Love Bombing, Gaslighting, Alk. - meine Geschichte

@Scheol

Zitat von Scheol:

Richtig , er versucht gerade die Situation herzustellen wie sie vorher für IHN am besten war. Um dich geht es hier nicht was du willst

Stimme ich auch zu.

Manchmal zweifel ich wirklich an mir und meiner Wahrnehmung.
Aber dann lese ich die gemeinsamen Chats und erinnere mich an diese vielen Situationen, wo er mir unrecht oder sehr weh getan hat.
Monatelange emotionale Manipulation!

Zitat von Vienne:

Das macht mich gerade sehr nachdenklich....da ist etwas dran ..

Der Tox ist im Freien Fall und versucht nun mit seinem Handeln für sich Stabilität und Sicherheit zu erzeugen für sich. Die Person gegenüber ist egal. Es wird alles versprochen um SEINEN Fall zu stoppen.

Ihr habt eine sehr gute Außensicht auf meine Lage - vielen Dank für die tollen Hinweise und Ratschläge!
Im Prinzip weiß ich es alles selbst, aber das ewige Auf und Ab der letzen Wochen hat mich mürbe gemacht bzw. meine Realität verschoben.
Was seine Mechanismen mit mir, einem (normalen) Menschen machen, ist fast nicht zu glauben.

Heute geht es mir richtig gut und ich möchte gern etwas davon abgeben.

Ja, wir haben Schlimmes durch und leiden (zeitweise) noch darunter. Aber ist das unser ganzes Leben? Nein, auf gar keinen Fall!

Wir sind auch nicht die ersten oder letzten mit Liebeskummer. Wir sind auch nicht die einzigen, es geht (leider) vielen so. Wir sind also nicht völlig allein mit dem Schmerz!

Vicky Leandros hat es für mich mit dem Lied Ich liebe das Leben sehr gut beschrieben:
Es gibt ein (berechtigtes) Tief, aber das Karussell dreht sich immer weiter...
Wir sind für uns und gute Zeiten selbst verantwortlich!
Und irgendwann hat man alles überwunden, fühlt sich frei - das Leben ist (vielfältig) schön und eigentlich nicht von einem Partner abhängig.

Schaut nach vorne und freut euch auf bzw. über kleine Dinge und das, was kommt:
Ein leckeres Essen, der Frühling, eine Reise, zugewandte Freunde, schöne Blumen, ein tolles Buch oder Spaziergang im Wald, ... Da findet sich bestimmt etwas!

Also, mein Tipp: Sucht euch Dinge und Leute, die Freude bringen!