Ich bin so verzweifelt

Hallo!

Mein Partner hat sich vor 6 Wochen von mir getrennt und wird Ende des Monats ausziehen.
Die Trennung hat mir den Boden unter den Füßen weggezogen, da wir eine sehr harmonische und emotional tiefe Beziehung geführt haben. Er ist ein vermeidender Bindungstyp und wir haben es in den 3 Jahren Beziehungen immer ganz gut geschafft, dass er nicht aus der Beziehung flüchten möchte. Das hat er in seinen damaligen Beziehungen immer gemacht und ist dann irgendwann wieder zurück gegangen.

Seit Anfang des Jahres hat er beruflich eine neue Position bekommen und er steht seitdem unfassbar unter Druck und muss viel mehr leisten. Was er aber auch so möchte, auch wenn es ihn viel Stress und Nerven kostet. Ich denke auch, dass der Stress bis zum Sommer so bleiben wird, bis sich alles eingespielt hat.

Im Sommer hat er mir schon mal, nachdem ich ihn gefragt habe gesagt, dass seine Gefühle nicht mehr so da sind. Ich habe dann versucht um ihn und unsere Liebe zu kämpfen und habe beispielsweise nach Dates usw. gefragt. Er hat sich aber auf keinen meiner Vorschläge eingelassen, bis er mir vor 6 Wochen gesagt hat, dass er aktuell keine Beziehung möchte, weil ihm der Job gerade alles abverlangt. Es wären nur noch freundschaftliche Gefühle für mich da.

Jetzt sitze ich hier und komme gar nicht mehr klar. Ich will ihn nicht verlieren und wünsche mir einfach nur, dass er eines Tages wieder zurück kommen möchte. Erhoffe mir einfach so sehr, dass sich seine Gefühle durch den Stress einfach abgeschaltet haben. Das passiert ja leider sehr oft bei vermeidenen Menschen.

Den ganzen Tag kreisen so viele Fragen in meinem Kopf. Ich möchte einfach nicht, dass es endgültig ist.
Er hat auch gesagt, dass wir in Kontakt bleiben können aber das kann ich nicht. Er sagt auch, er weiß ja nicht was mit ihm passiert, wenn er dann weg ist, da ich ja sein wichtigster Mensch und seine emotionale stärkste Stütze bin.
Und gerade denke ich auch so, wenn er zu mir vielleicht nicht wieder zurück möchte, warum ist er zu seinen Ex Freundinnen immer zurück gegangen. Solche und andere Fragen, machen mich langsam echt wahnsinnig.
Und ich weiß auch überhaupt nicht, wie ich im Alltag klar kommen soll.

Ich bin über jeden Rat, Gedankenanstoß oder Tipp von euch dankbar.

Ja, ihm ist das schon irgendwie bewusst aber vielleicht nicht das ganze Ausmaß, was das alles bedeutet. Er setzt sich ja auch nicht damit auseinander.

Er hat mal gesagt, vielleicht bin ich nicht für lange Beziehungen gemacht. Vielleicht brauche ich mal irgendwann Therapie. Beziehungen sind manchmal anstrengend für ihn.

Letztendlich handelt er ja immer danach, was er gerade spürt. Jetzt sind keine Gefühle mehr für mich da und er hat einfach nur den Wunsch zu gehen. Er zieht nicht mal in Erwägung, dass seine Gefühle gerade durch seinen Stress weg sein könnten, sondern meint, er muss sich trennen, weil er mich ja nicht mehr liebt.
Scheinbar schafft er es nicht anders, sich zu regulieren, als aus der Beziehung zu gehen. Das ist eben auch ein Punkt, der mich so sehr verletzt.

@Catalina
Ich wünsche mir sehr, irgendwann an diesen Punkt zu kommen. Gerade überwiegt der Schmerz, die Trauer und die Angst vor der Zukunft. Ich weiß gar nicht, wie ich aus diesem Loch rauskommen kann.

@Anacapri

Natürlich kann es auch sein, dass die Gefühle, mit oder ohne Bindungsangst, weg sind. Ich habe mich einfach viel mit dem Thema auseinander gesetzt und es gibt so viele Parallelen.

Und das ich durch Dates etc. um die Beziehung versucht habe zu kämpfen, war als er mir das das erste Mal gesagt hat. Seitdem er die Trennung ausgesprochen hat, habe ich danach nicht mehr gefragt.

@AmeiseNextDoor

Ja, auch das war mein Gedanke. Ich habe das auch angesprochen. Da er mir immer ehrlich gesagt hat, was denkt und fühlt, und mir diese Frage mit „Nein“ beantwortet hat, glaube ich ihm das.

Was natürlich in ein paar Wochen ist, weiß ich nicht und werde es auch nicht erfahren. In den damaligen Ex Beziehungen hat er sich oft gleich eine Neue gesucht oder zur Ex zurück gegangen.

Für mich ist das halt auch alles so schwer zu verstehen, weil wir wirklich eine gute Beziehung hatten. Trotz der Trennung, verstehen wir uns immer noch gut. Essen jeden Abend zusammen, verbringen den Abend auch zusammen. Für mich fühlt sich das natürlich alles anders an als für ihn. Er ist auch sehr kühl geworden, ist maximal überfordert gerade mit dem Umzug und funktioniert nur. Für mich ist er so fremd geworden.

@Stella31
Genau 😢 darum muss ich mich jetzt kümmern.
Ich wollte es einfach nur besser verstehen was da vielleicht passiert ist aber den Schmerz hat es dennoch nicht gelindert.

Ja,tut mir leid,dass du dich wie in einem Loch gerade siehst.
Musst du arbeiten oder geht das gar nicht,dann gehe erstmal zum Hausarzt.

Achte darauf,dass du isst und trinkst,auch wenn es schwer fällt.

Lenke dich ab,gehe raus,auch im Regen, mache Sport,quatsche mit Freundinnen oder Familie,wenn du da Vertraute hast.
Vergrabe dich nicht in dem Loch.

Traurig sein darfst du natürlich,auch weinen.

Alles Gute,das wird besser,braucht Zeit,so abgedroschen wie es klingt.

Zitat von Gianna80:

Bindungsangst

ich glaube ja, dass diese sortierung in "bindungstypen" zwar ganz nett ist, aber im grunde keine wirklich seriöse "wissenschaft" dahinter steckt - und wenn es dir hilft, ihm damit die verantwortung für seine trennung von den schultern zu nehmen, machst du es ihm in meinen augen ziemlich einfach!

insgesamt bin ich fest überzeugt, dass 90% der vermeintlichen bindungsägstlern einfach nur beziehungsunwillig ist, bzw. vollkommen falsche erwartungen an das konzept beziehung haben.

Zitat von Gianna80:

Er ist auch sehr kühl geworden, ist maximal überfordert gerade mit dem Umzug und funktioniert nur.

er muss sich wahrscheinlich gerade emotional abgrenzen und schafft das nur durch die kühle distanz, aber den umzug wird er trotzdem schnellstmöglich in den griff bekommen müssen. das sind halt die konsequenzen, wenn man sich trennt.

und bitte, versuche in die akzeptanz zu kommen und nicht deine hoffnung zu nähren, sonst dauert es ewig, bis du los lassen und nach vorne schauen kannst.