Ich bin so verzweifelt

@Gianna80 Ich glaube, dass du gerade versuchst, eine Erklärung für etwas zu finden, das du emotional noch gar nicht akzeptieren kannst. Wenn eine Beziehung für einen selbst harmonisch und tief war, ist es besonders schwer zu verstehen, dass der andere sie trotzdem beenden möchte.
Vielleicht ist der berufliche Druck tatsächlich ein Faktor. Aber ich wäre vorsichtig mit der Annahme, dass seine Gefühle lediglich durch den Stress abgeschaltet wurden.
Du schreibst, dass er dir schon im Sommer gesagt hat, dass seine Gefühle nicht mehr so da sind, und dass er sich auch auf deine Vorschläge für gemeinsame Dates nicht eingelassen hat. Das würde ich zumindest ernst nehmen, auch wenn es wehtut.
Dass er zu seinen früheren Partnerinnen zurückgekehrt ist, bedeutet leider nicht, dass es diesmal genauso sein wird. Jede Beziehung ist anders. Die entscheidende Frage ist deshalb vielleicht weniger, warum er damals zurückgegangen ist, sondern was du heute tatsächlich von ihm bekommst.
Was mich besonders nachdenklich macht, ist, dass er offenbar weiterhin deine wichtigste emotionale Stütze sein möchte beziehungsweise dich als seine wichtigste Stütze sieht, obwohl er keine Beziehung mehr mit dir möchte. Vielleicht braucht er dich tatsächlich als Menschen. Aber du darfst dich auch fragen, ob dir dieser Kontakt guttun würde, wenn du bei jedem Gespräch hoffst, dass er sich doch noch für dich entscheidet.
Ich kenne das Gefühl, an einer Beziehung festzuhalten, weil ein Teil von einem einfach nicht aufgeben möchte. Man sucht nach Erklärungen, erinnert sich an die schönen Zeiten und hofft, dass es wieder so wird wie früher. Das ist menschlich und verständlich. Aber manchmal hält uns diese Hoffnung auch davon ab, uns mit der Realität auseinanderzusetzen, die gerade vor uns liegt.
Du musst heute nicht entscheiden, ob es für immer vorbei ist. Aber vielleicht kannst du versuchen, dein Leben erst einmal nicht davon abhängig zu machen, ob er eines Tages zurückkommt. Wenn er irgendwann tatsächlich wieder eine Beziehung mit dir möchte, wirst du dann sehen können, was das für dich bedeutet. Bis dahin darfst du dich um dich selbst kümmern.
Und noch ein Gedanke: Du schreibst, dass du überhaupt nicht weißt, wie du im Alltag klarkommen sollst. Vielleicht muss dein erstes Ziel gerade gar nicht sein, die Trennung zu verstehen oder zu überwinden. Vielleicht reicht es zunächst, den nächsten Tag zu bewältigen, kleine Routinen beizubehalten und Menschen zu haben, mit denen du reden kannst.
Du musst ihn nicht heute loslassen. Aber du darfst anfangen, dich selbst wieder ein Stück weit festzuhalten.

Zitat von AmeiseNextDoor:

es gibt ganz viele Menschen mit Entwicklungstraumata aus der frühen Kindheit, die sich gerne binden würden, das aber einfach nicht richtig können, weil sie nie stabile Bindungen erleben und erlernen konnten.

klar, da hast du recht, nur scheint es noch viel mehr menschen zu geben, die solche "diagnosen" nutzen, damit ihre flatterhaftigkeit einen seriösen hintergrund bekommt.

überhaupt ist es ziemlich in, seine eigenen persönlichkeitsdefizite (und die anderer) in "diagnosen" zu pressen.

aber das vertiefen wir lieber nicht hier, weil wir sonst giannas faden schreddern 😘

@amelie
Danke für deine Tipps. Ich möchte das ja auch alles machen und nicht in diesem Loch sein. Ich habe nur gar keine Energie für irgendwas. Es nervt mich selber so sehr.
Die Woche habe ich noch Urlaub. Vielleicht hilft es, wenn ich wieder arbeiten gehe oder ich kann mich mehr aufraffen, wenn er ausgezogen ist. Obwohl, ich glaube das wird nochmal richtig schlimm, wenn er dann wirklich weg ist und wir keinen Kontakt mehr haben.

Ja, die Zeit…. Ich meine, es ist ja auch nicht meine erste Trennung und ich bin Mitte 40. aber diesmal ist es wirklich so so schmerzhaft.

@DieSeherin
Davor habe ich mit am meisten Angst. Also, dass ich in der Hoffnung gefangen bleibe.
Darum möchte ich auch keinen Kontakt mehr haben um mich bestmöglich davor zu schützen.

@St_Jappi
Danke für deine Worte 😢 es ist so schwer das alles anzunehmen.

Zitat von Gianna80:

ich kann mich mehr aufraffen, wenn er ausgezogen ist.

wann zieht er denn aus? ich fand damals, nach der trennung von meinem exmann diese wartezeit ganz grässlich 😬

@Stella31
Ja bescheuert von mir… ich weiß das auch. So spürt er ja von mir auch keinerlei Konsequenz, außer das er sieht, wie sehr ich leide.
Ich glaube wir sind beide auf irgendeine Art und Weise froh, wenn er ausgezogen ist. Für mich ist das in diesem Freundschaftmodus ja auch sehr schmerzhaft und meine Heilung kann erst beginnen, wenn er wirklich ganz weg ist.

@DieSeherin
Geplant war eigentlich morgen. Jetzt verschiebt es sich auf irgendwann Ende der nächsten Woche.
Bei mir ist es ein auf und ab. Auf der einen Seite bin ich froh, dass er noch da ist und auf der anderen Seite möchte ich das er weg ist. Das wird halt auch unfassbar schwer für mich, ihn als Menschen und nicht nur als Partner zu verlieren.

Zitat von Gianna80:

Auf der einen Seite bin ich froh, dass er noch da ist und auf der anderen Seite möchte ich das er weg ist.

kann ich gut verstehen - aber du wirst sehen, dass es dir nach dem ersten durchhänger nach seinem auszug, dann besser gehen wird und du leichter akzeptieren kannst, dass ihr getrennt seid.

bis dahin machst du jetzt ein paar pläne, was du in der wohnung verändern wirst, welche kleinigkeiten dir helfen, dass er keine lücke hinterlässt.

@DieSeherin
Ich hoffe, dass Du Recht behältst.

Ja genau, ich muss dann hier einiges in der Wohnung verändern. Das habe ich mir auch schon als kleines Ziel gesetzt.

Zitat von Gianna80:

Das habe ich mir auch schon als kleines Ziel gesetzt.

dann setz dich hin und mach mal eine kleine liste und überlege dir, was du einkaufen möchtest/kannst, wie du dieser wohnung deinen ganz persönlichen stempel afdrücken kannst -ich habe z.b. mein wohnzimmer in einem tollen rot gestrichen, was ich vorher nie konnte, weil mein exmann rot gehasst hat 😁

Zitat von Gianna80:

Er hat mal gesagt, vielleicht bin ich nicht für lange Beziehungen gemacht. Vielleicht brauche ich mal irgendwann Therapie. Beziehungen sind manchmal anstrengend für ihn.

Kennt er nur Arbeit, oder was läuft bei dem?

Zitat von Gianna80:

Und das ich durch Dates etc. um die Beziehung versucht habe zu kämpfen, war als er mir das das erste Mal gesagt hat. Seitdem er die Trennung ausgesprochen hat, habe ich danach nicht mehr gefragt.

Schade, für ihn. Eigentlich hattest du dadurch Interesse an ihm bekundet, er hat es weggeworfen.

Zitat von Gianna80:

Was natürlich in ein paar Wochen ist, weiß ich nicht und werde es auch nicht erfahren. In den damaligen Ex Beziehungen hat er sich oft gleich eine Neue gesucht oder zur Ex zurück gegangen.

So benimmt er sich aber anscheinend schon zu dir, als ob da jemand neues ist.

Zitat von Gianna80:

Ja, die Zeit…. Ich meine, es ist ja auch nicht meine erste Trennung und ich bin Mitte 40. aber diesmal ist es wirklich so so schmerzhaft.

Weil du dachtest du würdest mit ihm alt werden?

Zitat von Gianna80:

Ich wünsche mir sehr, irgendwann an diesen Punkt zu kommen. Gerade überwiegt der Schmerz, die Trauer und die Angst vor der Zukunft. Ich weiß gar nicht, wie ich aus diesem Loch rauskommen kann.

Wohnung umstellen, alles rausweinen, Freizeitprogramm anwerfen, kannst du mit Freunden oder Bekannten darüber reden?
Finanzen checken, Wohnung alleine haltbar, Mietvertrag umstellen. Sieh erstmal zu, daß du deine Zeit in der Wohnung minimierst, sobald du das Gefühl hast, dir knallt die Decke auf den Kopf.

@Gianna80
Wenn es so weiterliefe...
Wenn er so viel arbeitet....
Wenn er nur freundschaftliche Gefühle hat....
....dann?!
Vielleicht helfen dir diese Gedanken,kannst auch aufschreiben.

Ich glaube ganz bestimmt und wünsche es dir,dass du einen passenderen Partner haben wirst.