Dasisaberuncool
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Zitat von _Lydia_:Gut, dass du Terminw hast und dir da Hilfe gesucht hast.
Hast du Freunde und/oder Familie die dich unterstützen können? Gehst du arbeiten?
Wölkchen82
Zitat von Dasisaberuncool:weil ich einfach nicht essen kann
Geraldina
Zitat von Wölkchen82:Versuch es mal mit Smoothies. Ist nicht ganz das selbe wie echtes Essen - aber erstmal besser als Nichts.
Es ist gut, dass Du Dir Hilfe suchst. Allein auf eigenen Füßen stehen kann erstmal Angst machen, besonders, wenn man gerade unschön auf dem Boden der Realität aufgeschlagen ist. Wenn Dein Ex ein Narzisst war solltest Du aber auch bemerkten, dass es durchaus eine Befreiung ist, zumindest wenn Du genauer hinschaust.
Ein solcher Mensch, besonders noch in einer on/off Beziehung, das ist sehr sehr Kraft- und regelrecht Identitätsraubend. Ich habe es immer so verglichen: Als ich mit meinem Exmann zusammen war hatte ich zum Schluß das Gefühl, als würde ich mit aller Kraft gegen eine verschlossene Tür drücken. Anstrengend, kräftezehrend, aber man kommt kein Stück vorwärts. Mit der Trennung hat sich diese Tür geöffenet - und durch den Schwung bin ich erstmal mächtig ins straucheln gekommen. Dann wusste ich nicht, wohin mit mir und meiner KRaft - gab ja nix mehr, wo ich gegendrücken musste / wollte. Das braucht Zeit. Ich war auch monatelang völlig durch den Wind und habe mich nur langsam sortiert bekommen. Die Freiheit, die Dir gerade Angst macht, bietet auch viele Möglichkeiten. Du musst sie nur erstmal erkennen und Dich selbst auch ein bisschen neu erfinden. Die Therapie wird Dir sicher helfen. Am wichtigsten ist allerdings, dass Du mit Dir selbst ins Reine kommst und Dich selbst schätzen kannst dafür, dass Du bist, wie Du bist.
Ein gutes Stück weg zu gehen - aber man wächst daran.
PS: Willkommen
Zitat von Geraldina:Hier im Forum gibt es zwei oder drei Stränge zum Thema Narzisten. Schau da unbedingt mal rein!
Zitat von Wölkchen82:Versuch es mal mit Smoothies. Ist nicht ganz das selbe wie echtes Essen - aber erstmal besser als Nichts.
Es ist gut, dass Du Dir Hilfe suchst. Allein auf eigenen Füßen stehen kann erstmal Angst machen, besonders, wenn man gerade unschön auf dem Boden der Realität aufgeschlagen ist. Wenn Dein Ex ein Narzisst war solltest Du aber auch bemerkten, dass es durchaus eine Befreiung ist, zumindest wenn Du genauer hinschaust.
Ein solcher Mensch, besonders noch in einer on/off Beziehung, das ist sehr sehr Kraft- und regelrecht Identitätsraubend. Ich habe es immer so verglichen: Als ich mit meinem Exmann zusammen war hatte ich zum Schluß das Gefühl, als würde ich mit aller Kraft gegen eine verschlossene Tür drücken. Anstrengend, kräftezehrend, aber man kommt kein Stück vorwärts. Mit der Trennung hat sich diese Tür geöffenet - und durch den Schwung bin ich erstmal mächtig ins straucheln gekommen. Dann wusste ich nicht, wohin mit mir und meiner KRaft - gab ja nix mehr, wo ich gegendrücken musste / wollte. Das braucht Zeit. Ich war auch monatelang völlig durch den Wind und habe mich nur langsam sortiert bekommen. Die Freiheit, die Dir gerade Angst macht, bietet auch viele Möglichkeiten. Du musst sie nur erstmal erkennen und Dich selbst auch ein bisschen neu erfinden. Die Therapie wird Dir sicher helfen. Am wichtigsten ist allerdings, dass Du mit Dir selbst ins Reine kommst und Dich selbst schätzen kannst dafür, dass Du bist, wie Du bist.
Ein gutes Stück weg zu gehen - aber man wächst daran.
PS: Willkommen
Wölkchen82
Zitat von Dasisaberuncool:Weißte, ich hab ja noch nie auf eigenen Füßen gestanden.
Zitat von Dasisaberuncool:. Nämlich, dass ich gut zu mir bin, gut mit mir selbst rede, mir toxische Menschen fern halte und mir mein Leben selbst schön mache, ohne diese Verantwortung abzugeben.
Zitat von Wölkchen82:Besser spät als nie. Klar, ist das ein Lernprozess. Einer, wo Du Dich noch oft vor Dingen fürchten wirst. Nur nach und nach wirst Du besser werden. Wirst Du in Dich und Deine Fähigkeiten vertrauen. Wirst merken, dass Du Dich auf Dich selbst verlassen kannst und Dir mehr zutrauen. Ja, es braucht Zeit. Aber es lohnt sich.
Ich finde, das klingt schon sehr gut. Natürlich ist das noch keine Gewohnheit, noch nicht in Fleisch und Blut übergegangen. Aber das kommt, wirst Du sehen
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