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Hoffnung als letzter Rettungsanker?
Greenny
Zitat von KBR:Also es tut mir ja leid, das so sagen zu müssen, aber Du bist (genau wie ich) auch Deine Depression. Wenn Du Glück hast, kriegst Du das in den Griff und es bleibt in dieser Intensität eine einmalige Episode in Deinem Leben. Das wünsche ich Dir sehr. Wahrscheinlich ist aber, dass Du lernen musst, wie Du nicht mehr in ein solches Loch gerätst.
Und nein, ich finde es nicht besser, die Hoffnung auf Wiederkehr als Motor zu instrumentalisieren.
Warum nicht die Hoffnung auf ein schöneres Leben? DAS würde m.E. sinnvollerer Antrieb sein, denn der ist viel allumfassender und auch viel wichtiger. Du kommst doch nicht als neuer Mensch aus der Klinik. Du kommst ausgestattet mit ein paar Werkzeugen zurück, wenn alles gut läuft. Du bist jetzt und dann und zwischendurch mit Dir zusammen. Du bist der Partner, den Du immer haben wirst.
Dein wahres Ich* ist eben auch diese Krankheit.
Greenny
Zitat von Jost:Nein ich habe keine Erfahrung mit Depressionen aber ich denke die meisten hier im Forum waren bereits an dem Punkt an dem sie nicht mehr weiter wussten. Dafür gibts das hier ja auch.
Es ist komplett normal das du zweifel hast aber du musst nach vorne schauen. Du hast ein Ziel vor Augen. Die Therapie.
Die gehst du als nächstes an und steckst deine ganze Zuversicht da rein und die Hoffnung, dass es DIR danach besser geht.
Du bist allein für deine Gedanken verantwortlich. Es ist dein Kopf und du bestimmst was du mit deinen Gedanken machst und ob du pessimistisch bist oder voller Zuversicht.
Versuch das dunkle in dir zu überwinden und in jeder Kleinigkeit das positive zu sehen, dann klappt er Rest von ganz allein
Wer is dieser Pessimismus das er dir das sagen kann? Weiß er besser darüber bescheid als du oder wie? Versteh nicht wieso du dich von dem dirigieren lässt, der hat keine Ahnung
KBR
Zitat von Greenny:Warum nicht die Hoffnung an ein schöneres Leben als Antrieb nehmen?
Zitat von Greenny:Aber vielleicht schaff ich es in der Zeit dort wenigstens wieder mehr der Mensch aus dem ersten Beispiel zu werden?
Zitat von Greenny:Meine Partner waren für mich immer das Licht in der Dunkelheit, das einzige wodurch ich mich zumindest für die Wochen und Monate zwischen den Tiefs besser gefühlt habe.
Greenny
Zitat von KBR:
Du kannst es doch machen, wie Du willst. Es ist alles legitim.
Doch Du hast danach gefragt, was wir davon halten und ich halte es nicht für zielführend. Ich bin mir allerdings auch sicher, dass Du auf dem Weg eh diese Motivation verlieren und eine andere gewinnen wirst - vorausgesetzt Du hast Therapeuten, mit denen Du gut kannst.
Ich wünsche es Dir.
Mir fällt dazu eine Satz ein, von der ich beim besten Willen gerade nicht weiß, woher ich sie habe . Ich vermute, aus einem meiner alten Gedichtbände und zwar der folgende Appell: :
Leb doch nicht durch mich Dein Leben.
Das hätte Dein Ex-Partner wohl auch sagen können. Du versuchst es immer noch fortzusetzen und ihn für Deine Zwecke zu instrumentalisieren, statt Dich auf Dich zu fokussieren. Das wird ihm zum Glück nicht weh tun, denn er weiß es ja nicht, aber m.E. ist es die Fortsetzung einer nicht so erfolgreichen Methode, Dich besser zu fühlen.
KBR
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