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Gedanken kontrollieren

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S
@arjuni ich danke Dir und werde mich mal durch probieren.

• x 1 #16

U
Zitat von Sophie721:
Auch wenn ich beschäftigt bin kommt er plötzlich in meinen Kopf. Wie kann ich meine Gedanken unter Kontrolle bekommen? Hat da irgendwer ein paar Tipps für?:)


Google mal nach "Achtsamkeit Übungen". Das ist es was Du suchst. Erwarte aber bei keiner der Methoden Wunder, den Liebeskummer muss frau leider durchleben.

Wenn Du merkst, das Du alleine aus dem Sumpf nicht mehr herauskommst, suchst Du Dir bitte echte Hilfe - wir helfen gerne dabei. Liebeskummer kann in schlimmen Fällen zur Depression werden, und die wünscht sich erst recht keiner.

Halt die Ohren steif! knuddeln freunde

• x 1 #17

S
@unregistriert danke ich probiers morgen mal aus. Keine Sorge die habe ich schon aber komme mit diesem Liebeskummer soweit gut zurecht.

• x 2 #18

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