Hallöchen.
Ich möchte mich mal an ein Forum wenden, da ich bei sämtlichen Therapeuten nur auf Antidepressive oder sonstiges stoße, welches ich nicht einnehmen möchte.
Ich habe mich vor knapp 9 Monaten von meiner damaligen Beziehung getrennt. Die Beziehung ging 1 3/4 Jahre. An sich war die Beziehung wirklich, wiiiiirklich harmonisch. Aber zum Ende hin, war es die pure Katastrophe.. Ich durfte nie zu Freunden (Freundinnen waren in Ordnung).. Er konnte sich nie vorstellen, dass ich nachts um 10 bei 'nen Freund fahre nur um 'ne Kippe zu rauchen, Kaffee zu trinken und 'n bissle zu quatschen.. Weiß ja nicht, was man sonst mit Freunden macht? öö Jedenfalls hat er mir sämtlichen Umgang mit männlichen Freunden untersagt. Schreiben war ok, er schnüffelte auch in meinem Handy um sicher zu gehen, dass alles in Ordnung war.. Aber dadurch dass er immer wieder an meinem Handy rumschnüffelte.. Wurde das Vertrauen zu ihm immer weniger.. Naja jedenfalls zum Ende hin lernte ich einen Mann kennen, er hörte mir zu baute mich auf. Doch mit dem Mann lief NIE was! Kein Kuss, kein S., keine Annäherung. Nur eine Umarmung. Ich habe aber Gefühle für ihn entwickelt, sowie er für mich. Er wusste aber, dass ich in einer Beziehung war und ich wollte diese erst beenden..Fremdgehen is einfach nichts für mich.. Naja.. Jedenfalls hab ich meinem Ex das irgendwann mal gesagt, hatte tierische Panik.. Hatte Durchfall und mehrfach erbrochen.. Ich hab in dem Sinne nix falsch gemacht.. mich nur anderweitig verliebt.. Eine Woche später hab ich die Beziehung beendet.. Dieses Schamgefühl, gefühlstechnisch fremdgegangen zu sein, konnte ich nicht ertragen..
So, heute 9 Monate später, nach antidepressiva und nach reichlichen Psychotherapien stehe ich hier.. Weiß nicht wohin mit mir.. Wenn ich unterwegs bin mit Freunden möchte ich direkt wieder gehen. Komme mir vor, als würden mich die Schuldgefühle auf ewig verfolgen..
Meine Therapeutin sagte, dass es daher kommen könnte, da er mir verboten hat, woanders hin zugehen.. Und ich bekam noch nie was verboten.. Auch von meinen Eltern nicht..
Als ich mich dieses Jahr wieder mehr auf einen Mann eingelassen hatte, wurde das Gefühl wieder besser bzw. es ging langsam weg.. Auch nach dem S. usw. hatte ich das Gefühl nicht mehr.. Aber der Typ hatte auch nur mit mir gespielt. :/
Hat jemand 'n Tipp, wie ich das evtl. wegbekomme? Ich möchte nicht mehr zu ihm zurück. Ich liebe ihn nicht mehr und möchte mich auch nicht mehr einsperren lassen.. Nur hab ich das Gefühl, ich sperre mich selber ein.. :c
Ist das evtl. die Einsamkeit die mich so fertig macht? Ich weiß einfach nicht mehr weiter.. :/
02.12.2015 16:24 •
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