Hallo @Steffi1202 ,
übel übel.
Du liest Dich traurig und verzweifelt.
10 Minuten (

) entfernt und ihr seht euch fast nie.
DAS liegt an euch beiden.
Er macht das mit Dir und Du machst es mit.
Entweder ist mir der Partner wichtig und dann sorge ich dafür Zeit mit ihm / ihr verbringen zu können.
Oder er / sie ist es nicht, dann gebe ich mir keine Mühe. Dann sind
immer andere Dinge wichtiger.
Dein *röchel* Partner gibt sich 0 Mühe.
Sonst
würde er mit Dir Zeit verbringen.
Schlussfolgerung:
Du bist für ihn total nebensächlich.Er liebt Dich nicht, er interessiert sich nicht für Dich, er steht nicht zu Dir, was ihr habt kann man nicht mal als "Beziehung" bezeichnen UND er respektiert Dich nicht.
Akzeptiere das.
So doof und traurig und verletztend das auch alles ist.

Zieh' die Konsequenzen.
Er ist 34 und lebt immer noch bei Mama und Papa... - und lebte wohl nie woanders oder?
Lässt sich von den Eltern noch Vorschriften machen und tut, was sie sagen.
Und das soll ein Mann sein?
Das, ist ein Muttersöhnchen.
Willst Du den echt haben?
Da ist ein Hamster ein würdigerer Partner.

Ich halte es auch für gut möglich, dass Du seine Affäre bist. 6 - und fertig.
Sorry.
Kannst Du mal checken oder checken lassen, ob er in einer Beziehung ist?
Würde das was für Dich ändern?
Es gibt kein Gleichgewicht zw. euch.
Er darf alles - Du nichts.
Ich denke da spontan an einen Pascha / Tyrann und seine Sklavin.
Das scheitert. So willst Du doch nicht leben.
Du gehst daran zu grunde.
Und verlierst dabei jede Selbstachtung.
DAS ist kein Mann wert.
Wie kontrolliert er Dich?
Warum kann er das?
Ist es reale Kontrolle oder gefühlte?
Der gefühlten kannst Du entgegen treten.
Eine reale anzeigen.
Suche bitte unbedingt Kontakt zu Freunden, Bekannten und Familie.
Erzähle ihnen offen, was bei Dir vorfiel / vorfällt.
Lasse Dich von ihnen auffangen, stärken und trösten. Du hast Menschen, die für Dich da sind.
Gehe auf sie zu - trau' Dich.
Du kannst das.
Was bekommst Du durch Kontakt zu ihm?
Was gibt er Dir?
Ist es das wert?
Was passiert denn konkret, wenn er anwesend ist?
Was lässt Dich ihn
dann halten wollen?
An welcher Stellschraube musst Du drehen, damit Du stark bleibst und Dich endlich selbst schützt?
Was muss passieren, damit Du für Dich einstehst?
Partnerschaften funktionieren nicht wie Bankanleihen.
Überlege bitte trotzdem:
Was hast Du innerhalb von 5 Jahren für deine Investitionen an Rendite bekommen?
Was hat er investiert in euch?
Ist es realistisch, dass Du jemals was "zurückbekommst"?
Es gibt übrigens auch Kreditblasen, Betrug und Finanzgräber, wie die Elbphilarmonie, den BER, die von Trump geplante Mauer zu Mexiko...
Trotz Investition kann man verlieren.
Jetzt geht es darum deine "Verluste" in Grenzen zu halten und ihnen nicht noch mehr zuzufügen, nicht bankrott zu gehen.
Du kannst hier nichts mehr gewinnen.
Sowas passiert.
Woran scheitert die praktische Umsetzung einen Kontaktabbruchs?
Kannst Du umziehen?
Vom Arbeitgeber her Dich versetzen lassen oder bei Verwandten wohnen?
(In eine anderen Stadt / Ort?)
Das würde helfen.
0 Kontakt mehr, wie bereits Vorredner sagten.
Eine neue Telefonnummer wäre nützlich.
Geh freundlich mit Dir um. Schaue, was für Dich funktioniert, um Dich zu stärken.
Werde wieder Du und lebe selbstbestimmt und frei.