Trennung nach Geburt

Hallo zusammen. Ich möchte gerne mein Herz ausschütten und hoffe auf wertvolle Tips, die mir helfen, dass ich mich besser fühle.
Mein Freund möchte mich verlassen. Wir haben vor sechs Monaten ein Kind bekommen, schon die Schwangerschaft war schwierig. Er hatte schon zwei Kinder und konnte sich auf das neue Kind nicht einlassen.
Nun sagt er, er liebt mich nicht mehr und er hätte sich seit Monaten trennen sollen, nur seine beiden Kinder aus alter Beziehung zählen.
Er hatte seit Monaten vorgeschlagen, sich zu trennen, mir fiel es aber schwer und ich habe gebeten, es zu versuchen.
Ich fühle mich als würde ich scheitern, als wär ich es nicht wert. Ich habe mir niemals vorgestellt, dass ich allein dastehe mit Kind. Wir sind sogar im August erst in eine größere Wohnung gezogen. Diese kann ich mir allein nicht leisten.
Ich leide sehr, es tut verrammt weh und ich möchte, dass dieser Schmerz nachlässt. Nur wie? Ich habe hier keine Familie, ich kann also nicht ausgehen oder neue Hobbys suchen, da mein Kind dann nur noch bei mir ist. Habt ihr trotzdem Tips, wie ich diese schwere Phase überwinden kann?
Lieben Dank!

Zitat von TJ1990:

Ich leide sehr, es tut verrammt weh und ich möchte, dass dieser Schmerz nachlässt. Nur wie?

Das glaube ich dir. Aber dir wirds nicht besser gehen, wenn du bei einem Mann bleibst, der das gar nicht mehr möchte.

Wie lange seid ihr denn zusammen?

Ich an deiner Stelle würde mir eine Wohnung suchen. Wo lebt deine Familie? Weit weg?

Liebe @TJ1990

es tut mir sehr leid, was du gerade durchmachst. Das ist unfassbar viel auf einmal, ein Baby, eine zerbrechende Beziehung, Zukunftsängste. Dass es sich gerade „verdammt weh“ anfühlt, ist keine Schwäche, sondern eine ganz normale Reaktion auf einen großen Verlust.

Bitte glaube eines ganz sicher nicht: Du bist nicht gescheitert und du bist nichts weniger wert.
Dass dein Partner sich emotional entzogen hat, sagt nichts über deinen Wert als Frau oder Mutter aus. Du hast ein Kind getragen, geboren und kümmerst dich, das ist Stärke, auch wenn du dich gerade nicht stark fühlst.

Der Schmerz wird nicht von heute auf morgen verschwinden. Aber er wird leiser, Schritt für Schritt. Nicht, weil alles plötzlich gut ist, sondern weil du lernst, ihn zu tragen.

Ein paar Gedanken, die dir vielleicht helfen können:
Erlaube dir zu trauern. Du trauerst nicht nur um den Mann, sondern um die Zukunft, die du dir vorgestellt hast. Das darf weh tun.
Hol dir Unterstützung, auch ohne Familie vor Ort. Hebammen-Nachsorge, Familienberatungsstellen, Caritas/Diakonie, Pro Familia oder das Jugendamt (klingt hart, ist aber oft sehr unterstützend) können bei finanziellen, wohnlichen und organisatorischen Fragen helfen.
Du musst nichts „leisten“ gerade. Dein Job ist im Moment: dich und dein Baby durch den Tag bringen. Mehr nicht.
Isolation verstärkt den Schmerz. Auch wenn du nicht ausgehen kannst: Online-Gruppen für Alleinerziehende, Müttercafés, Krabbelgruppen oder einfach ein täglicher Spaziergang können kleine Anker sein.
Der Gedanke „Ich schaffe das nicht“ ist ein Gefühl-kein Fakt. Du schaffst gerade schon sehr viel.
Und noch etwas Wichtiges: Du musst diese Entscheidung nicht sofort emotional akzeptieren. Du darfst wütend, traurig, verzweifelt sein und trotzdem Schritt für Schritt nach vorne gehen.

Bitte sei sanft mit dir. Du bist eine gute Mutter. Und auch wenn du es jetzt nicht sehen kannst: Dein Leben ist nicht vorbei. es sortiert sich nur gerade neu.

Fühl dich gedrückt

Mir tut es auch Leid. Aber genau, du bist nicht gescheitert, du hast nicht versagt und du bist nicht wertlos.

Er ist derjenige, der die Beziehung gegen die Wand gefahren hat.

Die erste Zeit wird hart. Wenn du dir keine Wohnung leisten kannst dann suche dir auf jeden Fall Hilfe in Form von Unterstützung. Zusammen wohnen bleiben ist wohl keine gute Option. Ansonsten konzentrier dich auf dein Baby. Versuche es sich mit ihm schön zu machen und die erste Zeit zu wuppen.

Wäre es eine Möglichkeit wieder in die Nähe deiner Familie zu ziehen? So das du mehr Unterstützung hast? Und ggf später auch mal ausgehen kannst, so dass deine Familie sich um das Kind kümmert. Oder in eine Ecke wo du Freunde hast, die dich etwas ablenken können.

Zitat von TJ1990:

Er hatte schon zwei Kinder und konnte sich auf das neue Kind nicht einlassen.

es tut mir leid für dich, aber das fällt ihm sehr spät ein.

besteht die Möglichkeit wieder in die Nähe deiner Familie zu ziehen

Zitat von TJ1990:

Ich habe mir niemals vorgestellt, dass ich allein dastehe mit Kind.

Die bittere Wahrheit ist, grade Frauen müssen sich immer bewußtsein, das man am Ende alleine da steht...
...ich kann es nur zum Teil nachvollziehen, da ich selbst (als Mann) schon fast 2,5 Jahre, auch alleinerziehend war. Damals ungefragt, weil meine Ex erkrankt war.

Ich weiß, das tröstet dich natürlich nicht. Aber was ich dir sagen will: Kopf hoch, momentan ist das alles schlimm, aber es wird besser werden, das Kind ist so oder so immer wichtiger als der Partner...
...und du wirst einen neuen Partner finden, der dann wirklich zu dir steht und dich noch im Regen stehen lässt!

Zitat von QueenA:

Du musst nichts „leisten“ gerade. Dein Job ist im Moment: dich und dein Baby durch den Tag bringen. Mehr nicht.

Absolut, wobei das auch anstrengt ist.

Zitat von QueenA:

Auch wenn du nicht ausgehen kannst: Online-Gruppen für Alleinerziehende, Müttercafés, Krabbelgruppen oder einfach ein täglicher Spaziergang können kleine Anker sein.

Oder auch das Forum hier, da kannst du auch nette Kontakte knüpfen, ich habe hier sehr positive Erfahrung gemacht, grade mit den Kontakten die ich via PN Pflege.

Und ja, lieber TE: du schaffst das!
Und wenn du das Gefühl bekommst, es überfordert dich, dann bitte frag nach Hilfe - diese gibt es vom Staat oder auch privat, oder gemeinnützigen Organisationen.
Du bist nicht allein!

Zitat von Brightness2:

@TJ1990 Ist das der Ex, dem du Anfang letzten Jahres extrem hinterhergerannt bist und an den du dich klammern wolltest? Vielleicht magst du ein ...

Ja. Seltsam. Wenn es ein Wunschkind war dann sich so schnell zu trennen. Und die Liebe plötzlich weg?
Genau erzähl wenn du magst und du dir Austausch wünschst gerne etwas mehr.

Vielen Dank für eure lieben Antworten. Ich könnte vorübergehend zu meiner Mutter ziehen, aber nur bis ich wieder arbeiten gehe, denn die Arbeit ist zwei Stunden von ihr entfernt. Mein Ex Partner wohnt dann vier hundert Km entfernt, ich denke also nicht, dass er noch Interesse an unserem Baby zeigen wird. Es fühlt sich gerade an wie ein unüberwindbarer Berg aus Trauer, Zukunftsangst, Ablehnung und Verletzung. Ich habe keine Ahnung, wie ich das schaffen soll

@Brightness2 nein, das ist nicht derselbe und ja es ging sehr schnell, das stimmt. Nichtsdestotrotz gab es für mich keine Alternative, als das Kind zu behalten.
Nein, er ist derjenige der wegzieht, nicht ich. Ich bleibe hier. Ich wäre sogar mit ihm gegangen, aber da er sagt er liebt mich nicht, macht es für mich keinen Sinn, dorthinzugehen, wo ich keine Arbeit und keine Kontakte habe.
Hier habe ich meine Arbeit und Freunde.