Beschäftigung:
Sitzen und Weißwein trinken, horchen. So halb.
Hab genug aufgenommen.

Weitere Vorhaben:
Vermutlich das Sofa beziehen, wollte noch meine Mutter anrufen aber befürchte, man hört den Weißwein.

Träume/Wünsche:
Weltfrieden, nun mal klaro!

Liebe:
Kaum gehts steil, weiß man, wo man hingehört!

Was heute toll ist/war:
Sonne! Eine Freundin, der es gut geht. Eine andere, die über 0815 redet. Eine andere, die über ihren Ex klagt. Und zwei, die sich so melden. Homeoffice, Mittagspause draußen in der Sonne spazierend

Was heute nicht so toll ist/war:
Husten meines Interims-Mitbewohners

No-go des Tages:
Saubermachen

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Jeden Tag dein Leben leben. Carpe Momentum (oder so, Pardon, hatte Französisch)

Puha. Gekämpft mit diesem unsäglich benutzerunfreundlichen Handy-Editorfenster und verloren…
Lasst euch was einfallen, Forumsbetreiber, das ist echt für die Socke, wenn man hier mit phone editieren will.

Blick nach draussen: dunkel, frisch , ruhig , die Geräusche der Nachbarn

Befinden : erleichtert, fokussiert , ich habe ein paar Stunden geschlafen

Blick in den Spiegel: fix und fertig , ich kann den Pickel auch nicht in Ruhe lassen und deswegen ist er jetzt Rot.

Gesundheit: hört bloss auf , Rheuma , Narbenschmerzen, Migräne, Frauen Dingens und gefühlt 3 Kinder geboren heute

Essen : zu letzt Vollkornbrot mit Kräuter Quark

Trinken : Wasser

Medien: alles aus

Spontaner Gedanke: Alles und auch nichts .

Träume: gerade geträumt der Ex stand vor der Haustür und hat geklingelt und im realen Leben wach geworden und die Klingel gehört ?! Ich kam nicht so schnell hoch um zu prüfen

Wünsche: Gesundheit und absolute Normalität ohne Corona , ohne Krieg

Liebe : die Beschwerden werden aber hinter her an andere Stelle geleitet und nicht zu meinen Lasten ausgelegt, gell. Ich sagte bereits , alles so herrlich vertraut , keine Lust auf späteres Drama , wo ich sagen muss : hättest du ja haben können, bevor ....

Das Gefühl, seelischer und körperlicher Freiheit , ungezwungen zu sein , es niemanden recht machen müssen, ausser sich selbst.


Was toll war / ist : ich komme langsam wieder bei mir selbst an , Sonne , stolz auf mich selbst sein, Probleme abwälzen wo sie hingehören

Was nicht toll war/ist : immer noch keine erlösende Nachricht genau wie telefonische Unerreichbarkeit , Sorgen , Schmerzen , Corona, Krieg und Hochrechnungen

No Go des Tages: Hoch - und Wahrscheinlichkeitsrechnungen von bestimmten Problemen

Zitate/ Erkenntnisse des Tages:

Es gibt Grenzen und diese werden bewusst gesetzt .

Fokus : auf sich selbst konzentrieren... und dann später, after all this , irgendwann ins Meer abtauchen und sich wieder treiben lassen

Blick nach draussen: dunkel und kalt
Befinden: ernüchternd, enttäuscht
Gesundheit: könnte besser sein
Blick in den Spiegel: lieber nicht
Essen: nein
Trinken: eistee
TV: netflix
Aktueller Song: mag im Moment keine Musik
Aktuelles Buch: Quantenphysik für Einsteiger
Spontaner Gedanke: 3 Wochen Therapiepause, wird hart
Beschäftigung: Forum und Serie gucken
Weitere Vorhaben: versuchen zu schlafen
Träume/Wünsche: Erfolg in der Therapie
Liebe: überbewertet
Was heute toll ist/war: zocken mit Freunden
Was heute nicht so toll ist/war: der Rest
No-go des Tages: wieder in alte Muster gefallen
Spruch/Erkenntnis des Tages: -

Blick nach draussen:
Die Sonne scheint und ich kann nichts dagegen tun.

Befinden:
Ein stetiges auf und ab.

Gesundheit:
Froh darüber, dass es mir gesundheitlich gut geht.

Blick in den Spiegel:
Ich sollte den Bart mal stutzen... ach nö, bin im Home Office.

Essen:
Nichts aufregendes...

Trinken:
Kaffee und Leitungswasser

TV:
Kitchen impossible (als Aufnahme)

Aktueller Song:
Farin Urlaub - Sonne

Aktuelles Buch:
Hat wer Tipps?

Spontaner Gedanke:
Angst, es vielleicht doch nicht da raus zu schaffen?

Beschäftigung:
Eins meiner Hauptprobleme - eine Beschäftigung finden.

Weitere Vorhaben:
Mit meiner Schwester später noch spazieren gehen.

Träume/Wünsche:
Gestärkt aus dieser Sache herauszukommen.

Liebe:
Bleibt mir hoffentlich nicht für immer verwehrt.

Was heute toll ist:
Neue Lampe aufgebaut, bin am Abend auf das Licht gespannt.

Was heute nicht so toll ist:
Dieser Liebeskummer. Vermisse ich Sie oder vermisse ich jemanden an meiner Seite?

NoGo des Tages:
Das ich mich immer wieder im Selbstmitleid bade, trotz Bemühungen es positiv zu sehen.

Erkenntnis des Tages (der Nacht):
Es kann nur besser werden, wenn man es zulässt!