Hallo MDA,
was für ein Verhalten zeigt Deine Frau, dass Du es als gefühlskalt definierst? Worauf ich hinaus will: es kann Viell sein, dass bestimmte Verhaltensweisen nicht so gemeint sind wie sie ankommen.
Außerdem scheint mir ein Teufelskreis entstanden zu sein , der wieder und wieder dazu führt, dass beide sich schlecht fühlen. Typischerweise befindet man sich dann in einer Rechtfertigungsfalle und ist am argumentieren. Es gilt, diese Spirale zu durchbrechen. Gibt es eine Beratungsstelle oder Selbsthilfegruppe, dass Du Dich aussprechen kannst? Manche Ärzte bieten auch Beratungen an, wenn auch unter Wahrung der Schweigepflicht.
Vielleicht könnten andere Formulierungen helfen, wenn Vorwürfe kommen, wie zB
- Ist das so?
- Was meinst Du damit?
- Ich verstehe nicht, auf der einen Seite ...auf der anderen seite... Bitte erkläre mir das. Ich will Dich verstehen!
-was brauchst Du, um glücklich zu sein?
-was benötigst Du, dass Du sagen kannst 'ich bin glücklich'
- was fehlt?
Es gibt 1000 Beispiele. In allen geht es darum, die Diskussion zu verlangsamen und anzufangen zu denken, was die Ursache ist. Dazu muss man aber genau sagen, was los ist, und das ist (für uns alle) ein echtes Problem. Wir kennen das an den Formulierungen ich hab eine wunderschöne Frau getroffen, und jeder versteht etwas anderes darunter.
20.03.2016 20:26 •
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