Auch bei mir warmer Wechsel.
4 Jahre Beziehung, 2 Monate danach war der Neue da. Sie verliebte sich in ihn schon während unserer Beziehung. Das tat weh. Die Hölle. Ist jetzt ein halbes Jahr her.
Diese Frage: Was hat er, was ich nicht habe? habe ich mir auch oft gestellt.
Eine genaue Antwort habe ich nicht.
Aber ich weiß, was ich habe, was er nicht hat: Ruhe vor dieser Frau. ...denn wer mich einfach ersetzt, und mir auch noch, in meinem Fall, fremdgeht....wozu sollte ich mit demjenigen zusammensein? Um zu leiden?
Ich bin ihr ewig hinterhergerannt. Heute frage ich mich: Warum eigentlich?
Natürlich weil ich sie liebte. Und ich liebe ihre Kinder (was die Sache so viel schwerer macht).
Aber die entscheidende Frage ist: Liebte ich denn mich selbst?
Eine Trennung verursacht fast immer starke Risse im Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Das ist ganz normal. Der Grund liegt darin, dass wir Abhängige sind. Wir sind abhängig von unseren Ex-Partnern. Was wir erleben sind Entzugserscheinungen. Auch unser Bild von uns selbst haben wir zu einem großen Teil von dieser Person abhängig gemacht.
Unser Partner war lange Zeit unser Spiegel, und dieser ist nun zerbrochen. Man weiß nicht mehr ein, noch aus.
Der Sinn des Lebens scheint dahin zu sein. Man erlebt ein permanentes Chaos der Gefühle und Gedanken, durchflutet von Schmerz, Verzweiflung, Selbstzweifel, Hoffnungslosigkeit, Trauer, Einsamkeit, Sehnsucht, Eifersucht, verletztem Stolz, Besitzdenken, Wut.
Ich kann für mich sagen, dass diese Trennung mit Abstand das Schlimmste war, was ich je erlebte. Es war wirklich die Hölle. Keine wirklichen Freunde um mich rum. Und mich interessierte einfach nichts mehr. Ich fiel aus allen Wolken.
So wie es euch vermutlich auch geht oder ging.
Es klingt vielleicht hart, wenn ich sage, dass wir Junkies auf Entzug sind, aber es ist so.
Nicht die Liebe ist hier entscheidend. Sondern die Gewöhnung.
Und es ist nicht die Liebe, die so weh tut, sondern die Sehnsucht nach Vergangenem und das verletzte Ego.
Mittlerweile würde ich sagen, dass ich fast clean bin.
Daher wird auch meistens zur Kontaktsperre geraten, weil man eine zeitlang die Finger von der Dro.: Ex lassen sollte um sich selbst wieder zu finden, und sich nicht abhängig zu machen vom Urteil anderer.
Nur du alleine entscheidest warum du schön bist. Dafür muss man sich selbst wieder fühlen lernen, und das Gefühl für andere Menschen bekommen, sich öffnen.
Man bekommt keine Liebe, wenn man Liebe fordert, sondern wenn man welche gibt. Aber ich spreche mich nicht frei davon, dass ich mich auch nach Liebe sehne. Doch wenn ich auf die Menschen zugehe, und ihnen meine Wertschätzung zukommen lasse, kommt eben auch Feedback. Und dieses ist auch eine Art Liebe. Je mehr Liebe du gibst bzw. bekommst, desto schneller heilst du. Das ist mein Fazit. Es steigert zudem das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, den Umgang mit Menschen zu pflegen. Und wenn du die Augen öffnest, und genau hinschaust, wird dir immer mehr bewusst wieviel liebenswerte Menschen es um dich herum gibt, denen du gerne Liebe geben möchtest, und nach deren Liebe du dich sehnst. Ich meine damit nicht unbedingt die romantische Liebe, sondern alle möglichen Formen freundlicher oder liebevoller Gesinnung.
Ich sehne mich häufig nach Liebe. Nur eben nicht mehr von meiner Ex, weil das niemals gut gehen würde. Ich machte vor einigen Wochen den Fehler noch einmal mit ihr zu schlafen. Ich konnte ihr nicht widerstehen, zumal der Alk. auch nicht ganz unschuldig war. Und das Allerschlimmste war, dass sie von Liebe sprach und Vermissen, und meine Hoffnungen wieder geschürt wurden. Danach wurde alles wieder schrecklich, weil sie mich zunächst mehr oder weniger ignorierte, und mich dann wieder abblitzen ließ, zugunsten ihres Neuen, mit dem sie wie gesagt bereits zusammen war.
Ich bin da ehrlich. Ich hatte nicht das Gefühl mich in eine fremde Beziehung einzumischen. Und warum nicht? Weil ich das Gefühl hatte...so blöd das klingt....das meine Ex irgendwie mir gehört. Ist das nicht so?... so denken wir letzten Endes doch, oder nicht?
Nunja, mir war es auf jeden Fall völlig egal.
Aber wir sehen auch hier, dass sie ihrem Neuen recht schnell fremdging, so wie es bei mir damals war.
Ich meine. Jetzt wo ich halbwegs clean bin, denke ich: Will ich das? Wenn meine Ex jetzt käme und eine Neuauflage der Beziehung wollen würde, würde ich es nur aus dem Wunsch nach Sicherheit und Geborgenheit und wegen den Kindern eingehen. Aber nicht weil ich Zukunft in dieser Beziehung sehe, oder genügend Vertrauen hätte, und ich somit auch nicht genug Gefühle ihr gegenüber zulassen würde oder gar verspüren würde.
Es ist einfach vorbei. Das tut auch mir noch weh, und ich bin nicht frei von Tränen. Das mag noch einige Monate oder länger dauern. Aber es wird besser. Die Abstände zwischen den Löchern werden immer größer, und es gibt nicht mehr nur ein kurzes Aufblitzen von Glück, sondern es gibt ganze Glücksphasen.
Ich kann nur jedem empfehlen. Geh raus unter Menschen, soviel es geht. Das ist Balsam für die Seele. Aber nimm dir auch Zeit für dich. Die Tränen müssen raus, die Wut muss raus, alles. Finde heraus was dir gut tut. Verwöhne dich. Versuche Lösungen für dich selbst und dein Leben zu finden. Was willst DU vom Leben? Was erwartest du von einer Partnerschaft? Was sind deine Ansprüche? Was hast du aus deinen Fehlern gelernt? Und was sind nunmal DEINE Eigenschaften, die dein Ex vielleicht einfach nur nicht genug zu würdigen weiß.
Was der Ex im Moment für dich ist, ist klar. Aber wer bist du? Finde zu dir selbst!
Ach so....also ich find euch allesamt klasse!
30.05.2012 09:07 •
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