Hey,
Wie wär's, wenn du dich schriftlich bei ihm aufklärst?
Einen Brief, handgeschrieben da es persönlicher und wichtiger wirkt, in welchem du deine Gefühle und Ängste niederschreibst, mit Respekt ihmgegenüber.
Dass du, auch wenn das für dich vielleicht hart sein mag, ihm einen gewissen Abstand bietest in der Hinsicht dass er selbst mal schauen kann wie's ihm so geht, herausfinden kann was er in einer Beziehung will und selbst Zeit hat zu analysieren, was falsch lief.
Das selbe gilt dann auch für dich, dann kannst du mal schauen wie's dir so ergeht und was du in einer Beziehung willst, herausfinden was falsch lief.
Was du auf keinen Fall machen darfst ist, wenn er zu dir Abstand möchte - von sich aus -, ihm diesen vorzuenthalten. Du musst das respektieren, auch wenn's schwer fällt.
So lange Gefühle im Spiel sind, heißt es nicht zwingend dass es jetzt für immer aus ist.
Bei meiner Ex war das auch so, jahrelang - es gab ständig streit, ich kam damit nicht klar und machte schluss. Aber wir kamen immer wieder zusammen. Im nachhinein völlig ungesund und sowas würde ich nie wieder erleben wollen, aber das heißt nicht dass es bei anderen kein Happy End geben kann.
Also mein Rat an dich - mach dich nicht verrückt, versuch' tief durchzuatmen und setz' mal einen Brief auf den du ihm dann schickst, überreichst, in den Briefkasten wirfst oder oder oder und dann gibst du ihm Zeit, Abstand und wartest (du sollst deinem Alltag natürlich nachgehen und weiter leben; wenn er bspw. sieht dass du nicht mehr klammerst, bettelst und ihm seine Ruhe gibst und dass du dein Leben weiterlebst dann macht dich das in seinen Augen reifer und unabhängiger und allein das, wenn Gefühle noch da sind, macht dich wieder interessanter).