Hallo,
ich denke, da kochen gerade die Emotionen wieder in dir hoch und alte Wunden reißen wieder auf.
Du hast es geschafft, dir und deinen Kindern ein neues Leben aufzubauen und neu zu gestalten. Für die ganzen Ereignisse wie Feiertage, Geburtstage und Ferienzeit habt ihr neue Abläufe gefunden und euch dabei wohl gefühlt.
Jetzt macht dein Ex plötzlich Dinge, denen er während eurer Ehe wenig Bedeutung beigemessen hat. Das tut weh, ist verletzend und kommt dir wenig wertschätzend vor für das, was du geleistet hast. Jetzt wünscht dein Ex Veränderung und möchte eure Kinder öfter sehen und in seine neue Familie einbinden.
Ich glaube, für deine Kinder ist es wichtig, auch einen angemessenen Kontakt zu ihrem Vater und dem Halb-Geschwisterchen zu haben. Es ist jetzt an dir, diesen auch zu ermöglichen. Dazu bedarf es Absprachen und die sollten so sein, dass deine Wünsche auch berücksichtigt werden auf gemeinsame Zeit mit euren Kindern an Fest- und Geburtstagen. Das bedeutet eine große Veränderung für dich und du hast vermutlich Angst davor, gerade an solchen Tagen alleine zu sein, während gleichzeitig die Familie deines Mannes, mit Schwiegereltern, der neuen Frau, dem Kind und deinen Kindern glücklich Festtage zelebriert.
Es ist normal, dass du dich dabei fremdbestimmt und übergangen fühlst. Aber du wirst sehen, genauso wie du es geschafft hast, das alles ohne deinen Mann hinzukriegen, wirst du es auch schaffen diese Tage für dich zu verbringen.
Genau wie @EviHamburg geschrieben hat, wirst du bestimmt mit der Zeit lernen, diese Tage für dich zu nutzen, dir Freiräume und Pausen vom Familienbetrieb zu schaffen. Ich war vor drei Jahren mal an Heilig Abend alleine, meine Kinder waren bei meiner Schwägerin, Cousins und Cousinen und haben dort auch ihren Papa getroffen. Es war verabredet, dass ich dann am ersten Feiertag hinterher fahre, wenn der Ex wieder weg ist. Ich hab mir einen schönen Heiligen Abend gemacht, war noch bei einer Freundin und bin dann am nächsten Tag brav hinterher gefahren. Wenn ich ganz ehrlich bin, hatte ich dazu überhaupt keine Lust mehr und wäre am liebsten einfach weiter zuhause geblieben. War dann schön im Kreis der Familie, aber gebraucht hätte ich das für mich nicht mehr.
Hab einfach Mut, diese Veränderungen auch anzunehmen, daran zu wachsen, für dich und die Kinder angemessene Zeit auszuhandeln und das Beste daraus zu machen.
LG Sabine