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alph40ne
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Hallo zusammen,
ich (M,29) brauche euren Rat und eventuell eure Erfahrungen. Ich habe gerade eine Trennung von meiner (Ex-)Partnerin (F,30) hinter mir, die an Depressionen leidet.
Ich habe absolut keine Ahnung, wie ich mich verhalten soll.
Zunächst einmal: Sie sagt, sie habe Depressionen, sie hat bereits eine Therapiesitzung hinter sich und hat Tabletten verschrieben bekommen, die sie nun dreimal täglich einnehmen soll.
In mehreren Gesprächen seit unserer Trennung hat sie auch gesagt, dass einer der Gründe, warum sie sich von mir getrennt hat, der war, dass sie mir nicht zur Last fallen wollte und dass ich sie in dieser Phase ihres Lebens nicht verdient habe und dass sie etwas Besseres verdient hat.
Unsere „Trennung“ war vor etwa 2 Monaten, und in dieser Zeit hatten wir ein paar Wochen keinen Kontakt, weil ich ihr Raum geben wollte und auch ich wollte mir Raum geben. Dann, seit meinem Geburtstag letzten Monat, zu dem sie mir gratulierte, nahm unser Kontakt stetig zu, bis wir uns sogar wieder persönlich trafen und einen netten Abend miteinander verbrachten (auf freundschaftlicher Basis).
Danach hatten wir einige Tage lang keinen Kontakt mehr, bis ich vor kurzem in den Urlaub fuhr, den wir eigentlich beide gebucht hatten. Ich war gerade 2-3 Tage verreist, als sie mir plötzlich Fotos von Flugpreisen schickte, was schließlich dazu führte, dass sie nach einem langen Telefonat mit mir in den Urlaub fuhr. Sie entschuldigte sich vielmals und sagte, wie dumm sie sei, dass sie eine Beziehung weggeworfen habe, nur um Single zu sein.
Der Urlaub war wirklich toll. Leider hatte ich immer noch Gefühle für sie und sie erwiderte sie.
Ein paar Tage nach dem Urlaub änderte sich jedoch plötzlich ihre Stimmung und sie hatte wieder das gleiche Problem wie vorher. Sobald wir im Alltag angekommen waren, kam sie in ihrer jetzigen Phase mit einer Beziehung nicht zurecht. Es tut ihr zwar in der Seele weh, mich zu verlieren oder leiden zu sehen, aber andererseits will sie mich nicht an der Nase herumführen oder warm halten. Ich bin auch nicht bereit, das zu tun. Jetzt ist es wohl am besten, den Kontakt wirklich ganz abzubrechen. Oder was meint ihr? Es heißt immer, man soll helfen und immer ein Ansprechpartner sein (sie will unbedingt mit mir reden, weil sie sonst kaum jemanden hat, mit dem sie über alles reden kann wie mit mir). Aber ich fühle mich einfach nicht gut.
Mir ist klar, dass man viele ihrer Handlungen nicht mehr richtig einschätzen kann, wenn sie wirklich an Depressionen leidet, da sie wahrscheinlich allein durch die Tabletten ganz andere Gedanken und Gefühle hat. Ich glaube, allein dadurch hat sie sich schon emotional von mir distanziert. Aber um ehrlich zu sein, ist es genau das, was mich deprimiert. Auch mein Vertrauen ist sehr beschädigt, so dass ich nicht einmal weiß, ob alles, was sie mir erzählt, auf ihre Depression zurückzuführen ist.
Denn ich möchte noch etwas hinzufügen: Ich weiß, dass sich die Depression bei jedem Menschen anders äußert, aber in ihrem Fall geht sie trotzdem normal zur Arbeit, treibt Sport, geht auf Festivals.
Tatsache ist, dass ich im Moment nicht weiß, wie ich mich verhalten soll, und ich merke, dass mir das eine Menge Kopfschmerzen bereitet.
Natürlich habe ich viel recherchiert, und es wird oft gesagt, man solle für die Person da sein oder sie einfach auf Distanz halten, ihr aber klar machen, dass sie sich jederzeit melden kann. Aber ich merke, dass ich das nicht wirklich kann, auch wenn ich ihr natürlich gerne helfen würde und das Hauptziel wäre, dass es ihr wieder gut geht und dass wir eine gemeinsame Zukunft haben könnten.
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Hallo zusammen,
ich (M,29) brauche euren Rat und eventuell eure Erfahrungen. Ich habe gerade eine Trennung von meiner (Ex-)Partnerin (F,30) hinter mir, die an Depressionen leidet.
Ich habe absolut keine Ahnung, wie ich mich verhalten soll.
Zunächst einmal: Sie sagt, sie habe Depressionen, sie hat bereits eine Therapiesitzung hinter sich und hat Tabletten verschrieben bekommen, die sie nun dreimal täglich einnehmen soll.
In mehreren Gesprächen seit unserer Trennung hat sie auch gesagt, dass einer der Gründe, warum sie sich von mir getrennt hat, der war, dass sie mir nicht zur Last fallen wollte und dass ich sie in dieser Phase ihres Lebens nicht verdient habe und dass sie etwas Besseres verdient hat.
Unsere „Trennung“ war vor etwa 2 Monaten, und in dieser Zeit hatten wir ein paar Wochen keinen Kontakt, weil ich ihr Raum geben wollte und auch ich wollte mir Raum geben. Dann, seit meinem Geburtstag letzten Monat, zu dem sie mir gratulierte, nahm unser Kontakt stetig zu, bis wir uns sogar wieder persönlich trafen und einen netten Abend miteinander verbrachten (auf freundschaftlicher Basis).
Danach hatten wir einige Tage lang keinen Kontakt mehr, bis ich vor kurzem in den Urlaub fuhr, den wir eigentlich beide gebucht hatten. Ich war gerade 2-3 Tage verreist, als sie mir plötzlich Fotos von Flugpreisen schickte, was schließlich dazu führte, dass sie nach einem langen Telefonat mit mir in den Urlaub fuhr. Sie entschuldigte sich vielmals und sagte, wie dumm sie sei, dass sie eine Beziehung weggeworfen habe, nur um Single zu sein.
Der Urlaub war wirklich toll. Leider hatte ich immer noch Gefühle für sie und sie erwiderte sie.
Ein paar Tage nach dem Urlaub änderte sich jedoch plötzlich ihre Stimmung und sie hatte wieder das gleiche Problem wie vorher. Sobald wir im Alltag angekommen waren, kam sie in ihrer jetzigen Phase mit einer Beziehung nicht zurecht. Es tut ihr zwar in der Seele weh, mich zu verlieren oder leiden zu sehen, aber andererseits will sie mich nicht an der Nase herumführen oder warm halten. Ich bin auch nicht bereit, das zu tun. Jetzt ist es wohl am besten, den Kontakt wirklich ganz abzubrechen. Oder was meint ihr? Es heißt immer, man soll helfen und immer ein Ansprechpartner sein (sie will unbedingt mit mir reden, weil sie sonst kaum jemanden hat, mit dem sie über alles reden kann wie mit mir). Aber ich fühle mich einfach nicht gut.
Mir ist klar, dass man viele ihrer Handlungen nicht mehr richtig einschätzen kann, wenn sie wirklich an Depressionen leidet, da sie wahrscheinlich allein durch die Tabletten ganz andere Gedanken und Gefühle hat. Ich glaube, allein dadurch hat sie sich schon emotional von mir distanziert. Aber um ehrlich zu sein, ist es genau das, was mich deprimiert. Auch mein Vertrauen ist sehr beschädigt, so dass ich nicht einmal weiß, ob alles, was sie mir erzählt, auf ihre Depression zurückzuführen ist.
Denn ich möchte noch etwas hinzufügen: Ich weiß, dass sich die Depression bei jedem Menschen anders äußert, aber in ihrem Fall geht sie trotzdem normal zur Arbeit, treibt Sport, geht auf Festivals.
Tatsache ist, dass ich im Moment nicht weiß, wie ich mich verhalten soll, und ich merke, dass mir das eine Menge Kopfschmerzen bereitet.
Natürlich habe ich viel recherchiert, und es wird oft gesagt, man solle für die Person da sein oder sie einfach auf Distanz halten, ihr aber klar machen, dass sie sich jederzeit melden kann. Aber ich merke, dass ich das nicht wirklich kann, auch wenn ich ihr natürlich gerne helfen würde und das Hauptziel wäre, dass es ihr wieder gut geht und dass wir eine gemeinsame Zukunft haben könnten.
