HeavyDreamy
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Zitat von trennungsangst:woche 2 neigt sich damit langsam dem Ende zu. es passiert viel in mir, gut geht es mir noch lange nicht. Ich hab immer wieder schlechte bis hin zu schlimme Phasen. Aber es gibt auch immer (mehr) Momente und Phasen, in denen ich gut drauf bin. Nicht an ihn denke, oder aber meine innere stärke wieder finde. Irgendwie ist das wie eine Stimme in mir, die mir sagt „du bist mehr wert, du hast mehr verdient und du bist stärker als du glaubst.“
Du machst supertolle Fortschritte
Zitat von trennungsangst:ich merke und mache mir auch immer wieder bewusst, dass ich die ganzen Zeiten, die ich mit ihm verbracht habe, wenn auch digital (also telefonieren, facetimen etc) nun anders fülle
Dieses anders anfühlen bedeutet, dass du jetzt anfängst zu verarbeiten, dir richtig bewusst ist, dass das was war, nicht so dolle war.
Zitat von trennungsangst:Z.b. beim spazieren gehen. Das habe ich in der Regel immer gemacht und dabei mit ihm telefoniert.. das sind Situationen in denen er mir wirklich sehr fehlt.
Das ist wieder so ein Hindernis am Berg, wo du drübersteigen musst und du müssen dieses erzwingen musst, damit es weitergehen kann mit dem Berglaufen.
Zitat von trennungsangst:Ihr Lieben, ja ich merke Veränderungen, aber ich bin noch lange nicht am Ziel .. aber es wird
Es wird, aber es braucht noch sehr viel Zeit, aber du bist auf einen tollen Weg
Zitat von trennungsangst:Ich versuche mir eure Tipps zu Herzen zu nehmen, sowohl was die Tabletten anbelangt, als auch mit dem Gedankenkarussell stoppen und negative Erinnerungen in den Kopf rufen.
Da lese ich auch gerne mal was vom Chat, wo er sich mal wieder wie der größte ar.sch verhalten hat.
Sehr gut. Genau dass ist das richtige. Die ganze negativen Dinge an ihm sehen und nicht die wenig guten! Denn die wenig guten Seiten waren nicht so oft da und wirklich gut ist er als Mensch einfach auch nicht gewesen.