Hallo Scheol,
Vermutlich möchte sie diese schlimme Zeit jetzt einfach hinter sich lassen. Als Unterstützer in dieser schlimmen Zeit gehörst du da für sie dazu und würdest sie immer wieder daran erinnern. Ich kann mir vorstellen, dass sie dich deshalb auch hinter sich lassen möchte.
Das ist sehr schade für sie, denn das Weglaufen wird ihr nicht weiterhelfen. Nur wenn sie diese Zeit als Teil ihrer Vergangenheit akzeptiert und aus diesen schmerzhaften Erfahrungen lernt, wird sie posttraumatisches Wachstum erfahren können.
Wie sich das anfühlt, kann nicht so allgemein gesagt werden, weil jeder Narzisst sein Opfer anders quält und die Gegenstück zum Narzissen auch alle unterschiedliche Voraussetzungen und Strategien entwickeln.
Um gestärkt aus einer solchen Erfahrung herauszugeben ist auf jeden Fall wichtig, die eigene Persönlichkeit wieder neu zu entwickeln und zu stabilisieren
Das kann einige Zeit dauern und braucht Unterstützung von außen. Wie schnell und gut das gelingt, ist unterschiedlich.
Nach einer solchen Erfahrung bleiben unterschiedliche Baustellen zurück: Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung müssen neu aufgebaut bzw. gestärkt werden. Die vom Narzissten übernommenen und implementieren Persönlichkeitsanteile müssen identifiziert und eliminiert werden. Manipulationen und Konditionierungen in Bezug auf das soziale Umfeld müssen aufgespürt und eliminiert werden.
Es ist auf jeden Fall gut, wenn man si h dafür ausreichend Zeit nimmt und Unterstützung in Anspruch nimmt. Mit dem Eingehen einer neuen Beziehung sollte man so lange warten, bis man das Gefühl hat, wieder sich selbst sein zu können und stark genug zu sein, dem Anderen auch etwas geben zu können. Außerdem muß die Bereitschaft da sein, einem anderen Menschen wieder vertrauen zu können.
Es ist auch ein schmaler Grat: auf der einen Seite sollte ein neuer Partner einiges von dem wissen, was dazu führt, dass der Andere in einigen Bereichen vielleicht noch etwas Schwierigkeiten hat und / oder etwas länger braucht. Auf der anderen Seite soll der neue Partner nicht der Therapeut sein.
Es ist auf jeden Fall eine harte Prüfung auch für eine neue Beziehung. Viele Menschen, die eine narzisstische Beziehung erlebt haben, bleiben erst mal lange alleine, um wieder zu sich zu finden. Manche Menschen zerbrechen dauerhaft daran.
Starke Menschen, die sich Hilfe suchen, gehen aber auf jeden Fall noch stärker und gereifter daraus hervor.
Wenn es sich weiter interessiert, findest du mit etwas googeln unzählige Erfahrungsberichte und auch Tipps, wie sich Freunde und neue Partner unterstützend in den Recovery Prozess einbringen können - falls sie sich wieder meldet, wenn sie wieder etwas zu sich gekommen ist.
Gut möglich, dass sie sich jetzt erst Mal zurück gezogen hat, weil alles zu viel war und sie erst mal etwas verdauen musste. Oft setzt auch eine Erschöpfungsdepression ein, wenn der Druck endlich weg ist und diese ist dann oft mit vorübergehende sozialem Rückzug verbunden.
Nimm es nicht zu schwer, wenn sie sich ihre Wunden geleckt hat, wird sie sich sicher mit großer Dankbarkeit daran erinnern, dass du ihr in dieser schweren Zeit beigestanden hast!