Liebe TE, ich kann Dich so gut verstehen. Eigentlich funktionierst Du nur noch.
Das wird aber nicht ewig so weitergehen und in 10 oder 15 Jahren wirst Du Dich selbst fragen, wie Du das geschafft hast.
Ja, er ist krank und er hat sich nun durch den Therapieplatz Hilfe gesucht und vermutlich tut es ihm gerade gut, dass der Druck bei ihm weg ist.
Wie es Dir geht interessiert den Arzt in der Klinik nicht, muss es auch nicht, denn er hat seinen Patienten.
Schau auf Dich und mache Dinge, die Dir gut tun. Fahr zu Deinen Eltern, vielleicht findest Du in Deiner Nähe allein erziehende Mütter oder eine andere Gruppe bei der Du selbst ein wenig entspannen kannst.
Wenn Du genug Geld hast, dann leiste Dir eine Haushaltshilfe und vielleicht ein oder zweimal in der Woche ein Kindermädchen.
Gestalte Du Dein Leben ohne Rücksicht auf Deinen Mann. Er ist krank...OK, aber das bedeutet nicht, dass Du für ihn Dein Leben opfern musst.
Ich selbst habe manchmal depressive Phasen...so fühlt es sich jedenfalls an. Da möchte ich keinen sehen und nicht reden. Einfach nur ich sein. Vermutlich fühlt er das gerade in der Klinik.
Mach keine Vorwürfe an ihn und Dir selbst bloß kein Kopfkino, wegen Kurschatten. Das Kopfkino ist wieder Stress für Dich und den kannst Du nicht gebrauchen und ändern kannst Du an der ganzen Lage auch nichts.
Du schreibst, dass Du seit kurzem wieder arbeitest. Würde sich denn Deine Arbeit überhaupt mit einem Umzug zu Deinen Eltern verbinden lassen?
Ehrlich gesagt, ich glaube Deine Ehe ist am Ende. Egal wie er von der Klinik zurück kommt. Wirklich ohne die Depression wird er nicht sein, Du dagegen gehst auf dem Zahnfleisch und würdest gerne Hilfe haben und damit treibst Du ihn dann vermutlich wieder zurück in seine Krankheit.
Zitat von WhatHappend: Ich leide unter nervösen Zuständen, besitze keine Resilienz mehr, habe Panikattacken (wo ich momentan nur gegen die Symptome kämpfe), dieser Mensch zieht mich seit Monaten mit runter aber ich gebe nicht auf, weil ich Verantwortung für ein Kind habe. Ich kann nicht sagen: "ich kann nicht mehr", denn ich MUSS.
Das Gefühl kenne ich nur zu gut. Versuch für Dein Kind stark zu sein. Nicht für Deinen Mann und nicht für Deine Ehe. Auch wenn Du verheiratet bist, in Deinem Leben bist Du die Nummer eins und es muss Dir gut gehen, damit Du stark für Dein Kind bist. Das braucht Dich nämlich wirklich. Dein Mann kommt auch ohne Dich klar.
Zitat von WhatHappend: Bin ich froh, dass ich nicht Problem Nummer 1 bin? Also ehrlich gesagt habe ich mir von Anfang an nicht den Schuh angezogen
Es ist egal, ob Du Problem Nummer 1 bist oder Problem 300. Er arbeitet in der Klinik nun seine Probleme auf und auch wenn er für sich erkennt, dass ihm Problem 300 nicht gut tut, wird er sich entsprechend verhalten.
Zitat von WhatHappend: Ich kann dieses hin und her bald nicht mehr.
Du kannst jetzt schon nicht mehr. Du bist ein Zombie ..kenne ich nur zu gut. Fang an Dein Leben nur noch nach Dir und Deinem Kind auszurichten.
Zitat von WhatHappend: . Er hat zu mir gesagt, es ist für mich da... Jetzt muss ich andere bitten zu helfen.
Das macht die Krankheit und gesprochen sind Worte schnell. Verabschiede Dich davon und fordere es nicht ein.
Das ist Punkt, den Du vermutlich irgendwann auch verzeihen kannst, aber Du wirst es nicht vergessen und wirst ihm nie wieder unbeschwert vertrauen können. Denn alles könnten nur leere Worte sein.
Zitat von WhatHappend: Leider müsste ich aus der Wohnung raus und vorsichtshalber werde ich das jetzt in Angriff
Du hast geschrieben, dass es Dir finanziell nicht schlecht geht, dann dürfte es kein Problem sein eine Wohnung zu finden.
Zitat von WhatHappend: Wir haben in vielerlei Hinsicht keine gesunde Basis mehr. Zuviel kaputt gegangen.
Die Ehe ist durch. Das wird sich nicht mehr reparieren lassen.
Zitat von WhatHappend: Ich möchte, dass er Zeit mit seiner Tochter verbringt, damit sie nicht wieder fremdelt aber das scheint ja schon aus seinem Kopf raus zu sein.
Was Du möchtest ist nicht wichtig. Er trifft die Entscheidung und nur weil er Depressionen hat wurde ihm nicht das Recht zum Denken entzogen. Daher kann er sich diese Gedanken auch selbst machen. Das musst Du nicht für ihn übernehmen. Deine Rolle ihm Gegenüber ist Partnerin zu sein (oder Ex Partnerin) aber Du bist nicht seine Mama.
Zitat von Kroenchen_richten: lernen 5 gerade sein zu lassen
Genau so
👍Zitat von Kroenchen_richten: Stress macht man sich selber. Oft weil man meint alles muss erledigt sein, perfekt und nach Schema.
Und nochmal.
👍