iwie
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Aber aus dem, was ich gelesen habe:
Antiaggressionstraining. Such dir eines. Führe es durch.
Du schreibst zwar, dass du nie jemanden angegriffen hast sondern nur immer auf Angriffe reagiert hast.
Mag sein. Aber es gibt so viele Menschen, die noch nie ernsthaft angegriffen wurden. Die noch nie in eine Situation kamen, in der das vorgekommen wäre. Oder die dann gegangen sind, wenn es so weit war.
Das kann man lernen.
Alk.. Wird vermutlich ein Thema beim Antiaggressionstraining sein.
Wenn du so viel trinkst, dass du dich nicht mehr im Griff hast (was in dieser Situation eindeutig der Fall war), hast du ein Problem. Entweder, du bekommst dienen Alk. selber in den Griff oder du suchst dir auch hierzu Hilfe.
Diese beiden Punkte können dir übrigens auch - falls es soweit kommt - vom Gericht auferlegt werden.
Wenn du selber Bemühungen in diese Richtung vorweisen kannst, kann sich das - falls es soweit kommt - positiv für dich auswirken.
Aber auch generell kann es nicht schaden, wenn du diese beiden Punkte mal ernsthaft anschaust.
Eure Beziehung.
Rege ein moderiertes Gespräch mit deiner Freundin an.
Einen Termin dafür kannst du in einer Familien-, Sozial- oder psychologischen Beratungsstelle ausmachen.
Wenn du deinen Fall schilderst, kann es sein, dass du auf der Warteliste wegen Dringlichkeit nach vorne rutschst.
Solche Beratungsstellen können dir auch bei den beiden oberen Themen weiterhelfen. Zumindest Adressen können sie dir nennen.