Depressive Freund ignoriert mich nach dem Beziehungsaus

Einen depressiven kann man nicht verstehen, nur wer selbst eine Depression hatte kann verstehen was in einem vorgeht... warum er dich ignoriert wird dir hier wahrscheinlich keiner sagen können, die geschilderten Punkte oben treffen ziemlich gut zu. Man braucht Zeit für sich, und Menschen Kosten oftmals nur Energie. Ich war in meinem tiefsten Phasen auch am liebsten allein. Niemand absolut niemand wollte ich bei mir haben . Tun wirst du momentan nichts können ... er weiß selbst am besten was für ihn ist, und wenn er keinen Kontakt zu dir will, dann musst du das akzeptieren.

Wiegesagt, du kannst das nicht verstehen. Es kann ihn total überfordern dieser Situation. Weil er nicht weiß wir er damit umgehen soll. Nim es nicht allzu persönlich, ihm wäre sicherlich auch lieber auch er könnte anders reagieren

Klar das du verletzt bist, aber er hat sich sauber von dir getrennt. Also solltest du langsam auch damit abschließen, nicht nach 3 Monaten wieder alles aufreißen. Damit schadest du dir selbst und muss wieder von vorne anfangen ... er ist dir nichts mehr schuldig

Das kenne ich nur zu gut aus Sicht eines Depressiven.
Man hat absolut keine Energie, kein Interesse an irgendwas. Alles, aber wirklich alles ist eine unheimliche Belastung.
Einkaufen gehen: eine Qual, Menschen treffen: am liebsten wäre ich auf einer einsamen Insel gewesen.
Kleinste Sachen wie Zähneputzen fühlten sich an wie Extremsport.
Dazu dann halt diese absolut schwarzen Gedanken oder Grübeleien...
Und wenn einen dann noch geliebte Menschen auufmuntern wollen oder wissen wollen, was los ist: totale Blockade
Das waren so meine Erfahrungen, möchte ich nie wieder haben, aber wer weiß, was mich noch erwartet..
Habs mal als kleinen Denkanstoß aufgeschrieben, vielleicht nützt es Dir ja was.
Liebe Grüße und viel Glück

Ja, genau so. Ich wollte und habe keinen gesehen.

Ich kann Dich verstehen. Als es mir wieder besser ging, konnte ich mir auch ein paar Sachen anhören.
Aber wenn man so drauf ist, interessiert es einen absolut nicht. Auch wenn es Dich tief verletzt, versuchs zu akzeptieren.
Es ist, als wäre man ferngesteuert. Wie gesagt, sind meine Erfahrungen, muss bei ihm ja nicht zutreffen

Also ich hab im Moment Depressionen aber nochmal in einer anderen Form und als ich meine ex nach der Trennung getroffen hatte war der ignorationsgedanke auch da aber dann hab ich doch mit Ihr gesprochen weil ich Sie ja zurück will Depressionen sind sch.

Ich kann dir nur von meiner Sicht schreiben wie ich denke ich wollte Sie erst ignorieren in der Hoffnung das es Ihr wie dir geht das Sie mich zurück will aber da ich Sie kenne das Sie sehr rational ist hatte ich Angst das meine Rechnung nicht aufgeht und wir waren ja auch 11 Jahre zusammen und sind schon über 20 Jahre befreundet aber Sie sagt zum Beispiel das Sie Zeit und Abstand brauch und ich kann so was überhaupt nicht aber wie gesagt bei uns ist das auch nochmal ein völlig anderer Fall ich zum Beispiel Kapsel mich im Moment total ab will auch mit niemanden irgendwie in Kontakt treten ausser mit Ihr. Aber warum er so ist das er dich ignoriert kann ich mir nur so erklären das er entweder mit dir abgeschlossen hat oder er vielleicht es genießt das du ihm hinterher trauerst und damit so spielt bis er es vergeigt hat und dich letztendlich wirklich verloren hat ich würde es mal mit ignoration versuchen zu verlieren hast du ja nichts du kannst nur gewinnen entweder ihn zurück oder die Gewissheit das es für immer vorbei ist .Ich hoffe es ist für dich nicht nur Müll was ich geschrieben hab aber ich bin im Moment echt am Limit angekommen und weiß selbst nicht weiter ich kann dir nur sagen das meine denkensweise teilweise mit Sicherheit krank aber auch berechnet ist eigentlich immer mit dem selben Gedanken ich will Sie zurück und da wird auch schon viel manipuliert um das Ziel zu erreichen allerdings hab ich eingesehen das mein verhalten falsch ist aber die Krankheit ist ja da und jetzt ist es der Kampf das korrekte wissen und dann halt dieses andere denken. sry aber ist momentan alles nicht so einfach
Hoffe für dich das du damit irgendwie klar kommst denk an dich weil solche Menschen können andere schon arg kaputt machen deswegen in erster Linie an dich denken das du nicht daran zu Grunde gehst macht meine ex auch erst an sich denken und an Ihre Gesundheit

Zitat von mafa:

Einen depressiven kann man nicht verstehen, nur wer selbst eine Depression hatte kann verstehen was in einem vorgeht...

Ich antworte mit dieser wirklich wahren Aussage....

Marge, das einzig gesunde für dich: nimm das nicht persönlich. Es hat eher nichts mit dir zu tun. Ich kann da aus Erfahrung sprechen. Man möchte einfach niemand anderen sehen, belasten, die wenige Energie die man hat für sich nutzen. Vergiss auch nicht die Scham, die Menschen empfinden - ich kenne einige depressive Menschen. Viele Symptome sind nicht universell auf alle Betroffenen zu übertragen. Eines ist es aber allen anzumerken und sie berichten davon: Scham! Grade Männer kommen damit nicht wirklich klar, da sie diese Erkrankung als Schwäche ansehen und das Männerbild heutzutage klar umrissen ist. Sie MÜSSEN ja stark sein, habe sowas nicht.

Also, nimm das nicht persönlich, ich glaube er möchte sich einfach schützen.