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Zustandsbericht - erzählt uns davon

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M
Blick nach draussen: alles grün, Sommer, Sonne, Sonnenschein
Befinden: Ganz okay
Gesundheit: Noch ein bisschen müde, ansonsten kerngesund
Blick in den Spiegel: Kleiner Wuschelkopf mit Kaffeeschnäuzchen an den Lippen
Essen: Selbstgemixtes Müesli mit Melone
Trinken: Kaffee
TV: youtube - Eckart Tolle
Aktueller Song: Lacuna Coil - Comalies
Aktuelles Buch: Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags - Karen Kingston
Spontaner Gedanke: Ich liiiiebe meine Katzen
Beschäftigung: Den Tag planen
Weitere Vorhaben: Sport, Wohnung ausmisten, mir etwas Gutes tun, Unkraut jäten im Gemüsebeet
Träume/Wünsche: Ein erfülltes Leben
Liebe: Die Liebe zu mir selbst finden
Was heute toll ist/war: Bis jetzt meine Zeit geniessen, rumgammeln und Kaffee trinken
Was heute nicht so toll ist/war: Mein Herz, das sehr hart pocht wieder, gleich nach dem Aufwachen, voll mit Trauer
No-go des Tages: Nichts, alles darf
Spruch/Erkenntnis des Tages: Fülle kommt nur zu denen, die sie schon haben. Fülle ist in jedem.

• #706

aquarius2
Blick nach draussen: Die Sonne scheint, es ist warm
Befinden: außer Nackenschmerzen gut
Gesundheit: so lala, war gestern wegen Knieschmerzen in der Notfallpraxis habe einen Zinkleimverband, Ibuprofen und eine Schmerzspritze bekommen mußte leider 3 Stunden warten und war was ich seit langem nicht gemacht habe am Samstag in der Innenstadt. Weiß nun, warum ich das all die Jahre nicht gemacht habe
Blick in den Spiegel: Haare färben ist dringend nötig, Frisur sitzt, Gesicht noch frisch und ungeschminkt
Essen: Frische Himbeeren mit Joghurt, davor zum Frühstück Wurstbrote
Trinken: Tee mit Milch und Honig
TV: Criminal Intent
Aktueller Song: BAP alte und neue Songs auf Youtube
Aktuelles Buch: Größer als die Macht von James Comey
Spontaner Gedanke: Tolles Wetter, nicht wie raus in die Sonne
Beschäftigung: Zustandsbericht schreiben, Blumen gießen auf dem Balkon
Weitere Vorhaben: Sporteln, vielleicht schwimmen gehen
Träume/Wünsche: Urlauuub
Liebe: Meine Katze, die ist soooo süß
Was heute toll ist/war: Ein freier Tag
Was heute nicht so toll ist/war: Morgen geht es wieder zur Arbeit
No-go des Tages: Schlägerei vor dem Haus um 3 Uhr früh
Spruch/Erkenntnis des Tages:Ein Kompromiss Das ist die Kunst einen Kuchen so zu teilen, dass jeder meint er habe das größte Stück bekommen.

• #707

A


Zustandsbericht - erzählt uns davon

x 3

A
Blick nach draussen: Ein weiterer Sommertag (wie lange geht das wohl noch? Kriegen wir einen Jahrhundert-Sommer?)
Befinden: sehr gut!
Gesundheit: läuft - am WE den geforderten 12 km-Lauf abgearbeitet, der Trainer wird zufrieden sein und das Knie muckt nicht rum - was bin ich froh und glücklich!
Blick in den Spiegel: braun gebrannt vom gestrigen Nachmittag an der Elbe und vom samstäglichen Abhängen im Beachclub in bester Gesellschaft
Essen: das übliche Frühstück - Labbertoast mit irgendwelchem Käse, der sich mir aus dem Kühlschrank vor die Füße warf
Trinken: Milchkaffee (die 3.)
TV: -
Aktueller Song: Solo - Clean Bandit feat. Demi Lovato
Aktuelles Buch: Muss ich das echt jedes Mal rein schreiben? zwinkern
Spontaner Gedanke: Heute Abend wieder Terrasse, Grauburgunder (eisgekühlt) und stundenlang telefonieren
Beschäftigung: Forum (dafür werde ich nicht bezahlt) und Büro (dafür werde ich bezahlt)
Weitere Vorhaben: Protokolle schreiben und versenden, Chef betüdeln und heute Nachmittag chillen
Träume/Wünsche: Gibt nix - läuft alles bestens
Liebe: Kann verschiedene Formen haben - gerade liebe ich meine derzeitige Situation
Was heute toll ist/war: Alleine aufzuwachen und sich nach niemandem richten zu müssen
Was heute nicht so toll ist/war: -
No-go des Tages: -
Spruch/Erkenntnis des Tages: Das eigene Glück und die Zufriedenheit sind nicht von einem Partner abhängig, das liegt ganz allein bei mir.

• x 5 #708

C
Blick nach draussen: Sommer Sonne tra la la freuen

Befinden: fröhlich depressiv Mr. Green

Gesundheit: immer noch gut

Blick in den Spiegel: ich mag mich heute sogar ungeschminkt

Essen: gleich gibt es Fisch

Trinken: ja

Spontaner Gedanke: worauf warte ich eigentlich? Kopf kratzen

Beschäftigung: Papier, Altglas (hauptsächlich Sektflaschen Cool )und Plastikmüll weggebracht

Weitere Vorhaben: homeoffice bis 18:00 Uhr

Träume/Wünsche: lassen wir heute mal

Liebe: ja ja bli bla blubb

Was heute toll ist/war: dass ich heute zuhause arbeiten kann

Was heute nicht so toll ist/war: meine beknackten Träume und dass ich mich so gut an sie erinnern kann

No-go des Tages: 29,5 % Körperfettanteil Mr. Green

Spruch/Erkenntnis des Tages: einfach machen!

• x 2 #709

S
Blick nach draussen: die Sonne scheint
Befinden: müde, zurfrieden
Gesundheit: leichtes Bauchzwicken
Blick in den Spiegel: die muss ins Bett
Essen: satt
Trinken: muss ich mehr
TV: ist aus
Aktueller Song: gibts nicht
Aktuelles Buch: gibts nicht
Spontaner Gedanke: ich freue mich auf das Wochenende
Beschäftigung: mit den Tasten klappern
Weitere Vorhaben: ins Bett gehen, Musik hören
Träume/Wünsche: hätte gerne einen Reizfilter im Kopf
Liebe: Glaskugel
Was heute toll ist/war: ohne Stress heim gekommen, neuen Termin gemacht/ alten Termin abgesagt
Was heute nicht so toll ist/war: die Wärme
No-go des Tages: es wurde sich stur gestellt, und wir: unwissend
Spruch/Erkenntnis des Tages: man sollte extrem sture Menschen in Ruhe lassen, seine eigene Meinung bilden

• #710

K
Befinden:
Heute besser als gestern

Gesundheit:
Erkältung flaut ab, Energieniveau steigt, leider noch kein Sport möglich

Blick in den Spiegel:
Bis auf Haare alles in Schale

Essen:
Cannelloni mit Spinat, Brokkoli, Äpfel

Trinken:
Wasser und Pfefferminztee mit Soda

TV:
Ein grottiges Fussballspiel

Aktueller Song:
Grade nichts

Aktuelles Buch:
900 Seiten, auf Seite 290 jetzt

Spontaner Gedanke:
Schaff ich bis Weihnachten

Beschäftigung:
Gleich pennen

Weitere Vorhaben:
Morgen ein schönes Treffen mit Freunden

Träume/Wünsche:
Dass ich wieder auf Höhe komme

Liebe:
Habe ich sehr lange für ihn empfunden und heute war sie plötzlich weg. Dennoch beschäftigt mich das alles.

Was heute toll ist/war:
Dass wir einen neuen Mitarbeiter haben, der wahnsinnig nett und sympathisch ist.

Was heute nicht so toll ist/war:
Dass ich es wieder bis 24 Uhr schaffe

No-go des Tages:
Keins. Ich verzeihe mir aktuell alles

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Zeit heilt nichts, Zeit verändert aber.

• x 1 #711

K
Blick nach draussen:
Alles grau. Ich müsste mal wieder die Fenster putzen. Und warte lieber auf den nächsten Sturm.

Befinden:
Unfassbar müde.
Aber der Tag war schon ganz ok.

Gesundheit:
Soweit in Ordnung.

Blick in den Spiegel:
War gut heute.

Essen:
Käsespätzle und ein B., Lachs mit
KaPü, Kraut und Wasser. Rote Grütze mit Vanillesoße

TV:
Grad nix

Aktueller Song:
Was von den Doors

Aktuelles Buch:
Auf Eis

Spontaner Gedanke:
Packen oder schlafengehen?

Beschäftigung:
Bett wärmen

Weitere Vorhaben:
Morgen zu zweit an die Ostsee für drei Tage

Träume/Wünsche:
Diese Augenblicke heute in Zutrauen, Vertrauen und Entspannung wieder zu erleben und als Lebensgefühl zu etablieren

Liebe:
Ich mag unseren neuen Mitarbeiter immer mehr aber das ist erstmal Sympathie. Fällt unter Menschenliebe. Da fallen mir auch gleich noch ein paar mehr ein in den letzten Tagen Smile

Was heute toll ist/war:
Dass ich anders kann, wenn ich anders will. Nicht immer aber immer öfter.
Und ich kann mir Zufriedenheit selbst erarbeiten. Wenn ich es zulasse mich in den Details zu verlieren.

Was heute nicht so toll ist/war:
Eigentlich würde ich ex gerne häufiger sehen, um zu realisieren, dass meine Gefühle für ihn gegangen sind. Ich mag es noch nicht glauben.


No-go des Tages:
Ja gab es, aber was solls. verzeih ich mir.


Spruch/Erkenntnis des Tages:
Dranbleiben, Reinknien, Zufriedensein. Funktionierende Gleichung.

• x 3 #712

C
Blick nach draussen: immer noch hell

Befinden: jo

Gesundheit: gleichbleibend ok

Blick in den Spiegel: seh aus wie immer, aber ich finde mich trotzdem Klasse

Essen: heute Kantine, Räuberbraten mit Kartoffel-Ecken, Krautsalat und Sour-Cream, legga

Trinken: hätte jetzt gern nen Aperol Spritz, na gut dann Samstag

Spontaner Gedanke: eben war er noch da Kopf kratzen

Beschäftigung: Arbeiten natürlich

Weitere Vorhaben: Wochenendplanung, da ist einiges los

Träume/Wünsche: ich möchte schlank und schön und unwiderstehlich sein Mr. Green

Liebe: würg

Was heute toll ist/war: mit offenem Faltdach und 140 km/h mit meinem alten Twingo über die Autobahn zu brettern und dabei laut Musik zu hören

Was heute nicht so toll ist/war: hab ich vergessen

No-go des Tages: dass ich von meinem Ex geträumt habe

Spruch/Erkenntnis des Tages: jeder Tag ist anders

• x 3 #713

aquarius2
Blick nach draussen: Es regenet, endlich!
Befinden: Genervt von der Arbeit
Gesundheit: Mein Knie schmerzt
Blick in den Spiegel:
Essen: Nix mehr um die Zeit
Trinken: Castelfeder Pinot Bianco
TV: -
Aktueller Song: Verdampt lang her
Aktuelles Buch: Das innere Kind
Spontaner Gedanke: Jetzt noch ne Dusche vorm Schlafen gehen
Beschäftigung: hier schreinen und Wiedereingliederung
Weitere Vorhaben: In den Ruhestand gehen jetzt bald
Träume/Wünsche: Viel Geld und dann in den Ruhestand
Liebe: Mein Stubentiger!
Was heute toll ist/war: Meine Katze so gar nicht Asi... freunde
Was heute nicht so toll ist/war: Mein Spätdienst...
No-go des Tages: Alles auf der Arbeit...
Spruch/Erkenntnis des Tages:Nicht resigniert, nur reichlich desillusioniert....

• #714

A
Blick nach draussen: Grau - es nieselt, soll aber besser werden heute Nachmittag und überhaupt ist das ja auch mal gut für den Garten

Befinden: Jammermodus - irgendwie seit gestern schon. Passt zum Wetter.

Gesundheit: Alles in bester Ordnung und wird immer besser.

Blick in den Spiegel: Zufriedenstellend - vielleicht könnte man dem Gewichtsverfall mal irgendwie Einhalt gebieten. Ich muss noch mehr Milka Vollmilch futtern. Sehe ich ein.

Essen: Ja, muss ich auch. Ich möchte nur eigentlich nicht so richtig.

Trinken: Milchkaffee (die 3.) und nachher wieder flaschenweise Wasser.

TV: -

Aktueller Song: 'Ruf mich an' - Fettes Brot

Aktuelles Hörbuch: Wie immer und sicher noch lange - vielleicht bin ich iwann bei Band 6. Ich sag dann Bescheid.

Spontaner Gedanke: Wenn nur schon Feierabend wäre. Das wäre toll.

Beschäftigung: Forum und nebenbei Büro - wie immer Smile

Weitere Vorhaben: Gottogott - das WE ist sooo voll, Geburtstagsparty Neffe (Feierbiest), Umzug Teil 1 Schwester, Perlen-Tanz mit Dreiviertelbesetzung, ausgedehnter Trainingslauf, Elbe bei Sonnenschein. Kann so'n verdammtes Wochenende nicht 6 Tage haben?

Träume/Wünsche: Mauer ums Herz, auch wenn Fe16 das nicht gutheißt, ich brauch das grad

Liebe: Will ich jetzt nicht haben

Was heute toll ist/war: Dass doch noch eine Nachricht gekommen ist. Dachte schon, ich werde jetzt ignoriert

Was heute nicht so toll ist/war: nix - ich hoffe, da kommt auch nix mehr, der Tag ist ja noch jung.

No-go des Tages: Kopf voller Gedanken

Spruch/Erkenntnis des Tages: Ich hab damit nix zu tun.

• x 3 #715

C
Blick nach draussen: Durchwachsen, Wolkig, Grün
Befinden: Unzufrieden, Platt, warm und irgendwie mimimi Augen rollen
Gesundheit: Erkältet, Nase, Hals, Kopf
Blick in den Spiegel: Rote Augen, Sauerkraut-Haare
Essen: Käsebrötchen - schmeckt so lala
Trinken: Kaffee, Heiße Zitrone und Ingwer (reicht so langsam))
TV: Gerade mal kein Fussball
Aktueller Song: Everlong von den Foo Fighters
Aktuelles Buch: Dein Perfektes Jahr von Charlotte Lucas
Spontaner Gedanke: Gerade nervt alles - Umbruchstimmung
Beschäftigung: Aktuell: muss ich noch arbeiten
Weitere Vorhaben: Genereller Umbruch, Änderungen
Träume/Wünsche: Berufliche Veränderung und mehr Liebe
Liebe: Dauert noch an
Was heute toll ist/war: Ich war mal früher im Büro, yeah
Was heute nicht so toll ist/war: Verdammte Erkältung und ich habe heute mein Mitarbeitergespräch
No-go des Tages: Birkenstock-Sandalen im Büro - Ja, und?!
Spruch/Erkenntnis des Tages: Der Tag ist noch so lang

• x 2 #716

Chenlu
Blick nach draussen: dunkel


Befinden: mir geht es super

Gesundheit: daumen hoch

Blick in den Spiegel: man seh ich gut aus. zwinkern

Essen: Steak / Grüne Bohnen und Pommes

Trinken: Cola

TV: Fussi WM

Aktueller Song:

Aktuelles Buch: --
Spontaner Gedanke: dass Leben ist schön

Beschäftigung: bald zu Bett gehen


Weitere Vorhaben: gähnen


Träume/Wünsche: von der liebe Traumen Liebe

Liebe: verlegen

Was heute toll ist/war: Eine schöne Nachricht erhalten

Was heute nicht so toll ist/war: wenig Sonne.

No-go des Tages: -
Spruch/Erkenntnis des Tages: Der ganz normale Alltag:
Morgens mit Hochspannung aufwachen,
mit Widerstand zur Arbeit gehen,
den ganzen Tag gegen den Strom schwimmen,
.... abends geladen nach Hause kommen.

• x 1 #717

C
Blick nach draussen: Sonne, blauer Himmel und alles grün

Befinden: voller Tatendrang

Gesundheit: wie immer gut

Blick in den Spiegel: nix zu meckern Meinung

Essen: vegetarische Lasagne

Trinken: interessiert das irgendwen? Mr. Green

TV: gar nicht mehr, dafür doppelt so viel Netflix

Aktuelles Buch: Kochbuch mit Rezepten für Gerichte, die mich ganz schnell schlank machen sollen

Spontaner Gedanke: leck mich Ex Mr. Green

Beschäftigung: einkaufen, Balkon hübsch machen, Hausfrau spielen

Weitere Vorhaben: heute Abend ausgehen, morgen Besuch bekochen

Träume/Wünsche: heute nicht

Liebe: Finger zeigen

Was heute toll ist/war: dass ich problemlos in eine Parklücke eingeparkt bin, wo mein Ex gesagt hätte: das passt du nie rein

Was heute nicht so toll ist/war: nix

No-go des Tages: das Wort Ex

Spruch/Erkenntnis des Tages: ich bin die weltbeste Einparkerin

• x 1 #718

Bonniefee
Blick nach draussen:Skisprungschanze
Befinden: positiv gestimmt
Gesundheit: zu viel Kippen,zu viel Kaffee
Blick in den Spiegel: . Schneewittchen ist 1000x schöne als Ihr.
Essen: nur weil's eben sein muss
Trinken: latte macchiato mit karamell
TV: z.Z. Fussball
Aktueller Song: lass uns leben /westernhagen
Aktuelles Buch: Das Lied von Eis und Feuer
Spontaner Gedanke: nie wieder!
Beschäftigung:Arbeiten
Weitere Vorhaben: kino
Träume/Wünsche: endlich wieder ankommen
Liebe: suboptimal
Was heute toll ist/war: meine Schuhe wurden geliefert
Was heute nicht so toll ist/war:Arbeit
No-go des Tages: bis jetzt alles im grünen Bereich
Spruch/Erkenntnis des Tages: *beep* happens.Things change. And life goes on

• x 1 #719

S
Blick nach draussen: es ist bewölkt, aber die Sonne kommt trotzdem durch
Befinden: gemütlich
Gesundheit: denke ganz ok
Blick in den Spiegel: ich müsste mal zum Friseur
Essen: Heute abend gibt es Hühnchen mit Kartoffeln und Soße
Trinken: Limo
TV: ist aus, wie des öfteren
Aktueller Song:höre gerade nix
Aktuelles Buch: ich lese nicht gern
Spontaner Gedanke: schade das heute Sonntag ist, aber bald habe ich ja Urlaub grinsen
Beschäftigung: am Pc schreiben, und Eis essen
Weitere Vorhaben: mit Stella eine Bachblütentherapie beginnen, mal sehen ob es was bringt
Träume/Wünsche: ich würde heute noch bisschen gern zocken, aber im Moment hält mich der PC fest
Liebe: ich brauch jetzt meine Ruhe und wer weiß ob ich überhaupt noch mal etwas eingehe
Was heute toll ist/war: das ich für mich alleine sein kann
Was heute nicht so toll ist/war: unwissend
No-go des Tages. unwissend
Spruch/Erkenntnis des Tages: man sollte sich auch mal Ruhe gönnen

• #720

A


x 4

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