@Dasha
Das sind keine Rezepte gegen das, was Du gerade empfindest und NICHTS 'Theoretisches' KANN wird Dir so schnell , wie Du das bräuchtest Linderung verschaffen...Es sind auch nicht die BESTEN Texte zu diesem Thema, aber 1. finde ich keine besseren und 2. drehen sich alle möglichen solcher Texte im Grunde um die gleichen Themen, bloß, dass es mal wirklich 'GUT' echt 'ERHELLEND' oder sogar 'heilsam' be-/umschrieben ist und mal halt - wie HIER! - eher auf einem Niveau, dass einem erstmal nicht so WIRKLICH 'helle' und 'treffend' erscheint, zumal die Leute ja teilweise recht klar Kohle mit irgendwelchen Büchlein machen wollen, die Dir dann die Lösungen all' deiner Probleme 'in Sachen Liebesleben' zu liefern scheinen...WAS NATÜRLICH QUATSCH IST, denn den größten Teil der ARBEIT muss man natürlich selbst 'erledigen', SPRICH': DEINEN Weg zu DER Reife, die Dich irgendwann 'besser' im Umgang mit DIR selbst, deinen Gefühlen und denen DEINER (Ex-)Partner in (Liebes-)Beziehungen --- den/der VERGANGENEN den/der KOMMENDEN! --- machen KANN (!), DEN KANN NIEMAND für Dich gehen, aber das weißt Du natürlich auch sicher selbst schon alles...
Dies sind Denkanstösse, die Dich ablenken, dir die Zeit vertreiben und ein wenig anregen sollen andere Sichtweisen anzunehmen, Dich eben ruhig auch theoretisch mit dem 'großen Thema LIEBE' auseinanderzusetzen und hoffentlich die bestmögliche Haltung zur Vergangenheit und in der Zukunft zu finden.
MIR hat die 'psyschiche philosophische Forschung' rund um das Thema (und damit auch um MICH!) theoretisch UND praktisch immer vom 'ziellosen doch bloß schmerzvollen (einfach) im eigenen Herzeleid Suhlen' zum 'IRGENDWANN drüber weg und etwas 'Reifer- Sein' gebracht, weil ich dadurch ALLEIN schon immer mehr in den Gedankenaustausch mit anderen und mir selbst kam UND WAS 'das G***L*ST*' an diesem 'DING, named WorldWideWeb' ist: ES IST SCHIER UNENDLICH! Man kann sich zu jedem Thema 'totsurfen' und auch für ALLES einen Gesprächspartner finden, wie Du hier im Forum sicher auch schon herausfinden konntest!
Sie die Links also eher als 'Sprungbretter', WENN DIESE Form der Verarbeitung überhaupt die DEINE IST!
...Früher oder später war ich jedenfalls soweit, dass ich mich hier im Forum mehr mit den Problemen anderer beschäftigt und meine eigenen immer mehr 'abgehakt' habe, BIS mein Liebesleben dann endlich - mal POSITIV und MAL weniger SCHÖN! - seine realen Fortsetzungen erfuhr...
ICH lande immer mal wieder HIER! Mal aus neuer Not heraus , aber oft auch einfach, weil ich das 'GANZE THEMA' - - -
### 'Lösungs-Suche' um 'akuten Herzschmerz zu lindern' 'Findung von Strategien zur 'individuellen (prophylaktischen) Prävention von / zur Bewältigung von Herzschmerz und Lebens- oder Liebeslust-Krisen' zum Zwecke einer Steigerung allgemeinen '(sozial-)WOHL- und BE- / EMPfindens' , sämtliche Ebenen und Aspekte (zwischen)menschlicher (Inter)Aktion(en) betreffend! - - - (NACH wie VOR !) SEHR spannend finde!
Links:
https://www.vernuenftig-leben.de/um-die-liebe-kaempfen/https://gedankenwelt.de/renne-niemals-j...ugenhoehe/https://gedankenwelt.de/halte-nicht-an-...en-wollen/https://www.vernuenftig-leben.de/liebe-loslassen/https://gedankenwelt.de/du-warst-die-li...es-lebens/https://gedankenwelt.de/wer-es-braucht-...-er-sucht/