SilentOne78
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Hallo Mee,
die Tränen werden noch kommen... wenn es so weit ist, lass sie laufen, lass es raus.
Dieses Gefühlschaos ist ganz normal, und es wird vermutlich die nächsten Tagen noch wild hin und her gehen zwischen Trauer, Erleichterung, Trotz, Wut, Sehnsucht, Vermissen...
Ihr hattet auch schöne Zeiten miteinander, die lassen sich nicht so einfach vergessen. Das verloren zu haben tut weh, das zu verabeiten braucht Zeit.
Und Zurückweisung und Ablehnung schmerzt so gut wie IMMER und nagt am Selbstbewußtsein, selbst wenn sie von einem Menschen kommt, den man nicht mal besonders mag. Um so mehr, wenn sie von einem Menschen kommt, der einem wichtig ist, mit dem man Hoffnung auf eine gemeinsame Zukunft hatte.
Du hast Dich gedanklich schon mit der Trennung beschäftigt, aber wirklich darauf vorbereiten kann man sich nicht. Wenn es Realität wird, ist es trotzdem ein Schock, auch wenn man damit gerechnet hat, dass es so kommen wird. Aber Du hast sehr gut und stark und konsequent reagiert damit, dass Du nicht zugelassen hast, dass er "mit einem Fuß in der Tür bleibt" bei Dir.
Und die Erleichertung... nun ja, zum einen warst Du schon länger nicht mehr glücklich in dieser Beziehung... und da ist wohl irgendwo tief in Dir drin ein kleiner Teil, der schon begriffen hat, dass in dieser Trennung bei allem Schmerz auch eine Chance liegt, die Chance, neu anzufangen und wieder glücklich zu werden.
Zum anderen ist Gewissheit, selbst wenn sie schmerzhaft ist, oft besser zu ertragen als Ungewissheit. Zumindest weißt Du jetzt, woran Du bist. Nur ein winziger Trost, ich weiß. Aber dieses Gefühl der Befreiung, das kommt nicht von ungefähr...
Pass gut auf Dich auf die nächsten Tagen. Sei geduldig mit Dir, überforder Dich nicht. Lass die Gefühle zu... momentan ist es noch ein stürmisches Meer, dass Dein Boot wild mal in die eine, mal in die andere Richtung schleudert. Versuch nicht dagegen anzusteuern, lass Dich tragen von den Wellen. Nach und nach werden sie sich beruhigen und sanfter werden, und dann kannst Du das Steuer wieder in die Hand nehmen und dahin Kurs setzen, wo DU willst.
die Tränen werden noch kommen... wenn es so weit ist, lass sie laufen, lass es raus.
Dieses Gefühlschaos ist ganz normal, und es wird vermutlich die nächsten Tagen noch wild hin und her gehen zwischen Trauer, Erleichterung, Trotz, Wut, Sehnsucht, Vermissen...
Ihr hattet auch schöne Zeiten miteinander, die lassen sich nicht so einfach vergessen. Das verloren zu haben tut weh, das zu verabeiten braucht Zeit.
Und Zurückweisung und Ablehnung schmerzt so gut wie IMMER und nagt am Selbstbewußtsein, selbst wenn sie von einem Menschen kommt, den man nicht mal besonders mag. Um so mehr, wenn sie von einem Menschen kommt, der einem wichtig ist, mit dem man Hoffnung auf eine gemeinsame Zukunft hatte.
Du hast Dich gedanklich schon mit der Trennung beschäftigt, aber wirklich darauf vorbereiten kann man sich nicht. Wenn es Realität wird, ist es trotzdem ein Schock, auch wenn man damit gerechnet hat, dass es so kommen wird. Aber Du hast sehr gut und stark und konsequent reagiert damit, dass Du nicht zugelassen hast, dass er "mit einem Fuß in der Tür bleibt" bei Dir.
Und die Erleichertung... nun ja, zum einen warst Du schon länger nicht mehr glücklich in dieser Beziehung... und da ist wohl irgendwo tief in Dir drin ein kleiner Teil, der schon begriffen hat, dass in dieser Trennung bei allem Schmerz auch eine Chance liegt, die Chance, neu anzufangen und wieder glücklich zu werden.
Zum anderen ist Gewissheit, selbst wenn sie schmerzhaft ist, oft besser zu ertragen als Ungewissheit. Zumindest weißt Du jetzt, woran Du bist. Nur ein winziger Trost, ich weiß. Aber dieses Gefühl der Befreiung, das kommt nicht von ungefähr...
Pass gut auf Dich auf die nächsten Tagen. Sei geduldig mit Dir, überforder Dich nicht. Lass die Gefühle zu... momentan ist es noch ein stürmisches Meer, dass Dein Boot wild mal in die eine, mal in die andere Richtung schleudert. Versuch nicht dagegen anzusteuern, lass Dich tragen von den Wellen. Nach und nach werden sie sich beruhigen und sanfter werden, und dann kannst Du das Steuer wieder in die Hand nehmen und dahin Kurs setzen, wo DU willst.
