Ah, okay, zwei Tage erst. Du arme. Liebeskummer verläuft in verschiedenen Phasen und die erste Phase ist so eine Art Schockzustand und es noch nicht wahrhaben wollen. Es ist also völlig normal, dass Du Dich gerade so fühlst und es noch gar nicht richtig glauben kannst.
Im Moment ist auch noch gar nicht der richtige Zeitpunkt, um verstehen zu können, warum das alles so gekommen ist. Das kommt erst sehr viel später. Super, dass Du erstmal bei Deinen Eltern bist und jemanden hast, der sich um Dich kümmert. Jetzt ist es erstmal wichtig, die Tage zu schaffen, aufstehen, essen, trinken und Dir immer wieder was gutes tun.
Ich denke, einen Psychologen braucht es da jetzt nicht zwingend, es sei denn, Du hast ganz dunkle Gedanken oder Du hast schon länger psychische Probleme. Aber zwei Tage nach der Trennung ist es völlig normal, komplett durchzuhängen, und leider wird das auch noch ein wenig dauern, bis es Dir besser geht.
26.03.2021 15:46 •
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