Hallo @Der_Zerstorte,
erstmal, tut mir Leid, dass Du Liebeskummer hast.
Das ist echt schmerzhaft.
Kannst Du wieder überhaupt was essen?
Was trinken?
Wie sieht's mit schlafen aus?
Wenn dauerhafter eine der Punkte nicht läuft, wird man unkonzentriert, wortwörtlich dumm in 2 Fällen und letztlich krank.
Sollte es also nicht hinhauen, geh' zum Arzt.
Denn im Schlaf verarbeitet man sehr stark, schöpft Kraft und heilt.
Überleg' mal bitte genau, was von dem, was Dir deine Affäre erzählt hat ist bewiesen?
Welcher Information von ihr kannst Du
sicher vertrauen?
Ich frage, da eine Geschichte immer mindestens 2 Seiten hat und Du
alleine ihre Version kennst.
Zum Vergleich:
2 Kinder prügeln sich.
Fragst Du, wer angefangen hat, lautet die klass. Antwort "Der Andere war's. ICH hab' ja gar nicht!".
Recht haben tun aber nicht beide.
Verschweigen, aufbauschen und herunterspielen sind praktische Möglichkeiten sich gut darzustellen. Vor anderen und sich selbst.
Denn, dass
Zitat von Der_Zerstorte: Aber sie hat doch seit über zwei Jahren nicht mehr das Bett mit ihm geteilt Laut ihrer Aussage und das sie schon kurz nach der Geburt des 2. Kindes gemerkt hat das es nicht funktioniert
bezweifle ich etwas.
Ihr Mann macht es also mit seit 2 Jahren auf der Couch zu schlafen?
Wie alt ist Kind Nr. 2 jetzt?
Wieviel Zeit ließ sie demnach verstreichen
ohne was zu ändern?
Ich sehe bei ihr im Wesentlichen 2 logische Möglichkeiten:
1. Sie sagt die Wahrheit.
Dann wäre sie jemand, der es fast allen anderen recht macht und
willens und bereit ist dafür ihr nicht so glückliches Leben zu führen.
Darf sie so entscheiden.
Ist ihr gutes Recht!
Die Folgerung hier, wäre dann für mich, dass Du nicht wichtig genug bist +/- nicht ausreichend Gefühle für Dich da sind.
Zumindest nicht in dem Maße, dass sie einiges an Stress auf sich nimmt, um mit Dir zusammen zu sein.
2. Sie lügt.
Und nicht zu knapp.
Schließlich hat sie auch problemlos als verheiratete Frau was mit Dir anfangen können.
Dann lässt sich ableiten, dass Ehe und Partner vielleicht doch nicht so furchtbar sind.
Und ihre Gefühle für Dich möglicherweise nicht so groß.
Unterm Strich, was auch zutrifft, stehst Du in beiden Fällen dumm da.
Sorry
Denn Fakt ist, sie hat sich nicht für Dich entschieden.
Das ist die Realität in meinen Augen und mit nichts anderem würde ich arbeiten.
Siehe:
Zitat von Der_Zerstorte:irgendwo ist es für sie auch nicht ganz vorbei weil sie meinte egal wie schwer es uns BEIDEN fällt es tut weh aber sie kann im Moment nichts dran ändern
Joa.
Dann IST das halt so.
Zitat von Der_Zerstorte:
Weil sie mir was bedeutet ..
Das ist ja gut und schön...
Nur, was bedeutest DU ihr?
Zitat von Der_Zerstorte: Was ich nur nicht auf die Reihe bekomme ist, ich habe sie auf Händen getragen , ihre Wünsche und sorgen mir angehört, alles was ich konnte getan um ihr zu zeigen das ich sie wertschätze...
Hat sie in der Vergangenheit etwa GENAUSO VIEL auch für Dich getan?
Was tut sie jetzt für dein Wohl?
Zitat von Der_Zerstorte: Sie will mich unbedingt als Freund behalten und erzählt mir was von wegen ja ich werde drüber nachdenken wie ich mich trenne und so der Kinder zu liebe bla bla
Zitat von Der_Zerstorte: Wir bleiben jetzt Freunde , sie tut so als wären wir schon immer nur Freunde gewesen. Wir haben Kontakt auch jetzt aktuell telefonieren wir.
Zitat von Der_Zerstorte: Sie wollte Zeit und Abstand den bekommt sie, ich werde sie jedenfalls nicht mehr kontaktieren so schwer mir das auch fällt und werde höchstens auf ihre Kontaktversuche reagieren
Zitat von Der_Zerstorte: mich kotzt dieses hin und her an.
Aha.
Du bist gerade total wischi waschi in deinem Handeln.
Merkste das?
Du hattest es zumindest so schön erkannt, dass
Zitat von Der_Zerstorte: Ansonsten die Freundschaftsschiene wird und kann nicht funktionieren, dafür bin ich emotional noch zu tief drinnen.
und damit hast Du ABSOLUT Recht.
Das ist Schwachsinn!
Oder habt ihr euch beide zum einvernehmlichen selektiven Gedächtnisverlust entschieden?

Zitat von Der_Zerstorte: Sie will das wir einfach füreinander da sind und trösten und aufbauen.
Okay.
Und was willst DU?
Wie soll bitte der Grund und Verursacher für deinen Liebeskummer Dich nun davon heilen können?
Denk' da bitte 2 Sekunden drüber nach.
Schüttest Du Salz in versalzenes Essen, damit es weniger salzig wird?
Ich weiß, dass physiologisch eine Art Sucht nach der geliebten Person besteht.
Du hast nun entsprechende "Mangel"-Erscheinungen.
Wenn sie Dir weiter ständig über den Weg läuft, ihr realitätsfernes Liebesgesäusel und Berührungen austauscht, dann wirst Du extrem lange an ihrem Schlussmachen zu knabbern haben.
Falls dieser Punkt hier noch oder wieder gilt, war mir nun nicht ganz klar:
Zitat von Der_Zerstorte: Sie hat gesagt sie wird sicher drüber nachdenken. Sie hat mir auch gesagt lass mir bitte JETZT die Zeit bzw. Die Luft die ich brauche um einige Dinge zu regeln.
Wenn Du jemanden verfolgst und bedrängst, bist Du wie ein penetranter Haustürvertreter.
Den lädst Du eher nicht noch in's Haus ein, sondern bist dankbar deine Ruhe zu haben bzw. "fliehst".
Vermissen?
Fehlanzeige!
Daher, lass' sie in Ruhe, denn dein Tun ist nicht nur kontraproduktiv, lässt die Liebe schnell sterben, sondern auch sehr unattraktiv.
Denn Du bist jemand, der, trotz dass er "getreten" wird, noch weiter hinterher läuft und um Zuneigung und Aufmerksamkeit -sorry- bettelt.
Willst Du so wahrgenommen werden?
Als einer, der sich so behandeln
lässt und dem Selbstachtung fehlt?
Ist das dein Stil?
Ich hoffe nicht.
Dass mit dem "Freunde werden" kannst Du in die Tonne treten, solange ihr noch romantische Gefühle füreinander hegt.

Klappt einfach nicht.

Möglichst wenig Kontakt wäre für Dich das Beste.
Zitat von Der_Zerstorte: ich muss an mir selbst arbeiten nur wenn ich glücklich mit mir selber bin kann ich auch eine Frau von mir überzeugen.
Wie wäre es denn, wenn Du das erstmal angehst?
Zitat von Der_Zerstorte: Diese Frau will einfach meine liebe aber ihre Familie ich komme aus diesem Teufelskreis nicht raus
Versuchst Du denn ernsthaft rauszukommen?
Ich lese bei Dir, dass Du v.a. um sie kreist.
Ihr Leben ist ihr Ding und ihr Problem.
Muss sie selbst mit klarkommen als Erwachsene.
NICHT DEINS.Deine Verantwortung ist, für Dich zu sorgen, auf körperliche und geistige Gesundheit und dein Wohlbefinden zu achten.
Tu' das mal.
Lenke Dich ab, mach' Sport, sieh' zu, dass Du euren Kontakt minimierst, verabrede Dich mit lieben Menschen, lasse Dich von ihnen auffangen, gestalte die Wohnung neu und fang' 'n neues Hobby an.
Und bitte, hab' auch ein paar Anforderungen an eine Partnerin.
Denn liebe- oder respektvoll wirst Du von Ex gerade nicht so wirklich behandelt.
Das Problem ist, wer sich schlecht behandeln lässt, wird eher als nicht wertvoll gesehen und vor dem verliert man leicht die Achtung.
Jemand, auf den ich herabschaue, mag nett und nützlich sein - aber keiner zum verlieben.
Zitat von Der_Zerstorte: wobei ich anscheinend immer nur an so psycho Tanten komme
Sollte das tatsächlich der Fall sein, würde ich mal bei mir gucken, woran das liegt.
Damit das keine schlechte Angewohnheit wird.
Denn glücklich macht das sicher nicht.
Dein Leben geht weiter und besteht nicht nur aus der Ex.
Sie HAT die Trennung ausgesprochen und die HAT Bestand.
Versuche gedanklich mehr bei Dir zu sein.
Schütze Dich vor weiterem Kummer.
Tu' Dir Gutes.
Und fang' in Zukunft konsequent nur noch was mit Singles an.
Gute Besserung