No Judge Week

Zitat von Nur-ein-Mensch:

Kannst du das bitte nochmal in einfacherklären?

Gibt diesen bekannten Konfutzius-Spruch mit dem richtigen Namen der Dinge. Wenn ich die Reinmachefrau als Raumpflegerin umschreibe beginnt das Nicht-authentische. Einzig die Sch_w_ulen tragen aus trotzigem Stolz ihre Bezeichnung.

Beginnt schon hier mit der Wortzensur, allerdings aus bestimmten Gründen, für die man Verständnis haben sollte.

Zitat von ElGatoRojo:

Gibt diesen bekannten Konfutzius-Spruch mit dem richtigen Namen der Dinge. Wenn ich die Reinmachefrau als Raumpflegerin umschreibe beginnt das ...

Ich habe das Gefühl,das du nicht recht verstehst, worum es mir geht,kann das sein?

Oder schreiben wir aneinander vorbei?

Zitat von Nur-ein-Mensch:

Mein Experiment soll versuchen,negativen Gedanken einwenig entgegen zu wirken. Anstatt eine Bewertung über bestimmte Dinge zu legen,wollen wir versuchen ,einzig den Ist Zustandzu ermitteln, nicht mehr,nicht weniger.

Tja - Die Bewertung eines bestimmten Dinges ist sein Ist-Zustand, wenn man eine realitätsbezogene Bewertung voraus setzt. Und ob das nun negative Gedanken erzeugt oder nicht - liegt das nicht schlicht an der Faktenlage? Die Frage ist ohnehin, warum du negative Gedanken vermeiden willst - und die weitere, was in welchem Zusammenhang für dich negativ ist und zum dritten, dass manches negative für Vernunft und Gefühl eine Warnung sein kann.

Zitat von Nur-ein-Mensch:

Z.b. Eine Bewertung, ich bin Dick, ich fühle mich schlecht
Der Umformulierte Ist Zustand,ich bin dick,was kann ich tun um das zu ändern.

Trotzdem fühlst du dich schlecht, weil du weißt, dass du zu dick bist. Dass du dann abnehmen willst, um dich später besser zu fühlen, ändert daran überhaupt nichts. Das ist doch lapidar. Es bringt nicht, sich etwas vorzumachen

Vermutlich schreiben wir tatsächlich aneinander vorbei. Oder ich finde dein Anliegen überflüssig

Zitat von ElGatoRojo:

Vermutlich schreiben wir tatsächlich aneinander vorbei. Oder ich finde dein Anliegen überflüssig

Ich denke es ist beides.️

Vielleicht habe ich mich auch falsch ausgedrückt.

Ist es leichter anstatt das Wort ist Zustandzu nutzen,das Wort Perspektivwechsel zu nutzen?

Also z.b. zu sagen ,das Wetter ist nicht gut oder schlecht sondern einfach nur festzustellen,es regnet,die Sonne scheint,es ist neblig,es ist klar.

Wenn es so leichter fällt,dann gerne so.

Zitat von E-Claire:

jein, Perspektivwechsel beschreibt vielleicht etwas besser, worum es dir ging. aber, auf die Gefahr der Wiederholung, die Aufforderung zum ...

Meiner Meinung nach,hilft der Perspektivewechsel in Richtung Achtsamkeit.

Wenn wir etwas bewerten,ist es ja eigentlich nur unsere Meinung über etwas,unser Geschmack oder wie man es auch Ausdrücken möchte und mit unserer Meinung ,finde ich überdecken wir manchmal den Kern der Sache.

Wenn wir aber die Dinge betrachten wie sie sind,dann gehen wir achtsamer mit unseren Gedanken um,was such widerum auf unsere Gefühlswelt auswirken könnte.

Aber man kann hier natürlich auch eine Raketenwissenschaft draus machen.

Das war aber nicht meine Absicht.

Keiner muss mitmachen.

Sollte jemand mitmachen,würde ich mich über eine Antwort freuen,ob sich was für denjenigen geändert hat.

Zitat von perfume:

Hallo, guten Morgen Ich wende es gerade an und plötzlich fühlt sich alles anders an. Auf Details möchte ich nicht eingehen.

Ich hoffe doch,du machst dich nicht lustig über das Experiment.

Zitat von perfume:

Neeeeein. Ach, deswegen lacht Eclaire das ist mein ernst. Es ist richtig angewendet Instant befreiend. (sieht es mir nach dass ...

Ich brauch bitte noch deine Unterschrift, das du nicht von mir bezahlt wirst.