@Echnaton
Sei willkommen im Forum und natürlich tut es mir leid für dich, dass Du dich nicht gut fühlst. Eingebrockt hast Du dir das natürlich selbst, das weisst du ja auch. Verstehen werde ich solche Probleme wohl nie, besser gesagt kann ich all deine Beweggründe überhaupt nicht nachvollziehen...
Zitat von Echnaton: ich lerne jemanden beim Sport kennen (42), wir sehen uns dann zufällig auf einer Party, wir küssen uns, der Abend endet ohne weitere Vorkommnisse.
Schon hier geht's los. Wie kann denn das passieren, wenn Du ja eine solch tolle Ehe führst? Dass man mal nach all den Jahren in einen Flirt rutscht, ok. Aber soweit zu gehen, dass man sich küsst?
Zitat von Echnaton: gleichzeitig vernachlässige ich meine Familie
Da werde ich hellhörig. Die Frau ist das Eine, aber Mensch Du hast Kinder und die brauchen und wollen einen Papa der sich Zeit nimmt und nicht in Gedanken bei einer anderen Frau schwelgt. Das darf nicht sein. Dagegen musst Du unbedingt ankämpfen...
Zitat von Echnaton: Außerdem gibt es dafür keine Lösung, ich muss mit diesen Gefühlen klarkomme und ich habe Angst, dass ich wieder schwach werde.
Doch die Lösung ist sogar ziemlich einfach und das weisst Du auch
Zitat von Echnaton: anderen Sex', kann man nicht mit einer langjährigen Ehe vergleichen. Das wird meiner Frau nicht gerecht
Wieso kam dir der Gedanke nicht bevor Du die Affäre gestartet hast. Ich finde, dass Du überhaupt mit einer Anderen im Bett warst, wird deiner Frau nicht gerecht. Deine Frau konnte dabei nur verlieren und das war dir doch sicher bewusst. Alltagstrott gegen Hormonrausch? Keine Chance...
Zitat von Echnaton: Ich habe mir hierüber sehr viele Gedanken gemacht und am Ende stehe ich immer vor dem Problem, dass ich keine Lösung für meine Situation habe, also wie geht dann so ein Gespräch aus?
Wie oben schon beschrieben gibt es eine Lösung und das weisst du auch. Das Problem ist hierbei einfach, dass Du deine Frau verlieren wirst. Solange Du nicht offen und ehrlich über deine Gefühle mit deiner Frau sprichst, hat deine Frau auch keine faire Chance. Schenk ihr reinen Wein ein.
Zitat von Echnaton: Ich denke, dass ich meine Frau damit noch mehr verunsichere, dass noch mehr in Frage gestellt wird und sie noch mehr darunter leidet. Am Ende wälze ich ein Problem von mir auf sie ab, weil ich das nicht mit mir selbst ausmachen kann, ich habe eher das Gefühl dass ich da durch muss, bevor ich meine Frau damit belaste.
Es geht dir doch nicht um deine Frau. Wäre es um sie gegangen, hättest Du das nie gemacht. es geht hierbei um Dich und das du weisst, dass du sie verlieren wirst wenn sie deine Gedanken und Gefühle kennt. Verlass bitte deinen Egotrip und gib deiner Frau eine faire Chance das alles einzuordnen. Du willst sie nicht verlieren und das kann ich verstehen. Aber sei ein Mann und lass sie mit der vollen Wahrheit entscheiden ob sie noch kämpfen möchte oder nicht...