Kann Vergangenheit mit Ex nicht loslassen

Hallo.

Ich bin es mal wieder. Die Trennung ist jetzt 4 Monate her und ich fühle mich plötzlich wieder schlecht. Die letzten Tage ging es mir wirklich gut und ich dachte ich bin auf einem guten Weg wieder glücklich zu werden. Es fühlte sich an als wäre ich komplett über ihn hinweg und jetzt auf einmal bin ich wieder traurig und depressiv und weiß nicht was ich mit mir anfangen soll. Ich wohne seit mehreren Monaten jetzt schon in einer WG zusammen mit einer Freundin. Am Anfang war alles super. Er war manchmal hier und ich war oft bei ihm. Ich fühlte mich endlich erwachsen und glücklich und zu wissen da wartet Abends jemand auf mich mit dem ich kuschelnd den Abend ausklingen lassen konnte war so schön.

Jetzt ist es mittlerweile so, dass ich mich hier nicht mehr wohlfühle. (auch weil mein Zimmer auch nur halb eingerichtet ist) Der Freund meiner Mitbewohnerin hat sich bei uns "eingenistet" und wohnt sozusagen jetzt mit bei uns. Ich komme mit ihm klar, aber trotzdem ist es komisch jetzt mit einem Pärchen zusammen zu wohnen. Das heißt, dass ich auch super selten mal dazu komme mit ihr allein und in Ruhe zu reden. Jedenfalls fühle ich mich irgendwie allein. Ich habe leider auch keinen Freundeskreis, in meiner Umgebung habe ich auch niemanden. Es fehlt mir einfach. Das einzige an was ich mich gerade wende ist meine Familie, die mir einfach gut tut. Ich besuche sie jedes Wochenende, aber sobald ich montags wieder in meinem kleinen dunklen Zimmer hocke, vermisse ich auf einmal meine Eltern wieder extrem, obwohl sie in der selben Stadt wohnen. Aber meine Familie ist gerade mein einziger Halt. Ein Freundeskreis fehlt mir einfach.

Ich habe mir natürlich gedacht durch ihn einen Freundeskreis aufzubauen und wir gemeinsam an Wochenenden uns treffen, auch weil ich seine Freunde sehr mochte und nun auch traurig bin zu ihnen keinen Kontakt mehr zu haben. Ich habe gedacht ich finde hier mehr Anschluss und habe Spaß, aber mein Leben ist gerade einfach nur langweilig. Ich habe mich im Fitnessstudio angemeldet, weil ich dachte es würde mir gut tun, aber durch Corona wurde es wieder geschlossen, so wie vieles andere auch. Das macht das Ganze für mich noch schwerer und schlimmer. Gerade jetzt vermisse ich die Zeit mit ihm wieder so sehr und ich weiß nicht auf was ich mich überhaupt noch freuen soll, bzw. wie das alles weiter geht. Ich frage mich ob ich wieder zu meinen Eltern ziehen soll. Ich habe mir halt alles anders vorgestellt gehabt und ich glaube mich hält hier nichts mehr. Habt ihr Ideen was ich tun kann, damit es mir endlich besser geht trotz der ganzen Umstände? Ich bin unglaublich verzweifelt.

Sorry für den langen Text, ich danke euch schon mal sehr im Voraus!